Was ist Karezza?

Karezza ausgesprochen ka-RET-za ist eine Art sanften, liebevollen Geschlechtsverkehrs. Das Wort „Karezza“ kommt vom italienischen Wort „carezza“ und bedeutet „Liebkosung“. Das Ziel von Karezza ist im Gegensatz zu den meisten Arten von SexualitätGeschlechtsverkehr ist kein Orgasmus, sondern ein entspannter Zustand der Vereinigung mit Ihrem Sexualpartner.

Karezza ermutigt die Sexualpartner, so entspannt wie möglich zu sein und tief zu atmen, um sich zu entspannen, wenn Gefühle intensiver Energie ansteigen.

Der Schwerpunkt von Karezza liegt nicht auf sexueller Leidenschaft, sondern auf spiritueller Liebe zu einer anderen Person. Praktizierende von Karezza üben eher sinnliche Bindungsaktivitäten wie Lächeln und Haut-zu-Haut-Kontakt als typische Vorspielaktivitäten aus. Wenn Praktizierende Geschlechtsverkehr erreichen, ist das viellangsamer und entspannter als der typische Verkehr.

Geschichte von Karezza

Die Geschichte von Karezza wird in „The Karezza Method“, einem Buch des Sexualtheoretikers J. William Lloyd aus dem Jahr 1931, aufgezeichnet. Laut Lloyd ist die Quäker-Ärztin Alice B. Stockham dafür verantwortlich, die Praxis zu benennen und in den Vereinigten Staaten bekannt zu machenStaaten. Aber er schrieb, dass ein Mann aus Oneida, New York, namens John Humphrey Noyes 1844 Karezza entdeckte.

Noyes prägte die sexuelle Praxis, die aus „Erfahrungen und Experimenten in seinem eigenen Kriegsleben“ zu Karezza werden sollte. Er nannte seine Praxis, sexuelle Nähe ohne Orgasmus zu erreichen, „männliche Kontinenz“, weil es einer Frau noch erlaubt war, währenddessen einen Orgasmus zu erreichenArt der sexuellen Erfahrung. Später wurde Karezza von beiden Partnern definiert, die eine nicht-orgasmische sexuelle Erfahrung hatten.

Laut Lloyd besteht ein Hauptziel von Karezza darin, eine starke sexuelle Energie aufrechtzuerhalten und sexuelle Spannungen oder nachlassende sexuelle Wünsche abzuwehren. Lloyd schrieb auch, dass Karezza in der Lage ist, bei der Behandlung verschiedener körperlicher Beschwerden zu helfen, einschließlich:

Es gibt keine Forschung, die Karezza bei der Behandlung dieser Erkrankungen unterstützt.

Karezza ist jedoch in der Lage, Wohlfühlgefühle im Gehirn zu steigern. Das liegt daran, dass sinnliche Aktivitäten die Teil von Karezza sind - wie Kuscheln, Lächeln und Küssen - steigern den Oxytocinspiegel im Körper. Oxytocin, auch als „Liebes-“ oder „Kuschelhormon“ bezeichnet, wird freigesetzt, wenn Menschen sich aneinander kuscheln oder sich sozial mit ihnen verbindeneinander.

Es gibt keine festgelegte Methode, um Karezza auszuführen. In seinem Buch betont Lloyd jedoch das Bedürfnis nach Ruhe, Wärme, Entspannung und Liebe anstelle von Leidenschaft.

Lloyd nimmt Beispielanweisungen von Karezza in sein Buch auf. Es beginnt mit dem Streicheln und der verbalen Kommunikation der Worte „Ich liebe dich“ sowie der Bestätigung von Schönheit und Güte. Das Berühren bewegt sich in den Verkehr, der langsam sein und sich wieder darauf konzentrieren sollteLiebe statt Leidenschaft. Es sollte auch ein Fokus auf Einheit und Einssein mit Ihrem Sexualpartner in Bezug auf Gefühl, Energie und Denken liegen.

Laut Lloyd haben Sie Karezza erfolgreich durchgeführt, wenn Sie das Gefühl haben, eine direkte Verbindung zu Ihrem Geliebten hergestellt zu haben.

Gemeinsame Karezza-Positionen sind sehr entspannt, z. B. nebeneinander oder übereinander liegend. Die Penetration sollte langsam und absichtlich erfolgen, um einen Orgasmus zu vermeiden. Laut Karezza-Praktizierenden wie Lloyd verlängert dies Ihre sexuelle Erfahrung und erhöht Ihre Verbindungoder Magnetismus Nähe zu Ihrem Sexualpartner.

Versuchen Sie während Karezza, einige der folgenden Bindungsverhalten zu verwenden, um Ihre sinnliche und sexuelle Erfahrung zu verbessern, ohne einen Orgasmus zu verursachen :

  • Lächeln, besonders bei Augenkontakt
  • Hautkontakt herstellen
  • mit einem Lächeln oder Komplimenten unaufgefordert zustimmen
  • schauen Sie Ihrem Partner für einige Momente in die Augen
  • hören Sie Ihrem Partner aufmerksam zu
  • verzeihen Sie sich oder Ihrem Partner stillschweigend Fehler oder Gedankenlosigkeit
  • Synchronisieren Sie Ihre Atmung mit der Ihres Partners
  • küsse deinen Partner mit deinen Lippen und deiner Zunge
  • wiegen oder schaukeln Sie sanft den Kopf oder den Oberkörper Ihres Partners
  • halten oder löffeln Sie Ihren Partner mindestens eine halbe Stunde lang in der Stille
  • machen Sie wortlose Geräusche der Zufriedenheit oder des Vergnügens vor Ihrem Partner
  • Streicheln Sie Ihren Partner mit der Absicht, ihn zu trösten
  • Massieren Sie Ihren Partner, insbesondere an Füßen, Schultern oder Kopf
  • Umarme deinen Partner mit der Absicht, ihn zu trösten
  • Legen Sie sich mit einem Ohr über das Herz Ihres Partners, um dessen Herzschlag zu hören.
  • saugen oder berühren Sie die Brustwarzen und Brüste Ihres Partners
  • Legen Sie Ihre Hand sanft über die Genitalien Ihres Partners, um sie zu trösten.

Im Gegensatz zum traditionellen Geschlechtsverkehr ist das Endziel von Karezza nicht der Orgasmus, sondern die erhöhte Nähe zu Ihrem Sexualpartner. Der Schwerpunkt von Karezza liegt nicht auf Leidenschaft, sondern auf Liebe.

Karezza kann für diejenigen schwierig sein, die es noch nie versucht haben. Das liegt nicht daran, dass Karezza schwierig ist, sondern daran, dass es so einfach ist, dass es leicht überlegt werden kann. Biologisch motivierter Sex, bei dem der Orgasmus das Endziel ist, ist oft stressig und weit davon entfernt, sich zu entspannen.Entspannendes, in Karezza verwendetes Bindungsverhalten signalisiert Sicherheit und Nähe.

Experten empfehlen, die Karezza-Methode mindestens drei Wochen lang auszuprobieren und dann ihre Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und Ihr Sexualleben zu überprüfen. Die Perfektionierung erfordert viel Übung, damit sie langweilig wird. Sie könnten sogar frustriert sein, wenn Sie versuchen, einen Orgasmus zu vermeiden.Denken Sie daran, geduldig zu sein und mit Ihrem Partner zu kommunizieren, während Sie diese und andere sexuelle Praktiken ausprobieren. Das Wichtigste ist, dass Sie beide auf derselben Seite sind.

Das Ausprobieren neuer sexueller Techniken kann sowohl aufregend als auch herausfordernd sein. Karezza unterscheidet sich stark von den meisten herkömmlichen Methoden des Geschlechtsverkehrs. Sie könnten also skeptisch sein, dass es Sie und Ihren Partner zufriedenstellen kann. Die Praktizierenden argumentieren jedoch, dass Karezza unendlich istbefriedigender als herkömmliche Arten des Geschlechtsverkehrs, bei denen der Orgasmus das Endergebnis ist.

Sie werden nur wissen, ob Karezza für Sie geeignet ist, wenn Sie es versuchen. Wenn Sie sich für Karezza entscheiden, sollten Sie die Dinge langsam angehen und eine gute Kommunikation mit Ihrem Partner aufrechterhalten. Sex ist eine Einbahnstraße. WannWenn Sie Sex haben, sollten Sie nicht nur Ihre Bedürfnisse berücksichtigen, sondern auch die Bedürfnisse Ihres Partners. Denken Sie daran, immer um Zustimmung zu bitten, egal welche Art von Sex Sie haben.