Wenn Ihre Perioden unregelmäßiger werden und dann aufhören, werden Sie eine Reihe von Veränderungen in Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit feststellen. Obwohl jede Frau anders ist, sind Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme normalZeit.
Zwischen 25 und 45 Prozent von Frauen nach der Menopause sagen, dass sie Schmerzen beim Sex haben. Wenn Sex weh tut, können Sie dies vermeiden, was Ihre Beziehung beeinträchtigen könnte.
Sex ist in den Wechseljahren aufgrund eines Östrogenmangels schmerzhaft. Dieses Hormon stimuliert normalerweise die Freisetzung natürlicher Gleitmittel und hilft, die Vaginalschleimhaut durch das Wachstum neuer Zellen wieder aufzufüllen. Wenn Sie in die Wechseljahre gehen, produziert Ihr Körper allmählich weniger Östrogen.
Ohne Östrogen wird die Vaginalschleimhaut dünner, schrumpft und trocknet aus. Sie wird auch weniger elastisch. Ihr Arzt kann dies als „vulvovaginale Atrophie“ bezeichnen.
Wenn sich das Gewebe in Ihrer Vagina verdünnt, kann das Eindringen schmerzhaft werden. Schmerzen beim Sex werden als Dyspareunie bezeichnet. Die Schmerzen können sich scharf oder brennend anfühlen. Wenn sich das Innere der Vagina ausreichend verdünnt, kann es beim Sex reißen oder bluten.
Schmerzhafter Sex kann Sie beunruhigen. Angst reduziert die Schmierung noch mehr und kann dazu führen, dass Sie beim Sex die Muskeln Ihrer Vagina zusammenziehen. Wenn Sex zu schmerzhaft wird, können Sie dies ganz vermeiden.
Sex stimuliert die Durchblutung der Vagina, wodurch das Gewebe gesund bleibt. Wenn Sie Sex vermeiden, kann die Auskleidung Ihrer Vagina noch dünner und weniger elastisch werden. Manchmal lassen die Schmerzen nach Abschluss der Wechseljahre nach. Bei einigen Frauenes geht nicht weg.
Es stehen viele Behandlungen zur Verfügung, um den Sex wieder angenehmer und angenehmer zu machen. Fragen Sie Ihren Frauenarzt, welche dieser Optionen für Sie am besten geeignet ist.
Diese Produkte sind möglicherweise die erste Behandlung, mit der Sie versuchen, Schmerzen beim Sex vorzubeugen. Gleitmittel sind in einer Flüssigkeit oder einem Gel enthalten und können bei milder Trockenheit helfen.
Gleitmittel verhindern Schmerzen, indem sie die Reibung verringern. Sie tragen sie unmittelbar vor dem Sex auf Ihre Vagina oder den Penis Ihres Partners auf.
Wenn Sie nicht vollständig in den Wechseljahren sind oder mit Ihrem Partner Kondome verwenden, möchten Sie möglicherweise ein Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden. Schmiermittel auf Ölbasis können Kondome beschädigen und deren Wirksamkeit beeinträchtigen.
Feuchtigkeitscremes reduzieren auch die Reibung beim Sex. Da sie jedoch in die Haut eindringen, halten ihre Wirkungen länger an. Eine Feuchtigkeitscreme wie Replens kann drei oder vier Tage lang wirken.
Bei stärkerer Trockenheit und Schmerzen, die sich mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem Gleitmittel nicht bessern, kann Ihr Gynäkologe niedrig dosiertes topisches Östrogen verschreiben.
Östrogen verbessert die Dicke und Flexibilität des Vaginalgewebes und erhöht die Durchblutung. Da das Hormon direkt in die Vagina gelangt, werden einige der körperweiten Nebenwirkungen von Östrogenpillen vermieden. Östrogen ist in einer Creme, Tablette, einem flexiblen Ring erhältlich.oder einfügen.
Vaginale Östrogencreme wird unter Markennamen wie Premarin und Estrace verkauft. Sie tragen sie zwei- bis dreimal pro Woche auf Ihre Vagina auf. Der Vaginalring Estring wird in die Vagina eingeführt. Er kann bis zu drei Monate darin bleiben.Die Vaginaltablette Vagifem wird zweimal pro Woche mit einem Applikator oder Ihrem Finger in die Vagina gegeben.
Einige Frauen bevorzugen den Ring oder die Tablette der Creme, weil sie weniger unordentlich ist. Bis zu 93 Prozent Frauen, die niedrig dosiertes vaginales Östrogen verwenden, sagen, dass es ihre Schmerzen beim Sex signifikant lindert.
Ospemifen ist die einzige von der FDA zugelassene nicht-hormonelle Behandlung für schmerzhaften Sex in den Wechseljahren. Es wirkt wie Östrogen, um die Vaginalschleimhaut zu verdicken, erhöht jedoch nicht das Risiko für Brust- oder Gebärmutterkrebs wie Östrogenpillen. In
Ospemifen ist in einer Pille enthalten, die Sie einmal täglich einnehmen. Die Hauptnebenwirkung sind Hitzewallungen. Es kann auch das Risiko für Blutgerinnsel und Schlaganfall leicht erhöhen.
Wenn Östrogencremes oder -einsätze bei Ihren Schmerzen nicht geholfen haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme von Östrogenpillen. Eine Hormontherapie kann auch Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen der Wechseljahre lindern.
Hormonpillen haben jedoch Risiken. Sie können Nebenwirkungen verursachen wie :
- Kopfschmerzen
- Brustspannen
- Blähungen
- Übelkeit
- Gewichtszunahme
- Vaginalblutung
Langfristiger Östrogenkonsum kann das Risiko für Gebärmutterkrebs und Brustkrebs erhöhen. Wenn in der Familienanamnese diese Krebsarten aufgetreten sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, Östrogen oral einzunehmen.
Schmerzen beim Sex sind nicht immer auf Atrophie zurückzuführen. Dies könnte auch ein Zeichen für diese Zustände sein :
Vestibulodynie. Das Vestibül ist der Bereich, in dem sich die Vulva - die äußeren Teile der Vagina einschließlich der Klitoris, der Klitorishaube und der Schamlippen - mit der Vagina verbindet. Bei einigen Frauen wird das Vestibül sehr berührungsempfindlich. Sex haben oder einen Tampon einführenist sehr schmerzhaft. Ärzte können diesen Zustand mit Lokalanästhesiecremes oder -gels, Physiotherapie und psychologischer Beratung behandeln.
Vulvodynia. Dieser Zustand verursacht Schmerzen oder Brennen in der Vulva ohne offensichtliche Ursache. Über 60 Prozent von Frauen mit Vulvodynie können sie aufgrund der Schmerzen keinen Sex haben. Die Behandlungen umfassen topische Anästhetika, physikalische Therapie und psychologische Beratung.
Vaginismus. In diesem Zustand ziehen sich die Muskeln um die Vagina beim Sex oder wenn etwas in die Vagina eingeführt wird, schmerzhaft zusammen. Dies kann durch Angst nach einem traumatischen Erlebnis ausgelöst werden. Die Behandlungen umfassen einen Dilatator zur Erweiterung und Entspannung der Vagina und zur Physiotherapie.
Blasenentzündung. Blasenentzündungen können beim Sex Schmerzen verursachen, da die Blase direkt auf der Vagina sitzt. Zumindest 90 Prozent von Personen, die von der International Cystitis Association ICA befragt wurden, sagte, dass interstitielle Blasenentzündung ihr Sexualleben negativ beeinflusst. Zu den Behandlungen für Blasenentzündung gehören Medikamente, Nervenblockaden und physikalische Therapie. Entspannungstechniken, Hitze oder Kälte können ebenfalls zur Linderung von Beschwerden beitragen.
Durch Ausdünnung und Trockenheit der Vaginalschleimhaut kann Sex in den Wechseljahren schmerzhafter werden. Wenn es weh tut, mit Ihrem Partner intim zu sein, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen oder Hausarzt.
Gleitmittel, Feuchtigkeitscremes und verschiedene Formen von Östrogen behandeln Trockenheit. Ihr Arzt kann auch überprüfen, ob eine andere Erkrankung Ihre Schmerzen verursacht.
