Ein gesundes Baby ist ein gut genährtes Baby, oder? Die meisten Eltern würden zustimmen, dass es nichts Süßeres gibt als diese molligen Oberschenkel.

Angesichts der zunehmenden Fettleibigkeit bei Kindern ist es jedoch sinnvoll, die Ernährung ab dem frühesten Alter in Betracht zu ziehen.

Ist es möglich, ein Baby zu überfüttern, und sollten Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel Ihr Baby isst? Folgendes müssen Sie wissen.

Wenn es darum geht, eine Überernährung bei Babys zu verhindern, scheint das Stillen einen Vorteil gegenüber der Flaschenernährung zu haben. Der AAP sagt, dass gestillte Babys besser in der Lage sind, ihre eigene Fütterung zu regulieren, indem sie nach Bedarf essen.

Eltern können nicht sehen, wie viel ein Baby von einer Brust isst, während Eltern, die mit der Flasche füttern, möglicherweise versuchen, ihr Baby zum Fertigstellen einer Flasche zu schieben. Stillende Babys verdauen auch die Muttermilch besser. Dies wirkt sich darauf aus, wie aDer Körper des Babys verbraucht diese Kalorien. Infolgedessen besteht für gestillte Babys selten das Risiko einer Überernährung.

Mit einer Flasche könnten Eltern versucht sein, der Babynahrung Ergänzungen wie Reismüsli oder Saft hinzuzufügen. Ihr Baby sollte im ersten Lebensjahr nur Muttermilch oder Milchnahrung trinken. Extras wie gesüßte Getränke sind nicht vorhanden. 't notwendig. Frisches Obst wenn altersgemäß ist Saft vorzuziehen. Stark gesüßte Lebensmittelbeutel sollten auch in Maßen gegessen werden.

Amerikanische Akademie für Pädiatrie warnt vor dem Hinzufügen von Müsli zur Flasche Ihres Babys. Dies wurde mit einer übermäßigen Gewichtszunahme in Verbindung gebracht. Möglicherweise haben Sie gehört, dass das Hinzufügen von Reismüsli zur Formelflasche Ihres Babys dem Baby hilft, länger zu schlafen, aber das stimmt nicht.

Das Hinzufügen von Reismüsli zu einer Flasche erhöht den Nährwert der Ernährung Ihres Babys nicht. Sie sollten niemals Reismüsli zu einer Flasche hinzufügen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Wenn Sie ein molliges Baby haben, geraten Sie nicht in Panik! Diese molligen Babyschenkel könnten eine gute Sache sein. Sie bedeuten wahrscheinlich nicht, dass Ihr Baby fettleibig ist oder später im Leben ein Problem mit Fettleibigkeit hat.

Um eine Überernährung zu vermeiden, sollten Eltern :

  • wenn möglich stillen
  • Baby aufhören zu essen, wenn es will
  • Vermeiden Sie Babysaft oder gesüßte Getränke
  • frische, gesunde Lebensmittel im Alter von etwa 6 Monaten einführen

In den ersten zwei Lebensjahren ermutigt der AAP die Eltern, das Wachstum eines Kindes zu verfolgen. Ihr Kinderarzt sollte das Gewicht und das Wachstum eines Babys bei jedem Termin überprüfen. Probleme mit Fettleibigkeit treten jedoch erst nach dem 2. Lebensjahr aufIn der Zwischenzeit ist es wichtig, gesunde Gewohnheiten zu üben.

Einige Faktoren wurden mit Überernährung bei Babys in Verbindung gebracht. Dazu gehören :

postpartale Depression . Mütter mit postpartaler Depression ernähren ihre Babys häufiger überfüttert. Dies kann daran liegen, dass sie nicht in der Lage sind, die Schreie des Babys auf andere Weise als durch Füttern zu bewältigen. Mütter mit postpartaler Depression können auch vergesslicher sein oder sich schwerer konzentrieren.

Wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, Hilfe zu erhalten.

wirtschaftliche Not . Alleinerziehende Mütter und Mütter, die finanzielle Probleme haben, üben auch häufiger Überfütterungsgewohnheiten wie das Hinzufügen von Reismüsli zu den Flaschen ihres Babys. Sie tun dies möglicherweise, um die Babynahrung stärker auszudehnen oder um zu versuchen, das Baby voll zu haltenlänger.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Baby zu füttern, haben Sie möglicherweise Anspruch auf staatliche Unterstützung. Weitere Informationen hier .

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Babys ihre eigenen individuellen Wachstumskurven haben. Solange Ihr Baby innerhalb seiner persönlichen Wachstumstabelle angemessen an Gewicht zunimmt, gibt es keinen Grund zur Sorge.

Wenn Sie jedoch Probleme mit einem Baby haben, das mit der Fütterung nicht zufrieden zu sein scheint z. B. ein Baby, das nicht gut schläft oder nach dem Füttern weint, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

Babys durchlaufen in ihrem ersten Lebensjahr in regelmäßigen Abständen Wachstumsschübe. Während dieser Zeit benötigen sie zusätzliche Nahrung. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein Baby haben, das nach dem Füttern die gesamte Formel oder Muttermilch ausspuckt, scheint nie voll zu sein oder hat eine plötzliche Gewichtszunahme, die nicht zu ihrer Wachstumskurve passt.

Der Beginn gesunder Essgewohnheiten so schnell wie möglich ist ein wichtiger erster Schritt für Eltern. Egal, ob Sie Ihr Baby stillen oder mit der Flasche füttern, arbeiten Sie mit Ihrem Kinderarzt zusammen, um dessen Wachstum zu verfolgen und die Hilfe und Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen.