Es ist eine Woche, und ich habe meine fast 3-jährige vor fast einer Stunde ins Bett gebracht. Aber heute Abend zum dritten Mal hat sie ihren Kopf aus ihrem Schlafzimmer gesteckt und gefragt, ob es Zeit ist, noch aufzustehen.

Sie weiß, dass es nicht so ist. Sie hat ein Nachtlicht in ihrem Zimmer, das zwischen Tag und Nacht die Farbe wechselt, und sie weiß genau, wie es funktioniert und wann sie aus dem Bett aufstehen darf. Sie weiß, dass es nicht Zeit ist, es zu bekommenbis jetzt, und sie testet einfach meine Entschlossenheit.

Heute Abend stehe ich zum dritten Mal auf und lege sie wieder ins Bett. Ich mache es schnell, wie alle Bücher, die ich jemals gelesen habe, vorgeschlagen haben, und ich erinnere sie noch einmal: „Es ist Zeit fürs Bett. Don 'komm erst raus, wenn sich dein Licht ändert. ”

In manchen Nächten funktioniert dies beim ersten Versuch. In anderen, wie heute Abend, testet sie mich. Und ich frage mich, gibt es einen besseren Weg, sie zum Zuhören zu bringen? Hier einige Tipps.

Als Mutter eines Kleinkindes sind Schlafenszeitprobleme nicht das einzige Mal, dass ich mich frage, ob mein Kind zuhört. Es gibt Tage, an denen ich ihr Anweisungen gebe und sie sie mir zurückhält und weiterhin tut, was sie vorher getan hatIch habe gesprochen, als hätte ich überhaupt nicht gesprochen. Ich bin mir absolut sicher, dass mein Kleinkind mich mit Absicht einfach ignoriert.

Aber laut Erica Reischer, Doktorandin für Psychologie heute Kinder unter 14 Jahren sind besonders anfällig für Ablenkung. Daher ist es eine gute Idee, ihnen den Vorteil des Zweifels zu geben.

Bei kleinen Kindern kann dies bedeuten, dass sie auf ihr Niveau kommen und leicht ihren Arm berühren, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Bei älteren Kindern müssen Sie nach dem Augenkontakt suchen, um sicherzustellen, dass sie hören, dass Sie den Trick machen.

Wenn Sie ein Elternteil sind, das immer schreit, nimmt die Kraft dieser erhöhten Lautstärke mit der Zeit ab. Wenn Kinder ständig Schreien hören, beginnen sie, es als nur mehr Lärm abzustimmen. Sie springen nicht mehr und reagieren nicht mehr alsSie könnten es tun, wenn Sie weniger häufig schreien. Sie gewöhnen sich so sehr daran, dass es die Fähigkeit verliert, ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Speichern Sie Ihr Schreien also für die Momente, in denen sie wirklich sofort reagieren müssen, z. B. wenn sie auf die Straße rennen. Versuchen Sie auch, Ihre Stimme gleichmäßig und ruhig zu halten, auch oder gerade, wenn Sie es sindDisziplinierung.

Natürlich gehört es dazu, dass Ihre Kinder Ihnen zuhören, wenn sie dies nicht tun. Diese Konsequenzen müssen jedoch vernünftig und effektiv sein.

Effektive Konsequenzen sind diejenigen, die zum Verbrechen passen. Zum Beispiel das Entfernen eines Spielzeugs, mit dem ein Geschwister geschlagen wurde. Sie sollten auch ein Ende in Sicht haben und einen Zeitplan angeben, wann und wie dieses Spielzeug verdient werden kannzurück. Auf die Konsequenzen sollte auch ein Gespräch folgen, in dem Sie Ihr Kind fragen, was es beim nächsten Mal anders machen wird, und darüber nachdenken, was diesmal zu den Konsequenzen geführt hat.

Sobald Sie diese Lektion verstaut haben, können Sie in Zukunft darauf zurückgreifen, wenn Sie sehen, dass Ihr Kind kurz davor steht, denselben Fehler zu machen.

Nach dem Amerikanische Akademie für Pädiatrie Wenn sich die Regeln ständig ändern, werden Kinder nach Möglichkeiten suchen, die Grenzen zu überschreiten, nur um herauszufinden, was diese Grenzen sind. Das bedeutet, dass eine der besten Möglichkeiten, Ihre Kinder dazu zu bringen, Ihnen zuzuhören, darin besteht, konsequent zu seinwie Sie mit ihnen kommunizieren, welche Regeln Sie festlegen und welche Konsequenzen Sie haben.

Es kann einige Zeit dauern, bis sich diese Konsistenz durchgesetzt hat, insbesondere für jüngere Kinder, die immer noch herausfinden, wo ihre Grenzen liegen. Je konsequenter Sie jedoch bleiben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Kinder zuhören und gehorchen, wenn es darauf ankommt.

Kleine Kinder können sich oft nicht mehr als ein oder zwei Anweisungen gleichzeitig merken. Ihre Grenze ist normalerweise: Gehen Sie in Ihr Zimmer und legen Sie Ihre Socken in den Wäschekorb.

Selbst ältere Kinder haben möglicherweise Schwierigkeiten, komplexe Anweisungen oder neue Richtlinien für etwas zu verfolgen, das sie später am Tag tun sollen. Richten Sie Ihre Kinder auf Erfolg ein, indem Sie sich an ihre Altersbeschränkungen erinnern und dies nicht erwartenErinnern Sie sich an etwas zu Detailliertes. Erstellen Sie dann Tools, mit denen Sie sich an alles erinnern können, was gerade nicht passiert. Wenn Kinder beispielsweise alt genug sind, um lesen zu können, kann eine Liste, die sie nach der Schule einsehen können, sicherstellen, dass sie bei der Arbeit bleiben, bis Sie nach Hause kommen.

Bei jüngeren Kindern ist es gesund, sich daran zu erinnern, dass Sie sich während des Zuhörens möglicherweise noch einige Male wiederholen müssen, bevor die Nachricht einsetzt. Weil Kinder Grenzen testen, aber manchmal auch einfach vergessen.

Nun, wenn Sie mich entschuldigen. Ich muss mein Kleinkind wieder ins Bett bringen.