Letzte Woche musste ich mit meiner Tochter „sprechen“. Kurz vor der Pubertät wusste ich, dass es Zeit war, sich zusammenzuschnallen und einige ernste Themen mit ihr zu besprechen. Wie sich herausstellte, erklärte ich, was eine Periode ist und wie sie funktioniertund warum genau Frauen sie haben müssen, ist keine leichte Aufgabe.

Als ich meiner Tochter den gesamten Prozess erklärte, dachte ich wirklich über einige der brennenden Fragen nach, die ich als Krankenschwester, 30-jährige Frau und Mutter von vier Jahren immer noch über den monatlichen Besucher habe, der die Welt in Bewegung bringt. 'runden.

Hier finden Sie die Antworten auf acht Fragen zu Ihrem Menstruationszyklus, für die Sie möglicherweise zu viel Angst oder Verlegenheit hatten.

Erstens, warum zum Teufel nennen wir es überhaupt einen „Menstruationszyklus“? Es stellt sich heraus, dass er vom lateinischen Wort stammt. Menstruation was übersetzt Monat bedeutet. Ah, also macht es tatsächlich Sinn.

Der Umgang mit Periodenblut ist schon schlimm genug, aber um die Verletzung noch schlimmer zu machen, scheint es, als würden Sie während Ihrer Periode alle sechs Sekunden auf die Toilette laufen, oder? Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie sich das nur vorstellen könntenTatsache, dass Sie mehr auf Ihre Periode kacken müssen, lassen Sie mich Ihnen versichern, dass Sie sich keine Dinge vorstellen. Ihr Menstruationszyklus bringt wirklich Dinge in Ihren Körper, einschließlich des reibungslosen Fließens Ihres Stuhls als gewöhnlich. Der Stuhl ist lockerer, so dass Sie während Ihrer Periode eher einen Stuhlgang haben.

Sie haben diesen Bonus-Spaß dank Prostaglandinen in Ihrem Körper, die Ihren glatten Muskeln helfen, sich zu entspannen und sich darauf vorzubereiten, Ihre Gebärmutterschleimhaut für Sie abzuwerfen. Danke, Körper! Lustige Tatsache: Diese Prostaglandine sind auch der gleiche wichtige Teil des ArbeitsprozessesHelfen Sie Ihrem Körper, überschüssigen Kot loszuwerden, der dem Abstieg Ihres Babys in den Geburtskanal im Wege steht.

Wenn Sie eine Frau fragen, auch mich als Teenager, die einmal geweint hat, als meine Kellnerin mir mitteilte, dass das Restaurant an diesem Abend keine Mozzarellasticks mehr hat, ist PMS definitiv real. Ich kann bis zu dem Tag zählen, an dem ich mit meiner Stimmung zu kämpfen habeKurz bevor meine Periode beginnt. Es ist nicht so sehr, dass sich meine Stimmung ändert, sondern vielmehr, dass Dinge, die mich normalerweise nicht verärgern, dies tun. Beispiele sind Verkehr, ein Arbeitsfehler oder das Schnarchen meines Mannes. Diese werden zu unüberwindlichen Hindernissen.Es ist, als hätte ich weniger Bewältigungsfähigkeiten als normal.

Leider hat die Wissenschaft schon lange darüber diskutiert, ob PMS ein „echtes“ Phänomen ist. Allerdings ein sehr neues Studie hat gezeigt, dass einige Frauen möglicherweise empfindlicher auf Veränderungen des Hormonspiegels reagieren, selbst auf normale Veränderungen. Diese könnten zu den erhöhten Symptomen von Traurigkeit, Reizbarkeit und Depression beitragen, mit denen viele Frauen konfrontiert sind. Die Studie ergab auch, dass bis zu 56 Prozentvon schweren PMS-Fällen sind genetisch vererbt. Danke, Mama.

Ich kenne einige Frauen, die schwere, schreckliche Perioden haben, die eine Woche dauern, während andere Frauen mit superleichten, zweitägigen Perioden davonkommen. Was gibt es? Warum der Unterschied?

Die Antwort auf diese Frage lautet, dass die Wissenschaft es nicht weiß. Bei aller Technologie, die wir auf der Welt haben, wurden der weibliche Körper und die Feinheiten des Menstruationszyklus lange Zeit ignoriert. Glücklicherweise wird immer mehr geforschtum die Geheimnisse der Menstruation zu entschlüsseln. Was wir wissen ist, dass die Zyklen von Frauen sehr unterschiedlich sein können. Im Allgemeinen jedoch, wenn Ihre Periode ist länger als sieben Tage schwer und / oder Sie haben starke Blutungen, die viel mehr als gewöhnlich sind Dies könnte ein Zeichen für ein Problem sein.

OK, das ist eine große Sache. Wenn Sie eine Periode verpassen, bedeutet das automatisch, dass Sie schwanger sind? Die Antwort auf diese Frage lautet definitiv nein. Frauen können ihre Periode aus vielen Gründen verpassen, einschließlich Infektionen und Ernährungsumstellungen, Reisen und Stress. Wenn Sie eine Periode überspringen und einen negativen Schwangerschaftstest erhalten, sollten Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt vereinbaren, um zu bestätigen, dass nichts Ernstes vor sich geht. Konsistente, unregelmäßige Perioden sind ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise welche benötigenärztliche Hilfe oder eine zugrunde liegende Störung haben.

Technisch gesehen können Sie während Ihrer Periode schwanger werden. Der Zyklus jeder Frau ist anders. Wenn Sie zu Beginn Ihres Zyklus einen Eisprung haben, können Sie möglicherweise schwanger werden. Nehmen wir beispielsweise an, Sie haben beim letzten Mal ungeschützten SexTag Ihrer Periode Tag vier, dann Eisprung am sechsten Tag. Spermien können bis zu fünf Tage in Ihrem Fortpflanzungstrakt leben, daher besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass Spermien den Weg zu einem freigesetzten Ei finden.

Obwohl es schockierend sein kann, darüber nachzudenken, wenn Sie eine sexuell aktive, fruchtbare Frau sind, waren Sie möglicherweise schwanger und haben es nicht einmal gewusst. Leider 25 Prozent von allen klinisch diagnostizierten Schwangerschaften endet eine Fehlgeburt. Und was noch schlimmer ist, einige Frauen wissen möglicherweise noch nicht, dass sie schwanger sind, und verwechseln ihre Periode mit einer Fehlgeburt. Weitere Informationen zu Symptome einer Fehlgeburt und wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie befürchten, dass Sie eine Fehlgeburt haben könnten.

Alle Anzeichen deuten auf Ja hin. Viele menstruierende Personen haben sie ausprobiert, und das Urteil, das ich bisher gehört habe, ist, dass sie großartig sind. Und hey, es geht mir um eine Zukunft, die es ein bisschen einfacher macht, unsere Perioden zu bekommen, ob in Form von saugfähigem Höschen, Menstruationstassen oder wiederverwendbaren Pads. Mehr Kraft für die Periode!