Nachtschweiß nach der Geburt

Haben Sie ein neues Baby zu Hause? Wenn Sie sich zum ersten Mal an das Leben als Mutter gewöhnen oder selbst wenn Sie ein erfahrener Profi sind, fragen Sie sich möglicherweise, welche Veränderungen Sie nach der Geburt erleben werden.

Nachtschweiß ist eine häufige Beschwerde in den Wochen nach der Geburt Ihres Babys. Hier finden Sie weitere Informationen zu diesem unangenehmen postpartalen Symptom, wie Sie damit umgehen und wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen.

Genesung nach der Geburt: Was passiert in Ihrem Körper?

Ihr Körper macht während der Schwangerschaft bemerkenswerte Veränderungen durch. Nach der Geburt Ihres Babys normalisieren sich die Dinge auch nicht unbedingt sofort wieder. Möglicherweise treten eine Reihe von physischen und emotionalen Veränderungen auf, die Sie unwohl fühlen lassen.

Es ist viel los, einschließlich :

  • Vaginalschmerzen und Ausfluss
  • Uteruskontraktionen
  • Harninkontinenz
  • Darmprobleme
  • Brustschmerzen und Verstopfung
  • Haar- und Hautveränderungen
  • Stimmungsschwankungen und Depression
  • Gewichtsverlust

Sind Sie mitten in der Nacht aufgewacht, nachdem Sie Ihre Kleidung oder Ihr Bettzeug vollständig durchnässt haben? Zusammen mit anderen Beschwerden nach der Geburt können Nachtschweiß auftreten.

Warum schwitzt du nachts?

Schwitzen in der Nacht kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Manchmal wird das Aufwachen warm und verschwitzt überhaupt nicht als „Nachtschweiß“ angesehen. Stattdessen bedeutet dies nur, dass Sie zu heiß sind oder sich mit zu vielen Decken kuscheln.

In anderen Fällen kann Nachtschweiß eine Nebenwirkung eines Medikaments oder ein Symptom eines medizinischen Problems wie sein. Angst Hyperthyreose, obstruktive Schlafapnoe oder Wechseljahre .

Sie können auch in den Tagen und Nächten nach der Geburt übermäßig schwitzen. Ihre Hormone haben die Aufgabe, Ihren Körper von überschüssigen Flüssigkeiten zu befreien, die Ihren Körper und Ihr Baby während der Schwangerschaft unterstützen.

Neben dem Schwitzen stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie häufiger urinieren. Dies ist eine weitere Möglichkeit, wie Ihr Körper das gesamte zusätzliche Wassergewicht ausspült.

Wie lange halten diese Symptome an?

Nachtschweiß tritt am häufigsten in den Tagen und Wochen nach der Geburt auf. Es weist normalerweise nicht auf schwerwiegendere medizinische Probleme hin. Wenn Ihr Schwitzen länger anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Infektionen oder andere Komplikationen auszuschließen.

Behandlung von postpartalen Nachtschweiß

Durchnässtes Aufwachen kann äußerst unangenehm sein. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen, wenn Ihr Nachtschweiß am schlimmsten ist. Denken Sie zunächst daran, dass dieses postpartale Symptom nur vorübergehend ist. Ihre Hormone und Flüssigkeitsspiegel sollten sich regulierenallein schon früh genug.

In der Zwischenzeit :

  • Trinken Sie viel Wasser. All das Schwitzen kann Sie dehydrieren lassen. Es ist wichtig, mit Ihrer Flüssigkeitsaufnahme Schritt zu halten, insbesondere wenn Sie stillen. Wie können Sie feststellen, ob Sie genug trinken? Sie sollten häufig auf die Toilette gehen und Ihr Urin solltesei hell oder klar. Wenn dein Urin dunkel ist, trinkst du wahrscheinlich nicht genug Wasser.
  • Schlafanzug wechseln . Noch bevor Sie anfangen zu schwitzen, können Sie sich kühl halten, indem Sie lockere, leichte Schichten anstelle schwerer Pyjamas tragen. Baumwolle und andere Naturfasern lassen Ihren Körper besser atmen als synthetisches Gewebe.
  • Den Raum abkühlen lassen. Unabhängig davon, ob Sie den Ventilator oder die Klimaanlage einschalten oder ein Fenster öffnen, sollten Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer etwas senken, um das Schwitzen zu vermeiden.
  • Decken Sie Ihre Blätter ab . Möglicherweise müssen Sie Ihre Kleidung häufig wechseln, aber Sie können den Bettwäschewechsel begrenzen, indem Sie Ihre Bettwäsche mit einem Handtuch abdecken. Sorgen Sie sich um Ihre Matratze? Sie können sie mit einer Gummiplatte unter Ihrer normalen Bettwäsche schützen.
  • Verwenden Sie Pulver. Wenn Ihr Nachtschweiß Hautprobleme verursacht, können Sie versuchen, etwas Talkum-freies Pulver auf Ihren Körper zu streuen, um Hautausschläge zu vermeiden.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie feststellen, dass Ihr Nachtschweiß länger als einige Wochen nach der Entbindung anhält oder wenn Fieber oder andere Symptome auftreten. Fieber kann ein Hinweis auf eine Infektion sein. Daher ist es wichtig, dass Sie sich untersuchen lassen.

Komplikationen nach der Geburt können sein :

Rufen Sie unbedingt Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt :

  • Fieber über 100,4 ° F
  • ungewöhnlicher oder fauler Vaginalausfluss
  • große Blutgerinnsel oder leuchtend rote Blutungen mehr als drei Tage nach der Lieferung
  • Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen
  • Schmerzen, Rötung oder Drainage an der Inzisions- oder Stichstelle
  • warme, rote Bereiche auf Ihren Brüsten
  • starke Krämpfe
  • Atembeschwerden, Schwindel oder Ohnmacht
  • sich besonders deprimiert oder ängstlich fühlen

Sie sollten Ihren 6-wöchigen Termin auch nach der Entbindung einhalten, damit Ihr Arzt sicherstellen kann, dass Sie richtig heilen. Dieser Termin ist auch ein guter Zeitpunkt, um über Geburtenkontrolle, postpartale Depressionen oder andere Bedenken zu sprechen.

Der Imbiss

Wenn Sie nachts aufwachen, um Ihr Neugeborenes zu füttern, zu wechseln und zu beruhigen, kann es schwierig sein, wenn Sie auch durch Ihre Kleidung schwitzen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Nachtschweiß ungewöhnlich stark ist oder lange anhält, sollten Sie sich fragenArzt:

  • Wie lange dauert Nachtschweiß normalerweise nach der Geburt?
  • Ist das, was ich erlebe, normal?
  • Nach welchen anderen Symptomen sollte ich Ausschau halten?
  • Könnte eine meiner anderen bestehenden Erkrankungen Nachtschweiß verursachen?
  • Könnte eines meiner Medikamente Nachtschweiß verursachen?

Sie müssen nicht alleine leiden. Abgesehen davon setzt Ihr Körper wahrscheinlich gerade seinen enormen Übergang von der Schwangerschaft zur Geburt fort. Passen Sie auf sich und Ihr wachsendes Baby auf. Sie sollten sich bald wieder wie Sie selbst fühlen.

gesponsert von Baby Dove