Eine Schwangerschaft kann eine große Zeit der Freude sein, aber auch voller Sorgen und sogar Traurigkeit - insbesondere, wenn Sie zuvor eine Fehlgeburt hatten.

Es ist normal, nach dem Verlust eine Reihe von Emotionen zu spüren. Auch wenn Sie Ihre Freunde beim Kaffee nicht darüber sprechen hören, ist eine Fehlgeburt relativ häufig, sodass Sie mit Ihren Gefühlen nicht allein sind.

Hier gibt es jedoch gute Nachrichten. Die meisten Frauen, bei denen eine Fehlgeburt auftritt, bekommen ein gesundes Baby.

Die Reise ist nicht immer eine gerade Linie, aber hier ist, was Sie über die erneute Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt wissen müssen.

einige 10 bis 15 Prozent von Schwangerschaften, die im ersten Trimester oder vor der 12. Schwangerschaftswoche mit einer Fehlgeburt enden. Eine andere 1 bis 5 Prozent von Frauen, die zu Beginn des zweiten Trimesters zwischen der 13. und 19. Woche eine Fehlgeburt haben

Und es kann sein, dass bis zu 50 Prozent Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, aber so viele passieren, bevor eine Frau überhaupt weiß, dass sie schwanger ist.

Fehlgeburten werden durch Dinge wie : verursacht

  • Probleme mit den Chromosomen des Babys Eizelle befleckt Molarenschwangerschaft , Translokation
  • Probleme mit Gebärmutter oder Gebärmutterhals septierter Uterus , Narbengewebe, Myome
  • Probleme mit der Gesundheit der Mutter Autoimmunerkrankungen, hormonelle Ungleichgewichte
  • Infektionen sexuell übertragbare Infektionen Listeriose

Einige Fehlgeburten treten abrupt auf - Sie sehen möglicherweise Blut und passieren dann schnell das Schwangerschaftsgewebe. Andere, wie z. B. Fehlgeburten, können ohne Symptome auftreten. Sie können möglicherweise erst feststellen, dass etwas nicht stimmt, wenn Sie Ihren Arzt für einen Ultraschalltermin aufsuchen.

Egal wie es passiert, es kann sein, dass Sie intensive Gefühle von Trauer, Wut oder Traurigkeit verspüren. Sie fühlen sich möglicherweise zuerst sogar taub, erleben aber später eine Vielzahl von Gefühlen.

Es kann mehrere Wochen bis zu einem Monat oder länger dauern, bis sich Ihr Körper von einer Fehlgeburt erholt hat. Der Zeitplan ist individuell, abhängig von der Art der Fehlgeburt und davon, ob Sie einen medizinischen Eingriff benötigen oder nicht. Dilatation und Kürettage D und C um den Fötus zu überholen.

Sofort.

Es kann Sie überraschen, dass Sie nach einer Fehlgeburt schwanger werden können, ohne eine „normale“ Menstruationsperiode zu haben. Wie?

Nun, nachdem Sie eine Fehlgeburt hatten, beginnt Ihr Körper damit, wieder zu seiner üblichen Fortpflanzungsroutine zurückzukehren. Dies bedeutet, dass Sie vor einer weiteren Periode einen Eisprung erleben.

Der Eisprung kann bereits 2 Wochen nach Ihrer Fehlgeburt auftreten. Wenn Sie während dieses ersten Eisprungs schwanger werden, sehen Sie möglicherweise das positive Zeichen im Schwangerschaftstest früher, als Sie es für möglich gehalten haben.

Es gibt mehrere Studien die die Idee unterstützen, innerhalb von 1 bis 3 Monaten nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden.

Eins Studie 2017 ergab, dass eine Schwangerschaft innerhalb von 3 Monaten nach einer Fehlgeburt ein besseres Ergebnis haben kann - ein geringeres Risiko für eine nachfolgende Fehlgeburt - als ein längeres Warten. Eine Theorie besagt, dass eine frühere Schwangerschaft den Körper „vorbereiten“ kann, um eine zukünftige Schwangerschaft zu akzeptieren.

Dies alles gesagt, kann Ihr Arzt Richtlinien haben, die Sie speziell für Ihre Gesundheit und Ihre Fehlgeburt befolgen müssen.

Wenn Sie beispielsweise ein D- und C-Verfahren hatten, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, dass Sie einige Monate warten, bevor Sie erneut versuchen, Ihrer Gebärmutterschleimhaut die Chance zu geben, wieder auf ein gesundes Niveau zurückzukehren.

Wenn Sie wiederholt Fehlgeburten hatten, möchte Ihr Arzt möglicherweise einige Tests durchführen, um festzustellen, ob eine Grundursache vorliegt, bevor Sie es erneut versuchen.

Emotional fühlen Sie sich möglicherweise nicht bereit, nach einem Verlust sofort wieder zu versuchen. Also, während Sie physisch sind kann sofort schwanger werden, es gibt verschiedene Situationen, die ein Warten rechtfertigen können.

Am Ende sollten Sie warten, bis Sie sich sowohl physisch als auch emotional bereit fühlen - aber es gibt keinen Grund, länger zu warten, sobald Sie die Genehmigung von Ihrem Arzt erhalten haben.

Verwandte : Wie schnell können Sie nach einer Fehlgeburt Eisprung haben?

Die meisten Frauen haben nach einer Fehlgeburt weiterhin gesunde Schwangerschaften. Tatsächlich besteht das allgemeine Risiko einer Fehlgeburt - 20 Prozent - erhöht sich nicht, wenn Sie einen Verlust hatten.

jedoch um 1 zu 100 Frauen erleben so genannte wiederkehrende Fehlgeburten oder zwei oder mehr Fehlgeburten hintereinander.

Wiederholte Fehlgeburten können durch Blutgerinnungsprobleme, Hormonprobleme, bestimmte Autoimmunerkrankungen, hohen Blutzucker und das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht werden.

Wenn Sie zwei Fehlgeburten hatten, steigt Ihr Risiko, eine weitere zu erleiden, auf 28 Prozent nach Angaben der Mayo-Klinik. Nach drei aufeinander folgenden Verlusten steigt das Risiko einer weiteren Fehlgeburt auf 43 Prozent .

Aus diesem Grund die American College of Geburtshelfer und Gynäkologen empfiehlt, dass Sie Tests durchführen lassen, wenn drei oder mehr Fehlgeburten hintereinander auftreten.

Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, wenn bei Ihnen immer wieder ein Schwangerschaftsverlust auftritt.

Solange 75 Prozent Bei wiederholten Fehlgeburten kann es sich um eine unbekannte Ursache handeln. In bestimmten Gesundheitssituationen besteht ein höheres Verlustrisiko. Wenn Sie feststellen können, um welche Ursache es sich handelt, kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache Ihnen helfen, schwanger zu werden und schwanger zu bleiben.

Tests können Dinge wie : enthalten

  • Blutuntersuchungen zur Überprüfung auf Hormonspiegel Schilddrüse, Progesteron, Blutgerinnungsstörungen oder Autoimmunerkrankungen
  • Gentests - Karyotypisierung - um nach genetischen Variationen bei beiden Partnern zu suchen, die bei der Empfängnis möglicherweise die Chromosomen beeinflussen
  • Ultraschall - transvaginal oder abdominal - zur Untersuchung von Gebärmutter, Eierstöcken und Eileitern
  • Hysterosalpingogramm ein Verfahren zur Visualisierung der Gebärmutter und der Eileiter, bei denen Ihrer Gebärmutter ein radioaktiver Farbstoff für eine Röntgenmessung injiziert wird
  • Sonohysterogramm ein Verfahren zur Visualisierung des Uterus und der Auskleidung, in die Ihrem Uterus Flüssigkeit injiziert wird, um ein Bild mittels transvaginalem Ultraschall zu lesen.
  • Hysteroskopie ein Verfahren zur Visualisierung des Gebärmutterhalses und der Gebärmutter, bei dem ein dünner, beleuchteter Schlauch Hysteroskop in die Vagina eingeführt wird
  • Laparoskopie ein Verfahren zur Visualisierung der Außenseite der Gebärmutter, der Eileiter und der Eierstöcke, bei dem eine Spezialkamera Endoskop durch einen Einschnitt in den Bauch in den Körper eingeführt wird

Auch nach dem Testen können Sie die genaue Ursache Ihrer Verluste möglicherweise nie herausfinden.

Auch wenn dies besorgniserregend und ärgerlich sein mag, ist die gute Nachricht, dass es auch nach drei Fehlgeburten ohne bekannte Ursache noch etwas gibt. 65 Prozent von Paaren haben sie eine erfolgreiche nächste Schwangerschaft.

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Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie eine Fehlgeburt nicht unbedingt verhindern können. Einige 50 Prozent Verluste treten aufgrund sogenannter Chromosomenanomalien auf.

Frauen über 35 haben auch häufiger Fehlgeburten, da Eier mit zunehmendem Alter tendenziell mehr Chromosomenanomalien aufweisen.

Dennoch kann ein gesunder Lebensstil zu einer gesunden Schwangerschaft beitragen.

  • Versuchen Sie, viel Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren. Experten empfehlen Frauen, zu trinken. 10 Tassen von Flüssigkeiten und zusätzlich essen 300 Kalorien jeden Tag ab dem zweiten Trimester zur Unterstützung der Schwangerschaft.
  • Wenn Sie schon dabei sind, nehmen Sie täglich ein Multivitaminpräparat mit Folsäure um Ihre Nährstoffspeicher zu erhalten.
  • Mindestens mäßig trainieren 150 Minuten jede Woche. Gehen / Joggen, Schwimmen, Yoga und Pilates sind eine gute Wahl. Sie sollten bestimmte Aktivitäten wie Kontaktsportarten, Aktivitäten mit Sturzgefahr oder Aktivitäten wie heißes Yoga vermeiden, bei denen Sie überhitzt werden könnenFragen Sie Ihren Arzt nach Richtlinien für Ihre Gesundheit und Schwangerschaft.
  • Vermeiden Sie Substanzen wie Alkohol, Nikotin und Drogen. Koffein ist eine andere Sache, die Sie in Schach halten sollten. Es ist in Ordnung, Kaffee zu trinken, aber versuchen Sie, sich daran zu halten. eine 12-Unzen-Tasse 200 Milligramm von jedem koffeinhaltigen Getränk täglich.
  • Halten Sie sich an Ihre vorgeburtlichen Termine und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Babys haben.
  • Denken Sie auch an den Rest Ihrer Gesundheit - dies bedeutet, dass Sie alle chronischen Erkrankungen behandeln und Ihre Medikamente wie angegeben einnehmen.

Achten Sie auch auf Ihre Emotionen, während Sie sich um alle körperlichen Dinge kümmern. Es ist völlig normal, während einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt eine Reihe von Gefühlen zu spüren.

Und obwohl es keine richtige oder falsche Art zu fühlen gibt, können Sie in Betracht ziehen, Hilfe zu suchen, wenn Sie unter Angstzuständen und / oder Depressionen leiden.

Ein lizenzierter Therapeut kann Ihnen helfen, die vielen Emotionen zu steuern, die Sie empfinden, und Tools anbieten, die Ihnen bei der Bewältigung helfen. Sie können diese Gespräche auch mit Ihrem Partner oder einem engen Freund oder Familienmitglied fortsetzen.

Eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt ist möglicherweise nicht das, was Sie erwarten. Vielleicht möchten Sie sich aufgeregt und glücklich fühlen, fühlen sich aber stattdessen schuldig oder traurig. Vielleicht haben Sie Angst, wieder eine Fehlgeburt zu bekommen. Oder Sie nehmen einfach alleseinen Tag nach dem anderen.

Was auch immer Sie durchmachen - nehmen Sie sich Zeit und geben Sie sich etwas Gnade.

Einige Frauen finden Trost darin, ihre neue Schwangerschaft und ihr neues Baby als „ Regenbogenbaby . ”Dieser Begriff gibt es schon seit einiger Zeit und er ist online und in sozialen Medien sehr beliebt.

Kurz gesagt: Ein Regenbogenbaby ist das bunte Licht nach einer dunklen und stürmischen Zeit des Verlusts. Die Verwendung dieses Begriffs kann Ihnen helfen, Ihre Erfahrung neu zu gestalten und sowohl das verlorene Baby als auch das Baby, das Sie tragen, zu ehren.

Natürlich können Sie auch Schuldgefühle oder Schmerzen verspüren, wenn Sie die Geburt eines Regenbogenbabys feiern. Gemischte Emotionen sind definitiv Teil des Spiels. Sie müssen dies nicht selbst durchmachen. Wirklich.

Ihr Risiko für Angstzustände und Depressionen, insbesondere postpartale Depressionen, ist gering erhöht nach einem frühen Schwangerschaftsverlust. Es ist viel zu verarbeiten. Bitten Sie daher um Hilfe, wenn Sie diese benötigen.

Denken Sie daran: Es gibt keine richtige oder falsche Einstellung zu Ihrer Fehlgeburt.

Gleiches gilt, wenn Sie nach einem Verlust wieder schwanger sind.

Für die Mehrheit der Frauen sind die Chancen, eine Schwangerschaft zu beenden und Ihr Regenbogenbaby zu treffen, zu Ihren Gunsten. Egal was passiert, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Wenden Sie sich an Freunde und Familie, um Unterstützung zu erhalten, wenn Sie dies tunbrauchen.

Und wenn bei Ihnen wiederholt Verluste auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise liegt Ihnen ein Gesundheitszustand vor, der behandelt werden muss.