Brustveränderungen in der Schwangerschaft: Was zu erwarten ist

Für viele Frauen sind Veränderungen an den Brüsten eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft. Und Ihre Brüste werden sich im Verlauf Ihrer Schwangerschaft weiter verändern.

Eine Schwangerschaft beeinflusst den Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron in Ihrem Körper. Diese Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung der Brüste auf die Stillzeit und sind für viele der Veränderungen verantwortlich, die auftreten können.

Östrogen stimuliert das Wachstum der Brustgangzellen und erzeugt die Sekretion von Prolaktin, einem anderen Hormon. Prolaktin stimuliert die Brustvergrößerung und Milchproduktion. Progesteron unterstützt die Bildung und das Wachstum von milchproduzierenden Zellen in den Brustdrüsen.

Nach der Entbindung sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel und die Prolaktinspiegel steigen an, so dass eine Laktation stattfinden kann.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Veränderungen an Ihren Brüsten Sie während und nach der Schwangerschaft erwarten sollten.

Brustveränderungen beginnen oft, bevor Sie in Ihrer Schwangerschaft weit genug für einen positiven Schwangerschaftstest sind. Änderungen können sein :

• Brustschwellung
• Schmerzen oder Zärtlichkeit
• schweres Gefühl oder ein Gefühl der Fülle in Ihren Brüsten

Ihre Brüste werden sich im ersten Trimester weiter verändern und schwer werden.

Ist es Schwangerschaft oder PMS?

Viele frühe Schwangerschaftssymptome ahmen die mit prämenstruelles Syndrom PMS . Während der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus haben Sie möglicherweise schmerzende, schwere oder zarte Brüste als Symptom für PMS. Ihre Brüste können sich klumpig oder schmerzhaft anfühlen. Wie bei einer frühen Schwangerschaft werden diese körperlichen Symptome durch die Produktion von PMS hervorgerufenHormone wie Progesteron.

Während des ersten Trimesters steigt das Blutvolumen Ihres Körpers an, um den Entwicklungsbedürfnissen des wachsenden Fötus gerecht zu werden. Dies kann dazu führen, dass die Venen an Ihren Brüsten größer, blauer und sichtbarer werden. Ihre Brüste wachsen auch weiter hineinGröße. Sie können sich zart und geschwollen anfühlen, obwohl diese Symptome oft Zerstreuen Sie sich innerhalb der ersten Wochen der Schwangerschaft, wenn sich Ihr Körper an die hormonellen Veränderungen anpasst, die Sie erleben. Möglicherweise spüren Sie einen Schmerz bis in die Achselhöhlen. In diesem Bereich befindet sich Brustgewebe, das als Tail of Spence bezeichnet wird.

Möglicherweise bemerken Sie auch Veränderungen an Ihren Brustwarzen. Sie können größer und empfindlicher werden, und Sie bemerken möglicherweise eine Verdunkelung des Warzenhofs. Sie können auch beginnen, sich zu entwickeln. Montgomery-Tuberkel im Warzenhof. Diese kleinen, schmerzlosen Beulen haben antiseptische und schmierende Eigenschaften und unterstützen das Stillen.

Während des zweiten Trimesters steigt der Östrogenspiegel weiter an. Ihre Brüste fühlen sich weiterhin schwer oder voll an, wenn sich die Milchgänge entwickeln, und Sie müssen möglicherweise zu diesem Zeitpunkt einen größeren BH kaufen, um Ihrer wachsenden Größe gerecht zu werden. Sie können nur steigeneine Körbchengröße, oder Sie können mehrere erhöhen.

Ziehen Sie eine Anpassung in Betracht, damit Sie die richtige BH-Größe für sich finden. Auch wenn sich Ihre Brüste weiter ändern und Sie möglicherweise nur für kurze Zeit eine neue BH-Größe haben, hilft es, einen passenden BH zu tragenhalte dich wohler.

Ihre Brüste beginnen in den ersten Wochen des zweiten Trimesters auch mit der Produktion von Kolostrum. Kolostrum ist die erste Form der Muttermilch. Möglicherweise wissen Sie nicht, dass Ihr Körper Kolostrum produziert, oder es tritt möglicherweise eine Brustleckage aufMilch zu diesem Zeitpunkt. Es ist in Ordnung zu überprüfen, ob Kolostrum austritt, aber vermeiden Sie eine Überstimulation der Brustwarze, da dies zu vorzeitiger Wehen führen kann.

Wenn sich Ihr Körper weiter auf die Geburt vorbereitet, werden Ihre Brüste noch schwerer und dichter. Ihre Brustwarzen werden größer und ausgeprägter. Sie können auch ihre Form ändern. Ihre Brustwarzen und Ihr Warzenhof können sich weiterhin erheblich verdunkeln.

Wenn sich die Haut auf Ihren Brüsten dehnt, um sich ihrer wachsenden Größe anzupassen, kann es zu Juckreiz oder Trockenheit kommen. Wenn ja, verwenden Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme hilft. Sie können auch Dehnungsstreifen entwickeln.

Ihre Brüste bilden nach der Geburt Ihres Babys noch kurze Zeit Kolostrum. Kolostrum ist nahrungsreich und voller Antikörper. Es ist dicker, dunkler und klebriger als die Muttermilch, die Sie nach der Kolostrumproduktion in größeren Mengen exprimierenstoppt.

Möglicherweise tritt während der Schwangerschaft Kolostrum aus, obwohl nicht bei allen schwangeren Frauen ein Leck auftritt. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie das Kolostrum Ihres Babys „verbrauchen“, wenn Sie auslaufen. Wenn Sie während der Schwangerschaft kein Kolostrum auslaufen lassen, ist dies nicht der Fall.Das bedeutet auch nicht, dass Sie nur wenig Muttermilch haben. Der Körper jeder Frau reagiert anders auf eine Schwangerschaft.

Leckagen können während der Schwangerschaft unangenehm sein. Versuchen Sie, sie einzuführen. Stillkissen in Ihren BH, um Milch aufzunehmen und zu verhindern, dass Flecken oder feuchte Stellen in Ihre Kleidung eindringen. Die Pads sind entweder als Einweg- oder als umweltfreundliche wiederverwendbare Variante erhältlich.

Unabhängig von Ihrer aktuellen Brustgröße wachsen und verändern sich Ihre Brüste während der Schwangerschaft und Stillzeit. Diese Änderungen zeigen nicht an, wie Ihre Milchversorgung aussehen wird oder wie gut Sie stillen können.

Sie werden wahrscheinlich bereits am Ende Ihres ersten Trimesters, wenn nicht schon vorher, bereit sein, größere BHs zu kaufen.

Komfort, Unterstützung und Benutzerfreundlichkeit sind wichtige Faktoren, die bei der Auswahl von Schwangerschafts- und Still-BHs berücksichtigt werden müssen. Denken Sie daran, dass Ihre Brüste im Verlauf Ihrer Schwangerschaft immer größer und schwerer werden und nach Eingang Ihrer Milchversorgung wieder größer werdenEntscheiden Sie sich für BHs, die sich leicht an Größenänderungen anpassen lassen, oder kaufen Sie mehrere BHs in mehreren Größen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Größe oder welchen Typ Sie kaufen sollen, gehen Sie in ein Geschäft, das sich auf BHs spezialisiert hat. Die Vertriebsmitarbeiter sollten in der Lage sein, zu passenSie und bieten Beratung für Ihre BH-Bedürfnisse während Ihrer Schwangerschaft.

Erwägen Sie auch den Kauf einiger Schlaf-BHs. Ihre Brüste sind während der Schwangerschaft zart und schwer, und das Schlafen mit einem BH ist möglicherweise bequemer als das Schlafen ohne BH. Viele Schwangerschaftsschlaf-BHs Bieten Sie leichte Unterstützung in leicht zu lehnenden Stilen, wie z. B. Wickeln. Sie sind häufig so konzipiert, dass Sie auch nachts problemlos stillen können.

Wenn Sie möchten, können Sie auch während der Schwangerschaft Still-BHs tragen. Viele davon sind sowohl funktionell als auch attraktiv und verfügen über Frontverschlüsse und Umlegebecher aus schnell trocknenden, atmungsaktiven Stoffen.

Beim Kauf von BHs während der Schwangerschaft :

• wählen Sie weiche, natürliche Stoffe wie Baumwolle
• Suchen Sie nach BHs mit einem eng anliegenden Stützband unter der Brustlinie und breiten Schultergurten.
• Vermeiden Sie Bügel, die für Ihre empfindlichen Brüste unangenehm sein können.

Wenn Sie undichte Brüste haben, suchen Sie nach BH-Modellen, die sich problemlos für Stillkissen eignen und gleichzeitig ausreichend Schutz bieten.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen an den Seiten oder an der Vorderseite Ihrer Brüste bekommen. Um dies zu vermeiden und Ihre Haut so geschmeidig wie möglich zu halten, reiben Sie sie ein. eine gute Feuchtigkeitscreme oder mindestens einmal täglich und vor dem Schlafengehen ölen. Keine Dehnungsstreifencreme ist ein bewährtes Wunder, aber wenn die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, können Dehnungsstreifen reduziert und Trockenheit und Juckreiz beseitigt werden.

Eine Schwangerschaft führt zu dramatischen Veränderungen an Ihren Brüsten. Nach der Entbindung bleiben Ihre Brüste groß, da sie weiterhin Muttermilch produzieren. Wenn Ihre Brüste übermäßig voll werden oder mehr Milch produzieren, als Sie ausdrücken können, kann es zu einer Verstopfung kommen. Stillen oder Pumpenwird oft dazu beitragen, Engorgement zu reduzieren.

Einige Frauenbrüste „schnappen“ in ihre ursprüngliche Größe und Form zurück, sobald sie keine Muttermilch mehr produzieren. Andere bleiben größer oder verlieren einen Teil ihrer Elastizität. Diese Veränderungen können teilweise durch viele Faktoren bestimmt werden, einschließlich :

• die Zeitdauer, die Sie stillen
• Genetik
• Gewichtsschwankungen während und nach der Schwangerschaft

Ihre Brustwarzen können ihre ursprüngliche Größe und Form wieder annehmen oder nicht. Mit der Zeit werden sie heller, wenn Sie mit dem Stillen aufhören.

Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft helfen, Ihre Brüste für die Stillzeit vorzubereiten. Ihre Brüste werden in dieser Zeit schwerer und dichter. Ihre Brustwarzen werden auch dunkler.

Die Veränderungen, die Ihre Brüste durchmachen, sagen nicht voraus, welche Art von Milchproduktion Sie haben werden. Einige Frauenbrüste nehmen nach der Schwangerschaft wieder ihre ursprüngliche Größe und Form an. Andere bleiben verändert und bleiben größer oder lockerer.