Wenn die Mahlzeiten zu Beschwerden, Schmerzen und einem schlimmen Brennen in Hals und Brust führen, sind Sie nicht allein. Wie so viele andere schwangerschaftsbedingte Erkrankungen Sodbrennen ist etwas, das Sie vielleicht zum ersten Mal erleben - aber es ist völlig normal.

Ihr erster Gedanke könnte sein, nach Tums zu greifen, einem beliebten wenn auch kalkhaltigen Mittel gegen Sodbrennen ohne Schwangerschaft. Die gute Nachricht ist, dass dies in Ordnung ist - aber es gibt einige Dinge zu beachten.

Schwangerschaft Sodbrennen ist eine häufige Erkrankung, die fast die Hälfte der werdenden Mütter kann bekommen.

Wie viele andere Symptome in der Schwangerschaft haben Sie Hormone für das Brennen und die Beschwerden, die Sie nach dem Essen empfinden, zu verdanken. Progesteron und Relaxin wirken beide hart und verlangsamen die Muskeln des Verdauungstrakts.

In diesem Fall neigen die von Ihnen konsumierten Lebensmittel dazu, sich zu bewegen. langsamer und die Verdauung ist träge was ein Aufblähen nach dem Essen auslösen kann. Aber es ist das Brennen, das durch Lebensmittel und Säuren verursacht wird, die vom Magen in die Speiseröhre zurückkehren und viele Frauen dazu veranlassen, auf die Antazida zuzugehen.

Diese unangenehme Erfahrung tritt auf, wenn Schwangerschaftshormone die Klappe entspannen, die die Speiseröhre vom Magen trennt.

Tums ist ein rezeptfreies Calciumcarbonat-Antazida OTC, mit dem viele Menschen die Symptome von Sodbrennen behandeln.

„Die Verwendung von Tums in der Schwangerschaft wird von vielen Frauenärzten seit Jahren verschrieben“, sagt G. Thomas Ruiz, MD, Gynäkologie / Geburtshilfe Leitung des MemorialCare Orange Coast Medical Center.

Für schwangere Frauen sagt Ruiz, dass es zwei Dinge tut :

  • bietet zusätzliches Kalzium für Mutter und Kind
  • behandelt Schwangerschafts-Sodbrennen

Bei richtiger Einnahme kann Tums während der Schwangerschaft sicher angewendet werden.

Wie bei jedem anderen verschreibungspflichtigen oder nicht verschreibungspflichtigen Arzneimittel sollten Dosierung und Häufigkeit von Tums idealerweise von Ihrem Arzt stammen. Allerdings müssen bei der Anwendung von Tums gegen Sodbrennen während der Schwangerschaft einige allgemeine Richtlinien beachtet werden.

Kimberly Langdon, MD, Gynäkologie / Geburtshilfe sagt, Tums funktioniert am besten, wenn es häufig eingenommen wird - in der Größenordnung von 4 Stunden -, weil es die Säure neutralisiert, anstatt zu verhindern, dass sie freigesetzt wird.

Vor diesem Hintergrund sagt Langdon, dass werdende Mütter maximal zwei Tabletten alle 4 bis 6 Stunden einnehmen können, je nach Bedarf bei Sodbrennen.

„Im Allgemeinen werden die meisten Frauen bei dieser Dosierung gut abschneiden - dies ist möglicherweise nur bei Frauen mit einer Vorgeschichte von Calciumoxalat-Nierensteinen problematisch“, sagt Langdon.

Es ist wichtig, mit Ihrem Frauenarzt darüber zu sprechen beliebig rezeptfreie Medikamente, die Sie während der Schwangerschaft einnehmen möchten. Wenn es um Tums geht, ist diese Diskussion besonders wichtig, wenn Sie in der Vergangenheit Nierensteine ​​hatten.

Tums gibt es in verschiedenen Stärken, und die meisten Empfehlungen für eine Schwangerschaft beziehen sich auf die reguläre Stärke, die mit 500 Milligramm die niedrigste Dosis darstellt.

Und nach dem Hersteller Schwangere sollten innerhalb von 24 Stunden und nicht länger als zwei Wochen, außer unter Aufsicht eines Arztes, 10 Tabletten normale Stärke nicht überschreiten.

Sofern Ihr Arzt nichts anderes sagt, sollten Sie sich immer an die empfohlene Dosierung halten, insbesondere da Tums Kalzium enthält.

Obwohl Kalzium während der Schwangerschaft ein dringend benötigtes Mineral ist, kann zu viel davon dazu führen Nebenwirkungen wie :

  • Verstopfung
  • erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen
  • unregelmäßiger Herzschlag
  • mögliche Probleme bei der Aufnahme anderer Mineralien wie Eisen

Zur Behandlung von Sodbrennen während der Einnahme von Eisenpräparaten sagt Ruiz, dass die meisten Menschen nach dem Essen ein Antazida wie Tums einnehmen. Antazida können jedoch die Eisenaufnahme verringern. Wenn Sie ein Eisenpräparat einnehmen, warten Sie zwischen der Einnahme von Eisen und Tums mindestens 2 Stunden.

Schilddrüsenmedikamente haben ein moderates Risiko für Wechselwirkungen mit Tums. Langdon empfiehlt daher, die Einnahme von Tums und Tums um mindestens 4 Stunden zu trennen.

In Bezug auf Nebenwirkungen sagt Langdon auch, dass Tums Verstopfung verursachen können, was bereits in der Schwangerschaft ein Problem darstellt. Es kann auch Übelkeit und Magenverstimmung oder Schmerzen verursachen.

Das Kauen einiger Tums kann einen schlimmen Fall von Sodbrennen lindern, aber Prävention ist der Schlüssel, wenn Sie sich wirklich besser fühlen möchten. Deshalb beinhaltet die erste Verteidigungslinie zur Behandlung von Sodbrennen Änderungen in Ihrem Lebensstil.

Achten Sie darauf, was Sie essen

Vermeiden Sie scharf, fettig, sauer und Lebensmittel, die Blähungen produzieren. Sie haben möglicherweise kein Problem damit, wenn Sie nicht schwanger sind, aber sie können große Beschwerden verursachen, wenn Sie schwanger sind.

Einige häufige Straftäter sind :

  • Zitrusfrüchte
  • Tomaten
  • Senf
  • verarbeitetes Fleisch
  • Schokolade
  • fetthaltige Lebensmittel

Bleiben Sie zur richtigen Zeit mit den richtigen Flüssigkeiten hydratisiert

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, den ganzen Tag über Wasser zu trinken. Wenn Sie jedoch Sodbrennen haben, minimieren Sie die Menge an Flüssigkeiten, die Sie zu den Mahlzeiten trinken, und bewahren Sie das Wasser stattdessen zwischen den Mahlzeiten auf.

Sie sollten auch saure Getränke wie Zitrussäfte und Soda vermeiden - insbesondere Cola-Getränke.

Nehmen Sie andere Änderungen zur Essenszeit vor

Kleinere, häufigere Mahlzeiten können Sodbrennen vorbeugen. Es hilft auch, sich beim Essen Zeit zu nehmen.

Bleiben Sie einige Stunden aufrecht

Wegen der verzögerten Magenentleerung im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft ist es laut Ruiz ideal, nach den Mahlzeiten ein paar Stunden aufrecht zu sitzen. Wenn Sie sich jedoch hinlegen müssen, sollten Sie sich auf die rechte Seite legen, um die Magenentleerung zu fördern. Der Magen entleert sich zumrichtig.

Vermeiden Sie das Binden von Kleidung

Wählen Sie locker sitzende, bequeme Kleidung anstelle von enger oder bindender Kleidung.

Kaugummi kauen

Ein einfacher, aber wirksamer Tipp ist, nach dem Essen einen Kaugummi zu kauen. Kaugummi nach einer Mahlzeit kann die Speicheldrüsen stimulieren und so die Säure neutralisieren.

Einige medizinische Alternativen zu Tums, die Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt besprechen möchten, sind :

  • OTC-Produkte wie Magnesiumhydroxid dies sollte laut Langdon im dritten Trimester vermieden werden
  • H2-Blocker das bei Sodbrennen wirken kann und während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden kann Ruiz sagt, dass Pepcid AC am häufigsten verwendet wird
  • Sucralfat Carafat, ein Beschichtungsmittel und verschreibungspflichtiges Medikament, das bei Sodbrennen helfen kann

Obwohl Sodbrennen während der Schwangerschaft ein echter Schmerz sein kann und die Symptome minimiert ist möglich. Wenn Sie Ihre Ernährung ändern, nach dem Essen aufrecht bleiben und rezeptfreie Produkte wie Tums verwenden, können Sie Erleichterung bekommen.

Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein Antazida einnehmen. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, brechen Sie die Einnahme von Tums sofort ab und rufen Sie Ihren Arzt an.