Wenn Sie an rheumatoider Arthritis RA leiden, treten wahrscheinlich Remissionszeiten auf, in denen die Schmerzen der Krankheit Sie nicht so sehr stören. Bei Fackeln können die Schmerzen jedoch schwächend sein. Die Schmerzen strahlen direkt von Ihren entzündeten Gelenken ausdann die sekundären Schmerzen in Ihren Muskeln, die dadurch verursacht werden, wie Sie Ihren Körper halten. Es ist eine Menge zu bewältigen. Deshalb haben wir einige Ideen für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihre Schmerzen während eines Aufflammens besser behandeln können.

Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass Ihr erster Schritt im Umgang mit Schmerzen durch Medikamente erfolgt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs sind die am häufigsten verwendeten Schmerzmittel bei RA. Möglicherweise wurden Ihnen diese verschrieben, als Sie sie ursprünglich erhalten habenDiagnose. Sie könnten auch rezeptfreie Versionen von NSAIDs verwenden. NSAIDs können in vielen Fällen Schmerzen lindern und Entzündungen lindern, müssen sie jedoch möglicherweise während einer Fackel verstärken.

„Wenn der Patient verschreibungspflichtige NSAIDs einnimmt, sollten rezeptfreie NSAIDs wie Aleve oder Advil vermieden werden, da die Kombination das Risiko für Geschwüre und Blutungen erhöhen kann“, sagt Alan Schenk , MD, Rheumatologe am Saddleback Memorial Medical Center, Laguna Hills, Kalifornien. „Paracetamol wie Tylenol kann jedoch sicher zusammen mit NSAIDs angewendet werden, und die Kombination bietet häufig eine überlegene Schmerzlinderung im Vergleich zu beiden allein.“ Informieren Sie Ihren Arzt, wenn SieBei der Einnahme von NSAIDs treten Nebenwirkungen wie Magenverstimmung auf.

Ihr Rheumatologe hat möglicherweise auch Kortikosteroide verschrieben. Diese Medikamente lindern Entzündungen und Schmerzen schnell. Nebenwirkungen können Knochenverdünnung, unerwünschte Gewichtszunahme und Diabetes sein. Es wird nicht als sicher angesehen, Steroide über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Ärzte häufigVerschreiben Sie ein Kortikosteroid zur Linderung akuterer Symptome mit dem Plan, das Medikament schrittweise abzubauen.

Einige Menschen mit RA haben mit Opiat-Schmerzmitteln eine Schmerzlinderung festgestellt. Diese machen jedoch stark abhängig und haben eine Vielzahl von Nebenwirkungen, einschließlich schwerer, anhaltender Verstopfung. Drug Enforcement Administration hat eine Begrenzung der Anzahl der Opiate angeordnet, die ab 2017 hergestellt werden können.

Krankheitsmodifizierende Antirheumatika DMARDs und Biologika sind keine Schmerzmittel. Sie sind RA-Medikamente, die den zellulären Prozess blockieren, der zu Gelenkentzündungen führt. Mit der Zeit können DMARDs und Biologika jedoch Schmerzen lindern und RA-Fackeln weniger schwächend machenSie haben auch den wichtigen Effekt, das Fortschreiten der Zerstörung der Gelenke zu verlangsamen.

Als jemand mit RA haben Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten in Ihrem Pflegeteam. Er kann Ihnen bei speziell entwickelten Physiotherapie- oder Ergotherapien helfen, die dazu beitragen, die Gelenke flexibel zu halten. Die Therapeuten schlagen möglicherweise auch neue Techniken zur Erfüllung der täglichen Aufgaben vorweniger wirkungsvoll auf die Gelenke während einer Fackel.

Um zu vermeiden, dass gefährdete Gelenke belastet werden, sind Hilfsmittel ein weiteres Mittel, um das tägliche Funktionieren zu vereinfachen und weniger schmerzhaft zu machen. Beispielsweise schützen Küchenmesser mit Sägegriffen die Finger- und Handgelenke, sodass Sie auch beim Abfackeln weiter kochen können.

Eine Reihe von alternativen und häuslichen Behandlungen können RA-Schmerzen lindern. Diese sind nicht als Ersatz für Medikamente gedacht, können jedoch dazu beitragen, einige Ihrer Symptome zu lindern.

Wärme

Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad, beheizte Kleidung, Wärmekissen oder wärmende Lotionen können die lokalisierten Bereiche sowie Ihren Körper im Allgemeinen vorübergehend entlasten.

Fischöl

Die Arthritis Foundation sagt, dass Fischöl hilfreich sein kann, um die Empfindlichkeit der Gelenke zu verringern, und es kann bei Depressionen helfen. Fischöl ist möglicherweise nicht sicher mit bestimmten Arzneimitteln einzunehmen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie es Ihrer Ernährung hinzufügen.

Pflanzenöle

Schmerzen und morgendliche Steifheit durch RA können durch eine Art von Fettsäure im Öl aus Samen von Nachtkerzen-, Borretsch- und Johannisbeerpflanzen enthalten, die als Ergänzung eingenommen werden. Pflanzenöle können mit Ihren verschreibungspflichtigen Arzneimitteln interagieren. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie einnehmen.

Tai Chi

Tai Chi ist eine Übung, die eine Reihe von Bewegungen und Strecken mit geringem Einfluss mit tiefem Atmen kombiniert. Mindestens eine Studie festgestellt, dass Tai Chi RA-Schmerzen lindern kann. Tai Chi ist eine sichere Praxis, solange Sie von einem erfahrenen Ausbilder geführt werden und sich nicht über Ihre körperlichen Grenzen hinausbewegen.

Akupunktur

Carla Gervasio praktiziert Akupunktur bei Urban Wellness Acupuncture in New York City. Sie arbeitet regelmäßig mit Menschen mit RA zusammen. „Ich habe gesehen, dass Akupunktur bei den meisten Menschen innerhalb von 24 bis 48 Stunden Schmerzen lindert und Entzündungen lindert“, sagt Gervasio.Eins Studie zeigte eine Verringerung der Schmerzen bei Menschen mit RA, die sich einer Akupunktur unterzogen hatten. Akupunktur kann einen Versuch wert sein, aber nicht jeder kann davon profitieren.

RA kann beherrschbar sein, wenn Ihre Krankheit nicht aufflammt. Aber Fackeln können Sie ausschalten. Wenn dieser Schmerz eintrifft, möchten Sie Linderung und schnell. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Krankheit aufflammt, damit Sie Ihre Auslöser verfolgen und weitere verhindern könnenSchäden an Ihren Gelenken. Suchen Sie dann eine sofortige Schmerzlinderung mit NSAIDs, rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol und häuslicher Pflege.