Egal, ob Sie zur Arbeit, zur Schule oder in die Stadt gehen, es hilft, einige wichtige Dinge bei sich zu haben, falls Sie sie brauchen. Das Leben ist unvorhersehbar, und das Leben mit chronischen Krankheiten ist es noch mehrgib mir die Ruhe, auf so viel wie möglich vorbereitet zu sein.

Einige wichtige Dinge, ohne die ich mein Zuhause nie verlasse, sind Ersatzmedikamente und Biofreeze, um nur einige zu nennen. Lesen Sie weiter, um mehr über die wichtigen Dinge der RA zu erfahren, die ich immer bei mir habe.

Ich verlasse mein Zuhause buchstäblich nie ohne einen zusätzlichen Tag meiner verschreibungspflichtigen Medikamente. Ich hätte gerne einen größeren Ersatzvorrat, aber manchmal ist das nicht realistisch. Ich habe einen Schwellenwert von einem Tag, an dem ich ohne Medikamente auskommen kannbevor ich mich schrecklich fühle. Für mich ist es absolut notwendig, meine Medikamente zur Hand zu haben.

Ich bin süchtig nach Biofreeze. Abhängig von der Art der Schmerzen, in denen ich mich befinde, ist es manchmal das einzige, was Erleichterung bringt. Ich bevorzuge das Roll-on, aber wenn Sie das nicht mit sich herumtragen möchten,kleinere Pakete sind verfügbar. Sie können sie bei Bedarf einfach in Ihre Tasche werfen und loslegen.

Zusammen mit den verschreibungspflichtigen Medikamenten, die ich täglich zur Behandlung meiner RA einnehme, habe ich immer einen Vorrat an rezeptfreien Schmerzmitteln bei mir. Ich trage diese nur für den Fall, dass ich sie brauche. Wenn Sie nicht zu Hause sind,Es ist immer eine gute Idee, vorbereitet zu sein.

Es gibt einige wirklich kleine, leichte Packungen, die sowohl für Hitze als auch für Eis geeignet sind. Dies ist nicht unbedingt etwas, das ich täglich benutze. Ich halte gerne eine davon bereit, wenn ich einen Tag mit starken Schmerzen habe.

Ich trage jeden Tag mein Armband für medizinische Warnmeldungen. Ob gut oder schlecht, es ist mein Accessoire. Ich habe auch eine medizinische Warnmeldung auf meinem Telefon und eine Medikamentenkarte in meiner Brieftasche. Das bedeutet, dass ich immer etwas habesichtbar in meiner Tasche oder auf meiner Person, um Fremde oder Notfallpersonal auf meine Gesundheitsprobleme aufmerksam zu machen.

Das Armband für medizinische Warnmeldungen ist mit einem Online-Profil verbunden, das meine chirurgische und Krankenhauseinweisungshistorie sowie meine aktuellen Medikamente enthält. Wenn ich mich in einer Notsituation befände und das Bewusstsein verlor, würde es dem medizinischen Personal wichtige Informationen liefern, über die ich Entscheidungen treffen kannmeine Sorge.

Als ich ein Doktorand war und Studenten unterrichtete, machte ich mir Sorgen, wie meine Studenten reagieren würden, wenn ich eine gesundheitliche Notsituation hätte. Da sie sich meiner gesundheitlichen Probleme nicht bewusst waren, wurde mir klar, dass ich etwas brauchte, das für mich sprechen könnte, wennIch konnte nicht für mich selbst sprechen. Deshalb habe ich mich zuerst für ein medizinisches Alarmarmband entschieden. Für manche Menschen mag es wie ein Overkill erscheinen, aber es gibt mir mehr Sicherheit.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert, aber behalten Sie wichtige Informationen immer bei sich. Sie wissen nie, wann Sie sie benötigen werden!

Mit diesen Grundlagen werde ich nicht sagen, dass ich auf alles vorbereitet bin, aber ich würde gerne glauben, dass ich an einem „normalen“ Tag mit RA auf die meisten Dinge vorbereitet bin. Die größte Herausforderung besteht darin, eine zu findenTasche für alles! Wenn Sie so viele wichtige Dinge benötigen, kann dies zu einer hohen Belastung führen. Aber es lohnt sich zu wissen, dass ich die Dinge habe, die ich brauche.

Bei Leslie Rott wurde 2008 im Alter von 22 Jahren während ihres ersten Schuljahres Lupus und rheumatoide Arthritis diagnostiziert. Nach der Diagnose promovierte Leslie an der University of Michigan in Soziologie und machte einen Master inHealth Advocacy vom Sarah Lawrence College. Sie verfasst den Blog. Näher an mich heran wo sie ihre Erfahrungen mit und Umgang mit mehreren chronischen Krankheiten offen und mit Humor teilt. Sie ist eine professionelle Patientenanwältin, die in Michigan lebt.