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Wenn Sie etwas rauchen, wie Zigaretten, Zigarren und Vaporizer, atmen Sie viele chemische Inhaltsstoffe ein. Diese Chemikalien bleiben im Hals und in der Lunge Ihres Körpers stecken. Husten ist die natürliche Art und Weise, wie Ihr Körper diese Atemwege reinigt. Wenn der Husten eine Weile anhältlange Zeit nach längeren Rauchperioden ist es als Raucherhusten bekannt.

Raucherhusten klingt normalerweise anders als normales Husten. Es geht um Keuchen und Knistern, die mit Schleim im Hals verbunden sind. Raucherhusten ist auch nass oder produktiv. Das bedeutet, dass er viel Schleim und Schleim mit sich bringt.

Raucherhusten kann chronisch werden, wenn Sie täglich rauchen. Er kann Hals und Lunge verletzen. Viele Behandlungen können helfen, die Reizung zu lindern und Ihren Hals zu beruhigen.

Zilien sind die winzigen haarartigen Strukturen entlang Ihrer Atemwege. Wenn Sie rauchen, verlieren die Zilien einen Teil ihrer Fähigkeit, Chemikalien und andere Fremdstoffe aus Ihrer Lunge zu drücken. Aus diesem Grund bleiben Toxine viel länger in Ihrer Lunge alsNormalerweise würde Ihr Körper mehr husten, um die Chemikalien aus Ihrer Lunge zu entfernen.

Raucherhusten kann morgens besonders reizend sein. Dies liegt daran, dass Zilien wieder in der Lage sind, die Chemikalien aus Ihren Lungen zu entfernen, wenn Sie einige Stunden lang nicht geraucht haben. Dies kann Ihren Husten beim Aufwachen viel unangenehmer machen.

Der Husten eines Rauchers kann auch einen postnasalen Tropfen beinhalten. Dies ist der Fall, wenn Schleim in Ihren Hals gelangt. Dies führt dazu, dass Sie häufig husten oder sich räuspern und Ihren Husten verschlimmern.

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Für Raucherhusten stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung. Diese reichen von traditionellen Behandlungen bis hin zu alternativen und Hausmitteln.

Traditionelle Behandlungen

Der beste Weg, um Raucherhusten zu behandeln, besteht darin, die Menge zu verringern, die Sie rauchen, oder ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wird die Ursache des Hustens beseitigt.

Andere traditionelle Methoden zur Behandlung Ihres Hustens sind :

Behandlung von Raucherhusten

  • Beruhigen Sie Ihren Hals mit Hustenbonbons, Lutschtabletten oder einem Salzwassergurgeln.
  • Trinken Sie 6–8 Gläser Wasser pro Tag, um den Schleim in Lunge und Rachen dünn zu halten.
  • Heben Sie Ihren Kopf im Schlaf über den Rest Ihres Körpers, um sicherzustellen, dass sich kein Schleim in Ihrem Hals ansammelt.
  • Trainieren Sie regelmäßig 30 Minuten pro Tag. Übung lockert Ihren Schleim und erleichtert das Husten von Schleim.
  • Vermeiden Sie Kaffee oder Alkohol, um die Schwere Ihres Hustens zu verringern. Kaffee und Alkohol können Sie austrocknen und Reizungen verursachen.

Wenn diese Behandlungen nicht helfen, fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Ihre Symptome lindern können. Zu den gängigen Medikamenten für Erkrankungen im Zusammenhang mit Raucherhusten gehören Bronchodilatatoren und Kortikosteroide.

Bronchodilatatoren helfen den Muskeln um Ihre Atemwege, sich zu entspannen. Sie werden normalerweise mit einem Inhalator eingenommen. Ein kurz wirkender Bronchodilatator wirkt einige Stunden und wird nur bei Bedarf verwendet. Ein lang wirkender Bronchodilatator wirkt mindestens 12 Stunden und SieNehmen Sie es jeden Tag ein. Ihr Arzt wird entscheiden, ob eines für Sie geeignet ist.

Kortikosteroide lindern Entzündungen in Ihren Atemwegen. Sie werden zusammen mit Bronchodilatatoren angewendet.

natürliche und alternative Behandlungen

Der Dampf bestimmter ätherischer Öle kann bei der Linderung einiger Symptome von Raucherhusten hilfreich sein.

Zum Beispiel eine Studie veröffentlicht in BMC Komplementäre Alternativmedizin vermutet, dass Chemikalien in Eukalyptusölen wirksam sind. Sie behandelten andere schmerzhafte Zustände, die häufig mit Raucherhusten einhergehen, einschließlich Bronchitis und Pharyngitis.

Verwenden Sie mit diesen ätherischen Ölen einen Luftbefeuchter oder einen Diffusor. Der Dampf kann Ihren Hals beruhigen und Symptome wie Entzündungen lindern.

Kräuterergänzungen können auch bei Husten, Halsschmerzen und anderen Symptomen helfen. Diese Ergänzungen können enthalten :

  • Ingwer
  • Oregano
  • Rosmarin

Hausmittel

Sie können einige Behandlungen zu Hause durchführen, um die Beschwerden Ihres Hustens zu lindern und zu behandeln. Versuchen Sie die folgenden Mittel :

  • Trinken Sie grünen Tee, der Antioxidantien enthält, oder Kamillentee, der Inhaltsstoffe enthält, die eine entspannende Wirkung auf Ihren Körper haben.
  • Verwenden Sie Honig in Ihrem heißen Tee oder Wasser oder schlucken Sie jeden Tag einen Teelöffel davon. Honig bedeckt Ihren Hals und reduziert Halsreizungen.
  • Nehmen Sie Vitamin C-Präparate oder trinken Sie Flüssigkeiten mit hohen Mengen an Vitamin C, z. B. Orangensaft.

Raucherhusten kann von einigen Tagen über einige Wochen bis auf unbestimmte Zeit andauern, je nachdem, wie stark Sie rauchen.

Wenn Sie ab und zu eine oder zwei Zigaretten rauchen, verschwindet Ihr Husten wahrscheinlich einige Tage, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

Wenn Sie regelmäßig rauchen, treten wahrscheinlich so lange Symptome auf, wie Sie rauchen. Möglicherweise können Sie Ihren Husten auch bei vielen Behandlungen und Hausmitteln, die die Symptome lindern können, nicht so leicht loswerden.

Wenn Sie stark rauchen, kann Ihr Husten monatelang anhalten, auch nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört oder das Rauchen verringert haben. In einigen Fällen können Sie jahrelang nach dem Aufhören einen Raucherhusten haben.

Einige Symptome von Lungenkrebs ähneln denen eines Raucherhustens, wie Heiserkeit und Keuchen. Daher ist es möglicherweise nicht immer einfach, den Unterschied zu erkennen. Zigaretten, Zigarren und Dämpfe elektronischer Zigaretten enthalten jedoch viele Substanzen, die Krebs verursachen könnenKarzinogene.

Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, insbesondere wenn Sie stark rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Screening auf Lungenkrebs :

  • unbeabsichtigter und plötzlicher Gewichtsverlust
  • Blut abhusten
  • ständige Brustschmerzen

Wenn Sie kurz nach Auftreten dieser Symptome auf Lungenkrebs untersucht werden, kann dies Ihr Risiko verringern. Wenn Sie Krebs frühzeitig erkennen, können Sie ihn besser bekämpfen, bevor er sich verschlimmert oder sich über Ihre Lunge hinaus ausbreitet. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise ein Lungenkrebs-Screening, auch wenn Sie keinen habeneines dieser Symptome, basierend darauf, wie viel Sie rauchen.

Weitere Informationen: 9 frühe Anzeichen von Lungenkrebs »

Die Komplikationen des Raucherhustens variieren je nachdem, wie oft Sie rauchen, wie stark Ihr Husten ist und ob Sie Grunderkrankungen haben.

Komplikationen können sein :

  • Halsschäden
  • heisere Stimme
  • Juckreiz und Reizung der Atemwege
  • chronischer Langzeithusten
  • erhöhte Infektionen

Rauchen über einen längeren Zeitraum kann dazu führen, dass sich giftige Chemikalien in Ihren Lungen und Atemwegen ansammeln. Dies kann dazu führen, dass Sie andere Erkrankungen entwickeln, wie z. B. :

Rauchen ist rundum gesundheitsschädlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Auswirkungen wie Raucherhusten bemerken.

Wenn Sie Symptome haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie eine Grunderkrankung haben, die Ihren Husten verursacht. Zu diesen Symptomen gehören möglicherweise :

  • ständige Schmerzen zusammen mit Ihrem Husten
  • abnormaler Gewichtsverlust
  • Schmerzen in den Knochen
  • Kopfschmerzen
  • Husten von grünem oder gelbem Schleim

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben :

  • Unfähigkeit, Ihre Blase beim Husten zu kontrollieren
  • Schmerzen in den Rippen aufgrund von Verletzungen oder Brüchen
  • Blut abhusten
  • ohnmächtig nach Hustenanfällen

Alle diese Symptome können auf Zustände wie : hinweisen.

Mit dem Rauchen aufzuhören ist der beste Weg, um den Husten eines Rauchers zu stoppen und ernsthafte Erkrankungen zu verhindern. Es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es lohnt sich, es zu versuchen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen und Sie möglicherweise auf Programme verweisen, die Ihnen helfenVerlassen.

Sie haben viele Möglichkeiten, den Husten Ihres Rauchers und alle Grunderkrankungen zu behandeln. Sie können auch zu Hause viel tun, um sicherzustellen, dass Ihr Husten Sie nicht davon abhält, Ihr Leben zu genießen.

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