Das erste Lied, das ich Evangeline bei ihrer Geburt sang, war „Du bist mein Sonnenschein“. Sie wurde an einem trostlosen, grauen Nachmittag am letzten Tag im Februar geboren - ich nannte sie meinen Sonnenschein an einem wolkigen Tag. Wir hatten es sogarein Jahr später eine Geburtstagsfeier zum Thema Sonnenschein für sie.
Ich wollte nicht, dass diese Dinge prophetisch sind.
In Kreisen mit Schwangerschaftsverlust ist Eva tatsächlich eine Regenbogenbaby - eine Lebendgeburt nach einer früheren Fehlgeburt oder Totgeburt. Der Regenbogen nach dem Sturm. In meinem Fall tatsächlich nach mehr als einem Sturm und mehr als einem Jahrzehnt Anstrengung.
Während ihr Status als Regenbogenbaby klar war, als ich diesen kostbaren ersten Schrei hörte, wurde mir erst mehr als ein Jahr später klar, dass sie auch ein Sonnenbaby werden würde.
Während ein Regenbogenbaby das Kind ist, das Sie haben nach ein Verlust, ein Sonnenbaby ist das Kind, das Sie haben vorher ein Verlust. Als Eva fast anderthalb Jahre alt war, hatte ich eine weitere Fehlgeburt - wodurch Eva ihren neuen Titel erhielt. Sie meinen Sonnenschein zu nennen, ging plötzlich von freudig zu verheerend über.
Das Etikett „Sonnenscheinbaby“ steht symbolisch für die Ruhe vor dem Sturm. Und ein Sonnenscheinbaby bezieht sich nicht nur auf ein zuvor geborenes Kind. Fehlgeburt - kann sich auf ein Baby beziehen, das vor jeder Art von Kinderverlust geboren wurde, einschließlich Totgeburt, Eileiterschwangerschaft, Eizelle, frühem Kindstod oder sogar Abtreibung.
Manchmal scheint die Elternschaft fast eine eigene Sprache zu haben. Zusätzlich zum Sonnenscheinbaby haben wir bereits das Regenbogenbaby erwähnt - ein Kind, das nach einem Verlust geboren wurde. Hier sind einige andere Begriffe, die sich auf den Verlust beziehen :
- Engelsbaby : ein Baby, das entweder während der Schwangerschaft oder kurz danach stirbt
- geboren schlafend : ein totgeborenes Baby
- goldenes Baby oder Goldschatz : ein Baby, das nach einem Regenbogenbaby geboren wurde
- Sonnenuntergang Baby : ein Zwilling, der im Mutterleib stirbt
- Sonnenaufgang Baby : der überlebende Zwilling eines Babys, das im Mutterleib stirbt
Als ich meine letzte Fehlgeburt hatte, erwartete ich, diese unempfindlichen Worte von Freunden oder meiner Familie zu hören: „Zumindest hast du Eva.“ Die Wahrheit ist, nein Baby - Vergangenheit oder Zukunft - kann das verlorene ersetzen, egal wie hell und fröhlich ein Label ist, das eine Community ihnen gibt.
Aber als ich diesen nicht so tröstlichen Satz hörte - von jemandem, der seit Jahren ein Kind haben möchte - waren meine Gefühle eher überraschend gemischt als rein ärgerlich. Und tatsächlich können Ihre Gefühle Sie überraschen. Hier sind einige Dingezu beachten, wie Sie fertig werden :
- Sie fühlen sich möglicherweise für Ihr Sonnenscheinbaby am Boden zerstört - dass sie das zukünftige Geschwister verloren haben, das Sie für sie wollten. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie ein Einzelkind sind. Geben Sie sich Zeit dafür. trauern - für sich selbst, für Ihren Verlust und für Ihr Sonnenscheinbaby - wie Sie es brauchen.
- Sie fühlen sich vielleicht wie ein Versager und machen diesmal in der Schwangerschaft einen „schlechteren Job“. Aber hier sind die Fakten: Ihr Schwangerschaftsverlust hatte wahrscheinlich nichts mit etwas zu tun, was Sie getan oder nicht getan haben. Vielleicht 20 Prozent vonbekannte Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt Mayo-Klinik - und dies schließt keine frühen Verluste ein, bevor eine Person weiß, dass sie schwanger ist. Meistens liegt dies an Chromosomenanomalien, die völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.
- Sie können zwischen Ressentiments gegen Personen wechseln, die Sie daran erinnern zumindest hast du dein Sonnenscheinbaby und heimliche Dankbarkeit dafür ja, zumindest hast du dein Sonnenscheinbaby . Nein, das bedeutet nicht, dass Sie Ihr lebendes Kind als Ersatz sehen. Es bedeutet, dass der Verlust schwer ist und wir uns fester an das halten, was wir haben. Die Gefühle sind komplex.
- In einer Welt mit zunehmender Betonung der Authentizität - eine gute Sache insgesamt - können Sie feststellen, dass Sie sich um andere schließen und sich nicht sicher sind, wie solche widersprüchlichen Gefühle authentisch sein können. Vertrauen Sie mir jedoch: Sie sind alle real und gültig.
- Möglicherweise haben Sie Schuldgefühle, wenn Sie es erneut versuchen. Dies gilt insbesondere für diejenigen - wie mich -, die vor ihrem Sonnenscheinbaby Verluste oder eine komplizierte Schwangerschaft mit hohem Risiko erlitten haben. Wer sollte ich glauben, dass ich wieder erfolgreich sein könnte? Während es verlockend istSich selbst die Schuld zu geben, ein anderes Kind zu wollen, ist eine starke, normale menschliche Emotion - keine selbstsüchtige. Auch hier ist das Ergebnis nicht deine Schuld.
- Ihr Beziehungen - insbesondere die mit Ihrem Partner, falls Sie einen haben, sowie mit Ihrem Sonnenscheinbaby - kann eine Zeit der Belastung durchlaufen. Dies ist völlig normal.
Wisse, dass Schwangerschaftsverlust dauerhafte emotionale und psychologische Auswirkungen haben kann. Du bist nicht allein und es ist nichts falsch mit dir. Vielleicht findest du es hilfreich, :
- Tagebuch deine Gefühle, besonders wenn sie widersprüchlich oder verwirrend erscheinen
- sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Mitgliedern Ihres inneren Kreises
- vereinbaren Sie einen Termin mit einem Lizenzierten Therapeut
- Treten Sie einer Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppe für diejenigen bei, die diese einzigartige Art von Verlust und Trauer erlebt haben.
Denken Sie vor allem daran, sich bei Ihnen zu melden. Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein - auch wenn dies bedeutet, dass Sie Ihr Sonnenscheinbaby eine Weile traurig ansehen.
Sonnenschein mag nach einem ziemlich glücklichen Begriff für eine unglaublich traurige Situation klingen. Aber wie so viele andere Begriffe, die von Eltern-, Schwangerschafts- und Unfruchtbarkeitsgemeinschaften geprägt wurden Sonnenschein Baby soll auch Hoffnung darstellen.
Mein Sonnenscheinbaby ist eine Erinnerung daran, was mein Körper in der Vergangenheit konnte und möglicherweise auch in Zukunft wieder tun wird. Tatsächlich haben viele Menschen nach dem Verlust eine erfolgreiche Schwangerschaft. Sie wird es nie schaffenbis zu meinem Verlust, aber vor dem Sturm war es ruhig - und ja, nach dem Sturm wird es auch ruhig sein.
