Sympathie-Schmerz ist ein Begriff, der sich auf das Gefühl physischer oder psychischer Symptome bezieht, wenn man Zeuge des Unbehagens eines anderen wird.
Über solche Gefühle wird am häufigsten während der Schwangerschaft gesprochen, wenn eine Person das Gefühl hat, dieselben Schmerzen wie ihre schwangere Partnerin zu haben. Der medizinische Begriff für dieses Phänomen ist als Couvade-Syndrom bekannt.
Obwohl es sich nicht um einen offiziellen Gesundheitszustand handelt, ist das Couvade-Syndrom in der Tat äußerst häufig.
Aktuelle Forschung veröffentlicht im American Journal of Men's Health, dass 25 bis 72 Prozent der werdenden Väter weltweit an einem Couvade-Syndrom leiden.
Sympathie-Schmerzen wurden in Bezug auf Schwangerschaften umfassend erforscht und unterstützt. Es gibt auch Einzelfälle, in denen Personen glauben, in anderen Situationen Schmerzen zu haben.
Dieser Schmerz stellt keine Gefahr dar, aber es lohnt sich, die Wissenschaft in Betracht zu ziehen, um dieses Phänomen zu erklären. Ein Psychiater kann Ihnen auch dabei helfen, die Gefühle zu verarbeiten, die Ihre Sympathie-Schmerzen verursachen können.
Sympathie-Schmerzen sind am häufigsten mit dem Couvade-Syndrom verbunden, das auftritt, wenn bei einer Person viele der gleichen Symptome wie bei ihrer schwangeren Partnerin auftreten. Solche Beschwerden treten am häufigsten während des auf. erstes und drittes Trimester . Es wird angenommen, dass Stressgefühle sowie Empathie eine Rolle spielen können.
Sympathie-Schmerzen sind jedoch nicht immer nur in der Schwangerschaft zu beobachten. Dieses Phänomen kann auch bei Personen auftreten, die enge Beziehungen zu Freunden und Familienmitgliedern haben und möglicherweise eine unangenehme Erfahrung machen.
Manchmal können auch bei Fremden Sympathie-Schmerzen auftreten. Wenn Sie jemanden sehen, der körperliche oder seelische Schmerzen hat, können Sie sich in ähnliche Empfindungen einfühlen und diese fühlen. Andere Beispiele sind Unbehagen, nachdem Sie Bilder oder Videos von anderen mit Schmerzen gesehen haben.
Obwohl dies kein anerkannter Gesundheitszustand ist, gibt es zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die die Existenz des Couvade-Syndroms belegen. Dies gilt insbesondere für Personen, deren Partner schwanger sind. Andere Fälle von Sympathieschmerzen sind anekdotischer.
Einige Studien untersuchen auch mehr medizinische Fälle von Sympathieschmerzen.
Die genaue Ursache von Sympathieschmerzen ist unbekannt. Obwohl dies nicht als psychischer Gesundheitszustand angesehen wird, wird angenommen, dass das Couvade-Syndrom und andere Arten von Sympathieschmerzen psychischer Natur sein können.
Einige Studien weisen darauf hin, dass das Couvade-Syndrom und andere Ursachen für Sympathie-Schmerzen bei Personen mit Stimmungsstörungen in der Vorgeschichte häufiger auftreten können.
Sympathie Schmerzen und Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft kann für jedes Paar eine Vielzahl von Emotionen hervorrufen, was häufig eine Kombination aus Aufregung und Stress ist. Einige dieser Emotionen können eine Rolle bei der Entwicklung der Sympathie-Schmerzen Ihres Partners spielen.
In der Vergangenheit gab es andere psychologiebasierte Theorien zum Couvade-Syndrom. Eine basierte auf Männern, die Eifersucht auf ihre schwangeren Partnerinnen verspürten. Eine andere unbegründete Theorie war die Angst vor einer möglicherweise marginalisierten Rolle durch Elternschaft.
einige Forscher glauben, dass soziodemografische Faktoren eine Rolle bei der Entwicklung des Couvade-Syndroms spielen könnten. Es müssen jedoch weitere Studien an dieser Front durchgeführt werden, um festzustellen, ob diese Arten von Risikofaktoren vorhersagen können, ob jemand während der Schwangerschaft Sympathie-Schmerzen haben könnte.
Couvade-Syndrom und Pseudozyese
Eine andere schwangerschaftsbezogene Theorie besagt, dass das Couvade-Syndrom nebeneinander auftreten kann. Pseudozyese oder Phantomschwangerschaft. In der neuen Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen anerkannt, ist Phantomschwangerschaft definiert als das Auftreten von Schwangerschaftssymptomen, ohne tatsächlich schwanger zu sein.
Die Erfahrung einer Phantomschwangerschaft ist so stark, dass andere glauben, die Person sei schwanger und erleiden dann ein Couvade-Syndrom.
einfühlsame Persönlichkeit
Es wird angenommen, dass Empathie könnte eine Rolle beim Couvade-Syndrom und anderen Fällen von Sympathieschmerzen spielen. Eine Person, die von Natur aus einfühlsamer ist, hat möglicherweise eher Sympathieschmerzen als Reaktion auf das Unbehagen eines anderen.
Wenn Sie beispielsweise sehen, wie jemand verletzt wird, kann dies zu körperlichen Empfindungen führen, wenn Sie sich in den Schmerz einfühlen. Möglicherweise spüren Sie auch Stimmungsschwankungen, die darauf beruhen, wie andere sich fühlen.
Wenn Sie schwanger sind und Sie vermuten, dass Ihr Partner an einem Couvade-Syndrom leidet, er weist möglicherweise die folgenden Symptome auf :
- Bauchschmerzen und Beschwerden
- Rücken-, Zahn- und Beinschmerzen
- Angst
- Appetit ändert sich
- Blähungen
- Depression
- Aufregung
- Heißhungerattacken
- Sodbrennen
- Schlaflosigkeit
- Beinkrämpfe
- Libido-Probleme
- Übelkeit
- Unruhe
- Harn- oder Genitalreizung
- Gewichtszunahme
Es gibt keine Behandlung für das Couvade-Syndrom. Stattdessen ist es wichtig, sich auf Techniken zur Behandlung von Angstzuständen und Stress zu konzentrieren. Dazu gehören Entspannung, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Wenn Angstzustände oder Depressionen aufgrund des Couvade-Syndroms den Alltag Ihrer Angehörigen beeinträchtigen, ermutigen Sie sie, sich an einen Psychologen zu wenden. Gesprächstherapie kann Ihrem Partner helfen, den Stress der Schwangerschaft zu bewältigen.
Während Sympathie-Schmerzen noch erforscht werden, wird angenommen, dass die Symptome verschwinden, sobald sich die Schmerzen und Beschwerden Ihres Partners auflösen. Beispielsweise können sich die Symptome des Couvade-Syndroms von selbst lösen, sobald das Baby geboren ist.
Andere Arten von Sympathieschmerzen können ebenfalls auf Empathie zurückzuführen sein und werden als psychologisches Phänomen angesehen. Wenn Sie lang anhaltende Sympathieschmerzen haben oder langfristige Stimmungsschwankungen feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
