Wenn Sie jemals im Supermarkt an der Joghurtabteilung vorbeigegangen sind, haben Sie wahrscheinlich den Begriff „Probiotikum“ gehört. Probiotika sind im Grunde genommen „lebende Bakterien“, die in bestimmten Lebensmitteln wie Joghurt sowie in Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen.Lassen Sie sich nicht vom Wort „Bakterien“ abschrecken. Probiotika fallen unter die inoffizielle Kategorie „gute Bakterien“, da sie wie die „guten Bakterien“ funktionieren, die bereits in uns leben. Diese Mikroorganismen helfen Ihrem Körper, die „schlechten Bakterien“ abzuwehren"Sie haben sicherlich davon gehört. Sie helfen auch bei der Verdauung und stellen sicher, dass der Körper die richtigen Nährstoffe aus Ihrer Nahrung aufnimmt.

Saccharomyces boulardii oder S. boulardii ist eine Art von Probiotika da draußen. Aber es gibt einen großen Unterschied: Es ist keine Art von Bakterien. Es ist eine Hefe, die zufällig wie ein Probiotikum im Körper funktioniert. In den letzten 30 Jahren haben Ärzte sie empfohlenEs hilft, den Darm zu regulieren und ihn vor Krankheitserregern und anderen Dingen zu schützen, die die Darmschleimhaut schädigen können. Es moduliert auch verschiedene Teile Ihres Immunsystems und hält die Funktion der Darmbarriere aufrecht. Ärzte haben damit verbundene Defektein der Darmbarrierefunktion bei verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen.

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S. boulardii kann eine Reihe von Magen-Darm-Problemen GI behandeln und verhindern, einschließlich einiger verschiedener Formen von Durchfall. Antibiotika sind eine häufige Ursache für Durchfall. Antibiotika, die für eine bakterielle Infektion in einem anderen Körperteil verschrieben werden, können die „guten Bakterien“ stören"In Ihrem Darm, spülen Sie sie zusammen mit den" schlechten "aus Ihrem System. Normalerweise hört der Durchfall nach ein paar Tagen auf, aber es kann zu Kolitis führen oder Clostridium difficile C. difficile Kolitis, die einen Krankenhausaufenthalt erfordert. Studien zeigen diese Aufnahme S. boulardii zusammen mit Ihren Antibiotika kann die Möglichkeit von Durchfall verringert werden.

Es kann auch behandeln Reisedurchfall laut einer Studie. Dies tritt auf, wenn eine Person kontaminierte Lebensmittel oder Wasser trinkt, normalerweise in einem anderen Land. Eine weitere Studie festgestellt, dass es Durchfall bei kritisch kranken Patienten verhindern kann, die über eine Sonde gefüttert werden und einem Durchfallrisiko ausgesetzt sind.

Forscher sahen auch positive Ergebnisse, wenn sie verwendeten S. boulardii zur Behandlung von akutem und anhaltendem Durchfall bei Kindern. Es hat sich auch als vorteilhaft bei der Behandlung von Durchfall im Zusammenhang mit dem HIV-Virus erwiesen.

S. boulardii kann auch bei der Behandlung anderer Krankheiten wie Laktoseintoleranz helfen und könnte sogar eine Zukunft bei der Behandlung von Akne, vaginalen Hefeinfektionen, hohem Cholesterinspiegel, Fieberblasen und Krebsgeschwüren haben. Es scheint die Lebensqualität von Menschen zu verbessernmit Reizdarmsyndrom IBS sowie Morbus Crohn.

Leute nehmen normalerweise S. boulardii in Tablettenform, aber die Dosis variiert je nach Bedarf. Um durch Antibiotika verursachten Durchfall zu behandeln, testen die Forscher normalerweise mit vier täglichen Dosen von 250-500 Milligramm mg und 1 Gramm g pro Tag für C. difficile .

Obwohl es nicht viele Nebenwirkungen verursacht, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. S. boulardii insbesondere wenn Sie eine Hefeallergie haben, schwanger sind oder stillen.

S. boulardii kommt in rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie oral einnehmen können. Wenn Sie andere probiotische Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, gibt es andere Optionen als nur Joghurt. Kefir, Sauerkraut, Kombucha, Kimchi und Miso sind allereich an verdauungsfördernden Probiotika, die helfen können, Ihr System zu regulieren.