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Was ist Zervixschleim?

Zervixschleim ist ein flüssiger oder gelartiger Ausfluss aus dem Gebärmutterhals. Während des Menstruationszyklus einer Frau ändern sich Dicke und Menge des Zervixschleims. Dies ist auf schwankende Hormonspiegel während Ihres Zyklus zurückzuführen. Hormone stimulieren die Drüsen im Gebärmutterhals, um Schleim zu produzieren.

Zervixschleim kann Ihnen helfen, den Eisprung vorherzusagen, sodass Sie den Schleim verfolgen können, um eine Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden. Dies wird als Fruchtbarkeitsbewusstsein oder Zervixüberwachung bezeichnet. Sie sollten eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung verwenden, wenn Sie dies vermeiden möchtenSchwangerschaft.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zervixschleim und dessen Veränderungen während Ihres Menstruationszyklus zu erfahren.

Die Menge, Farbe und Konsistenz des Zervixschleims in jedem Zyklus ist für jeden unterschiedlich. Allgemeine zu erwartende Änderungen können Folgendes umfassen :

  • Während Ihrer Menstruation. Blut bedeckt den Schleim, so dass Sie es in diesen Tagen wahrscheinlich nicht bemerken werden.
  • Nach der Periode. Unmittelbar nach Ihrer Periode haben Sie möglicherweise trockene Tage. An diesen Tagen stellen Sie möglicherweise keine Entladung fest.
  • Vor dem Eisprung. Ihr Körper produziert Schleim, bevor ein Ei freigesetzt wird oder bevor der Eisprung auftritt. Er kann gelb, weiß oder trüb sein. Der Schleim kann sich klebrig oder dehnbar anfühlen.
  • Unmittelbar vor dem Eisprung. Unmittelbar vor dem Eisprung steigt Ihr Östrogenspiegel. Möglicherweise sehen Sie einen klareren, dehnbareren, wässrigeren und rutschigeren Schleim. Dieser Schleim erinnert Sie möglicherweise an die Konsistenz von Eiweiß.
  • Während des Eisprungs. Der klare, dehnbare Schleim, der die Konsistenz von Eiweiß hat, ist während des Eisprungs vorhanden. Die Textur und der pH-Wert dieses Schleims schützen die Spermien. Aus diesem Grund sollten Sie an Eisprungtagen Sex haben, wenn Sie schwanger werden möchten.
  • Nach dem Eisprung. Nach dem Eisprung tritt weniger Ausfluss auf. Er kann wieder dicker, wolkiger oder klebriger werden. Einige Frauen erleben in dieser Zeit trockene Tage.

Zervixschleim nach der Empfängnis

Nach der Empfängnis können Veränderungen des Zervixschleims ein sehr frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Bei der Implantation wird ein befruchtetes Ei an die Gebärmutter gebunden. Nach der Implantation ist der Schleim in der Regel dick, gummiartig und von klarer Farbe. Einige Frauen haben Erfahrung. Implantationsblutung oder Fleckenbildung. Dies kann 6 bis 12 Tage nach der Empfängnis auftreten.

Im Gegensatz zu Ihrer normalen Periode sollte die Implantationsblutung nach 24 bis 48 Stunden aufhören. Möglicherweise bemerken Sie diese Veränderungen vor einem positiven Schwangerschaftstest.

Zervixschleim in der frühen Schwangerschaft

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft kann sich die Farbe und Konsistenz des Zervixschleims ändern. Möglicherweise bemerken Sie einen klebrigeren, weißen oder gelben Schleim, der als Leukorrhoe bezeichnet wird. Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft können Sie Vaginalausfluss kann sich weiter ändern.

Beeinflusst die Empfängnisverhütung Pillen oder IUP den Zervixschleim?

Antibabypillen verdicken den Zervixschleim, sodass Spermien nicht in die Eizelle gelangen können. Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, hat Ihr Zervixschleim möglicherweise eine andere Konsistenz als wenn Sie keine Antibabypillen einnehmen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Veränderungen des Zervixschleims zu überprüfen. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Durchführung einer der folgenden Methoden.

manuell

Verfolgen Sie Ihren Schleim täglich, indem Sie ein oder zwei saubere Finger in Ihre Vagina in der Nähe des Gebärmutterhalses einführen. Entfernen Sie Ihren Finger und notieren Sie die Farbe und Textur des Schleims an Ihren Fingern.

Toilettenpapier

Wischen Sie die Öffnung Ihrer Vagina mit weißem Toilettenpapier ab. Tun Sie dies, bevor Sie pinkeln oder die Toilette benutzen. Beachten Sie die Farbe und Konsistenz des Schleims oder des Ausflusses auf dem Gewebe.

Unterwäsche oder Slipeinlage prüfen

Achten Sie täglich auf Änderungen der Entladung Ihrer Unterwäsche. Oder verwenden Sie eine Slipeinlage um Änderungen nachzuverfolgen. Abhängig von der Farbe Ihrer Unterwäsche und der verstrichenen Zeit ist diese Methode möglicherweise weniger zuverlässig als andere Methoden.

Die Zervixschleimmethode ist eine Methode zur natürlichen Familienplanung. Wenn Sie schwanger werden möchten, können Sie Änderungen an Ihrem Zervixschleim nachverfolgen, um vorherzusagen, wann Sie den Eisprung haben.

Sie müssen den Zervixschleim täglich mehrere Zyklen lang verfolgen. Dies hilft Ihnen, Muster am besten zu erkennen. Diese Methode ist am erfolgreichsten, wenn Sie offiziell lernen, wie man das macht.

Verwenden Sie eine Online-Tracker oder eine App um Tage aufzuzeichnen, an denen die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs höher ist, und um zu planen, während dieses fruchtbaren Fensters Sex zu haben. Dies gibt Ihnen die besten Chancen auf eine Schwangerschaft. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl einer App? Schauen Sie sich unsere Auswahl für die besten Fruchtbarkeits-Apps des Jahres an.

Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden

Nach dem Mayo-Klinik 23 von 100 Frauen werden schwanger, wenn sie im ersten Jahr der Anwendung die Zervixschleimmethode anwenden. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, verwenden Sie eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung, sobald Sie Schleim bemerken, bis mindestens vierTage nach Ihrem vermuteten Eisprung.

Verwenden Sie auch die Backup-Empfängnisverhütung für die ersten Nachverfolgungszyklen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der besten Verhütungsmethode für Sie.

Sie können den Eisprung auch mit den folgenden Methoden verfolgen.

Temperatur

Verfolgen Sie Ihre Basaltemperatur jeden Tag zur gleichen Zeit mit ein spezielles Thermometer . Ihre Temperatur steigt beim Eisprung leicht an. Planen Sie drei Tage vor dem Eisprung ungeschützten Sex. Die Verwendung dieser Methode zusammen mit der Zervixschleimmethode erhöht Ihre Chancen, den Eisprung erfolgreich vorherzusagen.

Kalender

Es gibt kostenlose online Eisprungkalender . Diese können Ihnen helfen, Ihre Ovulationstage vorherzusagen. Sie müssen das Datum des Beginns Ihrer letzten Menstruationsperiode und die durchschnittliche Anzahl der Tage in Ihrem Zyklus eingeben.

Fruchtbarkeitstest

Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung und Tests durchführen, um den Eisprung zu überprüfen und sicherzustellen, dass Ihr Hormonspiegel normal ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nach einem Jahr Probleme haben, schwanger zu werden, oder nach sechs Monaten, wenn Sie älter als 35 Jahre sindAlter.

Sie können den Eisprung auch zu Hause mit verfolgen ein digitaler Ovulationsprädiktor oder Teststreifen . Ähnlich wie bei einem Schwangerschaftstest pinkeln Sie am Ende eines Teststreifens oder in eine Tasse und führen den Streifen in den Urin ein. Bei diesen Tests wird geprüft, ob Luteinisierendes Hormon LH Anstieg, um Ihre fruchtbarsten Tage vorherzusagen. Ein Anstieg der LH löst den Beginn des Eisprungs aus.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über abnormale Entladungen informieren. Dies kann ein Symptom für eine Infektion sein. Achten Sie auf Folgendes :

Wenn Sie außerhalb Ihrer normalen Regelblutung bluten und nicht glauben, schwanger zu sein, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Im Allgemeinen ist der Ausfluss von Zervixschleim ein normaler Teil des Zyklus einer Frau. Es ist kein Grund zur Sorge. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie einen Zervixschleim von abnormaler Farbe oder mit einem üblen Geruch bemerken oder Juckreiz oder Rötung bemerken.

Die Verfolgung des Zervixschleims kann eine wirksame Methode zur Vorhersage des Eisprungs sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Schleim mindestens einen Zyklus lang verfolgen, bevor Sie versuchen zu empfangen. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, verwenden Sie immer eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung wie Kondome oder Pillen .