Der Eisprung tritt auf, wenn hormonelle Veränderungen den Eierstöcken signalisieren, ein reifes Ei freizusetzen. Bei Frauen im gebärfähigen Alter ohne hormonell bedingte Fruchtbarkeitsprobleme tritt dies normalerweise monatlich im Rahmen des Menstruationszyklus auf. Der Eisprung erfolgt manchmal mehr als einmal innerhalb eines Zyklus.Monat Zeitraum. Es kann auch überhaupt nicht auftreten, selbst wenn eine Menstruation stattfindet. Deshalb kann der Zeitpunkt des Eisprungs so verwirrend sein.
Der Eisprung findet normalerweise etwa zwei Wochen vor Beginn Ihrer Periode statt. Es handelt sich nicht um ein Uhrwerk und kann von Monat zu Monat variieren. Wenn Sie feststellen, wann Sie den Eisprung haben, können Sie Ihre fruchtbarste Zeit bestimmen. Um über Sex schwanger zu werden, müssen Siemüssen sich innerhalb Ihres fruchtbaren Fensters befinden. Dieser Zeitraum umfasst den Eisprung, kann jedoch bis zu fünf Tage vor dem Eisprung beginnen und sich bis zu einem Tag danach erstrecken. Die Tage mit der höchsten Fruchtbarkeit sind der Tag des Eisprungs plus ein Tag vor dem Eisprung.
Eisprung-Symptome treten nicht bei jeder Frau auf, die Eisprung hat. Wenn Sie keine Symptome haben, bedeutet dies nicht, dass Sie keinen Eisprung haben. Es gibt jedoch bestimmte körperliche Veränderungen, nach denen Sie suchen können, die Ihnen bei der Identifizierung des Eisprungs helfen können.
Ovulationsschmerz mittelschmerz
Einige Frauen haben leichte Erfahrungen Eierstockschmerzen vor oder während des Eisprungs. Oft als mittelschmerz bezeichnet, können Eierstockschmerzen, die mit dem Eisprung verbunden sind, durch das Wachstum des Follikels verursacht werden, der das reifende Ei hält, während er die Oberfläche des Eierstocks streckt.
Diese Empfindungen werden manchmal als Stich oder Knall beschrieben. Sie sind in beiden Eierstöcken zu spüren und können von Monat zu Monat in Lage und Intensität variieren. Einige Frauen können jeden Monat Eierstockschmerzen auf wechselnden Seiten ihres Körpers haben, aber es istein Mythos, dass Ihre Eierstöcke abwechselnd Eier freisetzen.
Die Beschwerden können nur einige Momente anhalten, obwohl einige Frauen längere Zeit leichte Beschwerden haben. Sie können auch ein brennendes Gefühl verspüren, das durch die Freisetzung von Flüssigkeit aus dem Follikel verursacht wird, wenn das Ei ausgestoßen wird. Diese Flüssigkeit verursacht manchmalReizung der Bauchdecke oder der Umgebung. Ein Gefühl der Schwere im Unterbauch kann diese Empfindungen ebenfalls begleiten.
Eierstockschmerzen können auch nicht mit dem Eisprung zusammenhängen. Erfahren Sie, was Ihre Eierstockschmerzen sonst noch verursachen könnte.
Änderungen der Körpertemperatur
Basalkörpertemperatur BBT bezieht sich auf die Temperatur, die Sie haben, wenn Sie morgens zum ersten Mal aufwachen, bevor Sie Ihren Körper überhaupt bewegen. Ihre Basaltemperatur steigt während des 24-Stunden-Fensters nach dem Eisprung um höchstens 1 ° F anDies wird durch die Sekretion von Progesteron verursacht, dem Hormon, das dazu beiträgt, dass Ihre Gebärmutterschleimhaut bei der Vorbereitung der Implantation eines Embryos schwammig und dick wird.
Ihre BBT bleibt erhöht, bis Ihr Körper den Menstruationsprozess beginnt, wenn keine Schwangerschaft stattgefunden hat. Verfolgung Ihres BBT kann von Monat zu Monat Hinweise auf Ihr Eisprungmuster geben, obwohl diese Methode nicht kinderleicht ist. A
Veränderungen im Zervixschleim
Zervixschleim CM besteht hauptsächlich aus Wasser. Ausgelöst durch steigende Östrogenspiegel ändert sich die Konsistenz während Ihres fruchtbaren Fensters und kann Hinweise auf den Eisprung geben.
CM wird von den Drüsen des Gebärmutterhalses produziert und ist der Kanal, der den Transport von Sperma zu einer Eizelle unterstützt. Während Ihres fruchtbaren Fensters nimmt diese nährstoffreiche, rutschige Flüssigkeit an Volumen zu. Sie wird auch dünner, dehnbarer und klarerFarbe. CM wird oft als Eiweißkonsistenz während dieser Zeit bezeichnet.
In den Tagen vor dem Eisprung stellen Sie möglicherweise mehr Ausfluss als gewöhnlich fest. Dies wird durch eine Zunahme des CM-Volumens verursacht.
Wenn Sie am fruchtbarsten sind, kann CM dazu beitragen, das Sperma bis zu fünf Tage am Leben zu erhalten, was Ihre Empfängnismöglichkeiten erhöht. Es bietet auch Schmiermittel für den Geschlechtsverkehr. Sie können die Konsistenz von CM testen, indem Sie in die Nähe Ihrer Vagina greifenden Gebärmutterhals und die Beobachtung der Flüssigkeit, die Sie an Ihren Fingern extrahieren. Wenn es fadenziehend oder klebrig ist, können Sie Eisprung haben oder sich dem Eisprung nähern.
Veränderungen im Speichel
Östrogen und Progesteron verändern die Konsistenz des getrockneten Speichels vor oder während des Eisprungs, wodurch sich Muster bilden. Diese Muster im getrockneten Speichel ähneln bei einigen Frauen möglicherweise Kristallen oder Farnen. Rauchen, Essen, Trinken und Zähneputzen können allesmaskieren Sie diese Effekte und machen Sie dies zu einem weniger schlüssigen Ovulationsindikator.
Es gibt verschiedene Arten von Prädiktoren-Kits für den Eisprung zu Hause und Fertilitäts-Heimmonitore. Viele davon messen die Luteinisierendes Hormon LH im Urin. Die LH-Raten steigen ein bis zwei Tage vor dem Eisprung. Dies wird als bezeichnet. linker Anstieg .
Der LH-Anstieg ist in der Regel ein guter Prädiktor für den Eisprung. Einige Frauen können jedoch einen LH-Anstieg erleben, ohne dass ein Eisprung stattfindet. Dies wird durch einen Zustand verursacht, der als luteinisiertes, unversehrtes Follikelsyndrom bekannt ist.
Einige Monitore messen, verfolgen und speichern Informationen über Östrogen und luteinisierendes Hormon mehrere Monate lang, um ein Ovulationsmuster zu bestimmen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre fruchtbarsten Tage zu ermitteln. Einige dieser Monitore erfordern tägliche Urintests, außer während der Menstruationauftreten.
Einige Tests zu Hause werden vor dem Schlafengehen in die Vagina eingeführt und nachts eingelassen. Diese Sensoren erfassen die Körpertemperaturwerte und übertragen diese Daten an eine App. Dies dient dazu, Ihre BBT einfacher zu verfolgen.
Einige Fruchtbarkeitstests zu Hause analysieren die Spermienqualität über ein Ejakulat sowie die Hormone der Partnerin über den Urin. Das Testen der Fruchtbarkeit von Männern und Frauen kann für Paare, die eine Empfängnis versuchen, von Vorteil sein.
Es gibt auch Tests, die eine spermienfreundliche Schmierung ermöglichen, und einige, die Schwangerschaftsprädiktoren sowie Urinstreifen für Ovulationstests enthalten.
Speichelfruchtbarkeitstests zu Hause sind verfügbar, funktionieren jedoch nicht bei allen Frauen. Sie sind auch ziemlich anfällig für menschliches Versagen. Sie bestimmen nicht den Eisprung, sondern zeigen an, wann Sie sich dem Eisprung nähern. Diese Tests sindam effektivsten, wenn es täglich über mehrere Monate angewendet wird, als erstes am Morgen.
Ovulations-Kits zu Hause können für Paare hilfreich sein, die eine Empfängnis versuchen, insbesondere wenn keine Unfruchtbarkeitsprobleme vorliegen. Jeder Test weist eine hohe Erfolgsquote auf, macht jedoch auch deutlich, dass menschliches Versagen ein Faktor sein kann, der die Wirksamkeit minimiertEs ist wichtig zu bedenken, dass Ovulationsprädiktortests zu Hause keinen Hinweis auf Unfruchtbarkeitsprobleme liefern, die nicht hormonell sind, wie z.
- verstopfte Eileiter
- Myome
- feindlicher Zervixschleim
zu Hause Spermatests sind auch keine endgültigen Indikatoren für die Spermienqualität.
Frauen mit unregelmäßigen Perioden haben häufig einen unregelmäßigen Eisprung oder überhaupt keinen Eisprung. Sie können auch regelmäßige Perioden haben und trotzdem keinen Eisprung haben. Die einzige Möglichkeit, endgültig festzustellen, ob Sie Eisprung haben oder nicht, besteht darin, hormonelles Blut zu habenTests durch einen Arzt, z. B. einen Unfruchtbarkeitsspezialisten.
Die Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter ab, aber auch junge Frauen können Probleme mit der Unfruchtbarkeit haben. Sprechen Sie mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich vorzustellen, ob :
- Sie sind unter 35 und können innerhalb eines Jahres nach dem aktiven Versuch nicht schwanger werden
- Sie sind über 35 Jahre alt und können innerhalb von sechs Monaten nach dem aktiven Versuch nicht schwanger werden.
Viele Unfruchtbarkeitsprobleme bei beiden Partnern können gelöst werden, ohne dass teure oder invasive Verfahren erforderlich sind. Denken Sie daran, dass Sie jeden Monat mehr Stress oder Angst verspüren, je länger Sie warten. Wenn Sie während Ihres fruchtbaren Fensters Sex habenund wenn du nicht schwanger wirst, musst du nicht warten, um Hilfe zu suchen.
Einige, wenn auch nicht alle Frauen, haben Eisprung-Symptome. Der Eisprung ist ein Teil Ihres fruchtbaren Fensters, aber eine Schwangerschaft durch Geschlechtsverkehr kann bis zu fünf Tage vor und einen Tag danach auftreten.
Ovulationsprädiktor-Kits können hilfreich sein, sollten jedoch nicht langfristig angewendet werden, wenn keine Schwangerschaft stattfindet. Es gibt viele Ursachen für Unfruchtbarkeit, die nicht mit dem Eisprung verbunden sind. Viele davon können mit medizinischer Unterstützung behandelt oder behandelt werden.
