Was ist vaginales Dämpfen?

Seien wir ehrlich - zwischen Menstruation, Geschlechtsverkehr und Geburt hält die Vagina viel aus. Wenn Sie der Mischung wechselnde Hormone und Probleme mit dem Beckenboden hinzufügen, ist der Vaginalbereich manchmal alles andere als angenehm.

Vaginales Dämpfen ist ein uraltes Naturheilmittel, das die Vagina und die Gebärmutter reinigen, die Menstruation regulieren und Krämpfe und Blähungen lindern soll. Gwyneth Paltrows Website Goop die Praxis hat an Popularität gewonnen.

Aber abgesehen davon, dass es unten eine beruhigende Wärme bietet, funktioniert es? Und ist es sogar sicher? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Vaginales Dämpfen leitet Kräuterdampf in Ihre Vagina. Gegen eine hohe Gebühr bieten einige gehobene Spas den Vorgang an. Sie können ihn auch zu Hause durchführen, obwohl die meisten Ärzte ihn nicht empfehlen. Der Vorgang ist ziemlich einfach - Sie nursitzen oder hocken Sie über einem Behälter mit Kräuterdampf.

Kräuter oft alleine oder in Kombination verwendet werden :

  • Beifuß
  • Wermut
  • Kamille
  • Ringelblume
  • Basilikum
  • Oregano

Die meisten Spas haben einen speziellen Sitz Paltrow nannte es einen „Thron“ mit einem Loch, durch das der Dampf strömen kann. Zu Hause ist es etwas schwieriger.

Im Folgenden finden Sie eine empfohlene Methode, um zu Hause einen Vaginaldampf zu erzeugen. Bevor Sie ihn jedoch selbst ausprobieren, sollten Sie die angeblichen Vorteile und möglichen Sicherheitsprobleme berücksichtigen, wie unten erläutert.

  1. Etwa eine Tasse der von Ihnen ausgewählten Kräuter in ein Becken mit heißem Wasser geben.
  2. Lassen Sie die Kräuter mindestens eine Minute ziehen.
  3. Ziehen Sie Ihre Kleidung von der Taille abwärts aus.
  4. Stehen oder hocken Sie direkt über dem Becken. Einige Leute ziehen es vor, das Becken in die Toilette zu stellen und dann auf der Toilette zu sitzen.
  5. Wickeln Sie ein Handtuch um Taille und Beine, damit kein Dampf entweichen kann.

Die durchschnittliche Dampfsitzung dauert zwischen 20 und 60 Minuten. Je nachdem, wie heiß das Wasser ist, kann der Dampf früher abkühlen.

Vaginales Dämpfen wird als natürliches Heilmittel zur Reinigung der Vagina, der Gebärmutter und des gesamten Fortpflanzungstrakts verwendet. Aber die angeblichen Behauptungen hören hier nicht auf.

Es erleichtert angeblich auch :

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass vaginales Dämpfen bei jeder Erkrankung hilft. Laut Gynäkologie Dr. Jen Gunters Website Es ist klar wie Schlamm, wie dampfende Kräuter durch einen fest verschlossenen Gebärmutterhals am Ende Ihrer Vagina Zugang zu Ihrer Gebärmutter erhalten sollen.

Das Kraut, das in Paltrows Vagina verwendet wurde, war Beifuß In der traditionellen chinesischen Medizin ist Moxibustion der Prozess des Verbrennens von Beifuß auf oder über einem problematischen Bereich des Körpers oder Druckpunkts.

Moxibustion wird als alternative Therapie zur Behandlung einer Reihe von Problemen des Fortpflanzungssystems eingesetzt. A 2010 siehe mehrere systematische Übersichten festgestellt, dass die Forschung zu Beifuß, abgesehen von der Korrektur der Darstellung des Verschlusses in der Schwangerschaft, widersprüchlich und nicht schlüssig ist. Es gibt keine Forschung zur vaginalen Moxibustion, die hilfreich ist.

Q :

Funktioniert das vaginale Dämpfen wirklich?

Anonymer Patient

A :

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Vaginaldämpfen funktioniert. Laut Dr. Manny Alvarez, Vorsitzender der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaft am Hackensack University Medical Center in New Jersey, kann das Vaginaldämpfen Ihnen helfen, sich zu entspannen, aber sonst wenigbehauptet, dass es kaum eine Chance gibt, dass Kräuterdampf in das Vaginalgewebe eindringt, geschweige denn Hormone reguliert und die Fruchtbarkeit verbessert. Ein Vorteil könnte sein, dass die feuchte Hitze des Dampfes die Durchblutung des Vaginalbereichs erhöht, obwohl dies nicht gut untersucht ist.Ein Sitzbad oder ein einfaches Einweichen in eine warme Wanne könnte den gleichen Effekt haben. Eine andere Ansicht ist, dass der Grund für diese Förderung kultureller und nicht physischer Natur ist. Eine Studie ergab, dass sich die Gründe für diese Praxis auf „Frauenkörper als mangelhaft und widerlich“ konzentriertenUnd propagierte ein negatives weibliches Selbstbild.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.

Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die belegen, ob das Vaginaldämpfen sicher ist. Ihre Vagina ist jedoch nicht für die Dampfreinigung gedacht. Eine überhitzte Vagina bietet möglicherweise die perfekte Umgebung für Bakterien, die Hefeinfektionen und andere Vaginalinfektionen zum Gedeihen bringen.

Vaginale Haut ist empfindlich, empfindlich und leicht traumatisierbar. Die Verwendung als Zielübung für eine warme Dampfwolke kann zu vaginalen Verbrennungen oder Verbrühungen führen.

Es gibt keine anerkannten medizinischen Richtlinien zum Dämpfen Ihrer Vagina. Dies bedeutet, dass Sie selbst herausfinden müssen, welche Kräuter wie oft verwendet werden sollen, es sei denn, Sie konsultieren einen Heilpraktiker.

Wie bei den meisten natürlichen Heilmitteln liefert das Durchsuchen des Internets nach einem Vaginaldampf widersprüchliche Informationen. Die meisten Ratschläge enthalten einen Haftungsausschluss, der nicht nachgewiesen oder zur Diagnose oder Behandlung von Erkrankungen gedacht ist. Dies lässt Sie sich fragen, wie dies jeder tun kannempfehle es zur Heilung von fast allem, was dich an erster Stelle krank macht.

Es ist wahr, dass einige alternative Therapien hilfreich und gut untersucht sind, das vaginale Dämpfen jedoch nicht. Wenn es zur Behandlung einer Krankheit verwendet wird, kann es vorkommen, dass Sie die allgemeine medizinische Bewertung und Behandlung überspringen und sich Ihr Zustand dadurch verschlechtern kann.

Es ist nicht bekannt, wie sich Vaginaldampf auf Sie oder Ihr sich entwickelndes Baby auswirkt, wenn Sie schwanger sind. Einige Kräuter können dies verursachen. Fehlgeburt . Sie sollten also keinen Dampf oder Kräuter für Ihre Vagina verwenden, wenn Sie schwanger sind.

Ihre Vagina ist eine selbstreinigende Maschine und benötigt keine Hilfe von einer Kräuterdampf-Sitzung. Es ist möglich, dass Sie sich durch Vaginaldämpfen entspannen und Krämpfe lindern, wie dies bei einem Heizkissen der Fall ist. Es zeigt jedoch, dass es Ihre Vagina oder Ihren Uterus reinigt und die Fruchtbarkeit verbessertund Hormone auszugleichen ist rein anekdotisch.

Vaginales Dämpfen kann Ihr Risiko erhöhen Vaginalinfektion durch Veränderung des Ökosystems der Vaginalbakterien. Das heißt nicht, dass einige Kräuter die reproduktive Gesundheit nicht verbessern können, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass sie in Ihre Vagina gedämpft werden.

Kräuter mögen natürlich sein, aber sie sind auch stark. Bei topischer Anwendung können sie allergische Reaktionen hervorrufen. Und der letzte Ort, an dem Sie allergische Reaktionen wünschen, ist Ihre Vagina.

Es gibt sicherere Möglichkeiten, Hitze und Kräuter zur Linderung von Regelblutungen zu verwenden. Verwenden Sie eine Wärmflasche für Ihren Beckenbereich und trinken Sie eine warme Tasse Kräutertee.

Wenn Sie versuchen möchten, die Vagina zu dämpfen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Heilpraktiker, um die Vor- und Nachteile für Ihre Situation abzuwägen.