Die Lendenwirbel sind die größten beweglichen Knochen des Rückgrats. Ihre Größe und Knochenstärke sind erforderlich, da diese Wirbel mehr Gewicht tragen als die oberen beiden Segmente des Rückgrats. Während Muskeln und andere Gewebe helfen, ist der unterste Teil des WirbelsSpalte - bekannt als Lendenwirbelsäule - Bietet Unterstützung beim Beugen, Drehen und Strecken Ihres Oberkörpers.

Zusätzlich zur Haltungsstruktur und zur Erleichterung der Bewegung bietet die Wirbelsäule Schutz für das Rückenmark, eine lange Röhre aus Nervengewebe, die mit dem Gehirn verbunden ist. Äste des Rückenmarks breiten sich auf alle Regionen des Körpers aus, um Informationen an und zu übermittelnaus dem Gehirn.

Die Lendenwirbelsäule besteht bei den meisten Menschen aus fünf Wirbeln eine kleine Minderheit hat sechs, und dies sind die größten Wirbel der Wirbelsäule, weil sie das meiste Gewicht tragen.

Die Wirbel der Lendenwirbelsäule sind mit L1 bis L5 nummeriert; das „L“ steht für „Lendenwirbelsäule“. Sie sind :

  • L1 : Dieser Wirbel beginnt die Lendenwirbelsäule nach dem Ende der Brustwirbelsäule.
  • L2 - L4 : Diese Wirbel sind die Mitte der Lendenwirbelsäule.
  • L5 : Dies ist der letzte Wirbel der Lendenwirbelsäule und verbindet sich mit dem Kreuzbein.

Ein Gummipolster zwischen den Wirbeln schützt sie vor dem Schleifen und erzeugt ein kleines Gelenk, das Bewegung ermöglicht. Wird aufgerufen. Bandscheiben Diese Pads absorbieren Stöße und verteilen den Druck auf jeden Wirbel. Diese Bandscheiben können beschädigt werden, sei es durch Verletzung oder Verschlechterung, und dies verursacht häufig Langzeitschmerzen.

Unter den fünf Lendenwirbeln liegt der Kreuzbein . Es besteht aus fünf Wirbeln, die beim Reifen zu einem einzigen dreieckigen Knochen verschmelzen. Das Kreuzbein ist an den Hüften in den Raum im hinteren Teil des Beckens eingeklemmt.

Die Steißbein ist der letzte Abschnitt der Lendenwirbelsäule sowie der Wirbelsäule. Besser bekannt als das Steißbein, besteht es aus drei bis fünf verschmolzenen WirbelnSteißbein dient als Anker für mehrere Sehnen und Bänder und wirkt beim Sitzen als stabilisierendes Stativ.