Das menschliche Skelettsystem besteht aus allen Knochen. Knorpel , Sehnen und Bänder im Körper. Insgesamt macht das Skelett ungefähr aus 20 Prozent des Körpergewichts einer Person.
Das Skelett eines Erwachsenen enthält 206 Knochen. Kinderskelette enthalten tatsächlich mehr Knochen, da einige von ihnen, einschließlich derjenigen des Schädels, im Laufe ihres Erwachsenwerdens miteinander verschmelzen.
Es gibt auch einige Unterschiede im männlichen und weiblichen Skelett. Das männliche Skelett ist normalerweise länger und hat eine hohe Knochenmasse. Das weibliche Skelett hat andererseits a breiteres Becken zur Anpassung an Schwangerschaft und Geburt.
Unabhängig von Alter oder Geschlecht kann das Skelettsystem in zwei Teile zerlegt werden, das als axiales Skelett und appendikuläres Skelett bezeichnet wird.
Das Axialskelett eines Erwachsenen besteht aus 80 Knochen. Es besteht aus den Knochen, die die vertikale Achse des Körpers bilden, wie z. B. den Knochen von Kopf, Hals, Brust und Wirbelsäule.
Schädelknochen
Der Schädel eines Erwachsenen besteht aus 22 Knochen. Diese Knochen können nach Ort weiter klassifiziert werden :
- Schädelknochen. Die Acht Schädelknochen bilden den Großteil Ihrer Schädel . Sie helfen, Ihr Gehirn zu schützen.
- Gesichtsknochen. Es gibt 14 Gesichtsknochen. Sie befinden sich auf der Vorderseite des Schädels und bilden das Gesicht.
Gehörknöchelchen
Die Gehörknöchelchen sind sechs kleine Knochen, die sich im Innenohrkanal des Schädels befinden. Auf jeder Seite des Kopfes befinden sich drei Gehörknöchelchen, die als : bekannt sind.
Sie arbeiten zusammen, um Schallwellen aus der Umgebung auf die Strukturen des Innenohrs zu übertragen.
Hyoid
Die Zungenbein ist ein U-förmiger Knochen, der sich an der Basis des Kiefers befindet. Er dient als Befestigungspunkt für Muskeln und Bänder im Nacken.
Wirbelsäule
Die Wirbelsäule besteht aus 26 Knochen. Die ersten 24 sind alle Wirbel, gefolgt von Kreuzbein und Steißbein Steißbein.
Die 24 Wirbel können weiter unterteilt werden in :
- Halswirbel. Diese sieben Knochen befinden sich in Kopf und Hals.
- Brustwirbel. Diese 12 Knochen befinden sich im oberen Rücken.
- Lendenwirbel. Diese fünf Knochen befinden sich im unteren Rückenbereich.
Die Kreuzbein und Steißbein Beide bestehen aus mehreren verschmolzenen Wirbeln. Sie tragen zur Unterstützung des Körpergewichts im Sitzen bei. Sie dienen auch als Befestigungspunkte für verschiedene Bänder.
Brustkorb
Der Brustkorb besteht aus Brustbein Brustbein und 12 Paare Rippen . Diese Knochen bilden einen Schutzkäfig um die Organe des Oberkörpers, einschließlich Herz und Lunge.
Einige der Rippen sind direkt am Brustbein befestigt, während andere über Knorpel mit dem Brustbein verbunden sind. Einige haben keinen Befestigungspunkt und werden als „schwimmende Rippen“ bezeichnet.
Sehen Sie sich das interaktive 3D-Diagramm unten an, um mehr über das Skelettsystem zu erfahren.
Das appendikuläre Skelett enthält insgesamt 126 Knochen. Es besteht aus den Knochen, aus denen Arme und Beine bestehen, sowie den Knochen, mit denen sie am axialen Skelett befestigt sind.
Brustgürtel
Die Brustgürtel Hier werden die Arme am axialen Skelett befestigt. Es besteht aus dem Schlüsselbein Schlüsselbein und dem Schulterblatt Schulterblatt. Von jedem gibt es zwei - einen für jeden Arm.
Obere Gliedmaßen
Jeder Arm enthält 30 Knochen, bekannt als :
- Humerus. Die Humerus ist der lange Knochen des Oberarms.
- Radius. Die Radius ist einer von zwei langen Knochen des Unterarms auf der Daumenseite.
- Ulna. Die Ulna ist der zweite lange Knochen des Unterarms, der sich auf der kleinen Fingerseite befindet.
- Karpalen. Die Karpalen sind eine Gruppe von acht Knochen im Handgelenkbereich.
- Mittelhandknochen. Die Mittelhandknochen befinden sich fünf Knochen im mittleren Bereich der Hand.
- Phalangen. Die Phalangen sind 14 Knochen, aus denen die Finger bestehen.
Beckengürtel
Beim Beckengürtel, der allgemein als Hüfte bezeichnet wird, werden die Beine am axialen Skelett befestigt. Er besteht aus zwei Hüftknochen - einer für jedes Bein.
Jeder Hüftknochen besteht aus drei Teilen, die als : bekannt sind.
- Ilium. Die Ilium ist der obere Teil jedes Hüftknochens.
- Ischium. Das Ischium ist ein gekrümmter Knochen, der die Basis jedes Hüftknochens bildet.
- Pubis. Der Schambein befindet sich im vorderen Teil des Hüftknochens.
Untere Gliedmaßen
Jedes Bein besteht aus 30 Knochen, bekannt als :
- Femur. Die Femur ist der große Knochen des Oberschenkels.
- Tibia. Die Tibia ist der Hauptknochen des Unterschenkels. Er bildet das Schienbein.
- Fibula. Die Fibula ist der zweite Knochen im Unterschenkel, der sich im Außenschenkel befindet.
- Patella. Die Patella wird auch als Kniescheibe bezeichnet.
- Fußwurzeln. Die Fußwurzeln sind die sieben Knochen, aus denen der Knöchel besteht.
- Mittelfußknochen Die Mittelfußknochen sind die fünf Knochen, die den mittleren Bereich des Fußes bilden.
- Phalangen. Die Phalangen sind 14 Knochen, aus denen die Zehen bestehen.
Die Hauptfunktion des Skelettsystems besteht darin, den Körper zu stützen. Beispielsweise stützt die Wirbelsäule Kopf und Rumpf. Die Beine hingegen stützen und tragen das Gewicht des Oberkörpers, während eine Person steht.
Aber das Skelettsystem hat mehrere zusätzliche Funktionen, einschließlich :
- Schutz der inneren Organe vor Verletzungen. Zum Beispiel schützt der Schädel das Gehirn, während der Brustkorb das Herz und die Lunge schützt.
- Bewegung zulassen. Muskeln verbinden sich über Sehnen mit Knochen. Diese Verbindung ermöglicht es dem Körper, sich auf viele verschiedene Arten zu bewegen.
- Blutzellen produzieren. Das weiche Knochenmark in vielen Knochen produziert rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen und Blutplättchen.
- Speicherung von Mineralien und Nährstoffen. Knochen können Mineralien wie Kalzium und Phosphor speichern und freisetzen, die für viele Körperfunktionen wichtig sind. Außerdem befindet sich in einem Teil des Knochenmarks Fettgewebe, das als Energiequelle genutzt werden kann.
Frakturen
A Bruch kann auch als Knochenbruch bezeichnet werden. Frakturen treten normalerweise aufgrund einer Verletzung oder eines Traumas auf, z. B. eines Autounfalls oder eines Sturzes. Es gibt viele verschiedene Arten von Frakturen, die jedoch im Allgemeinen nach Art und Ort kategorisiert werdender Pause.
metabolische Knochenerkrankungen
Metabolische Knochenerkrankungen beziehen sich auf eine Gruppe von Zuständen, die die Knochenstärke oder -integrität beeinflussen. Sie können auf Dinge wie a zurückzuführen sein. Mangel an Vitamin D Verlust der Knochenmasse und Verwendung bestimmter Medikamente wie Steroide oder Chemotherapie.
Arthritis
Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke. Dies kann Schmerzen und einen begrenzten Bewegungsspielraum verursachen. Verschiedene Dinge können Arthritis verursachen, einschließlich des Knorpelabbaus in Gelenken, Autoimmunerkrankungen oder Infektionen.
Krebs
Krebs kann sich im Gewebe des Knochens oder in den von Knochen produzierten Zellen entwickeln. Krebs, der sich im primären Knochengewebe bildet, ist tatsächlich ziemlich selten . Krebserkrankungen der durch Knochen produzierten Blutzellen, wie z. Myelom oder Lymphom , sind häufiger.
Wirbelsäulenkrümmungen
Eine Wirbelsäulenkrümmung liegt vor, wenn sich die Wirbelsäule nicht in ihrer üblichen Form krümmt. Normalerweise folgt die Wirbelsäule sanften Vorwärts- und Rückwärtskurven.
Es gibt drei Haupttypen der Wirbelsäulenkrümmung :
Das Skelettsystem bildet neben anderen wichtigen Funktionen die Grundlage für alle Bewegungen des Körpers.
Befolgen Sie diese Tipps, um einen einwandfreien Zustand zu gewährleisten :
- Kalzium verbrauchen. Kalziumreiche Lebensmittel Dazu gehören grünes Blattgemüse, Brokkoli, Tofu und Fisch wie Lachs.
- Holen Sie sich genug Vitamin D. Die meisten Menschen bekommen viel davon, wenn sie regelmäßig Zeit im Freien verbringen, aber a Vitamin D Ergänzung kann denjenigen in Bereichen helfen, die nicht viel Sonnenlicht bekommen.
- Machen Sie Belastungsübungen. Dazu gehören Dinge wie Gehen, Joggen und Treppensteigen.
- Verschleißschutz. Tragen Sie immer Schutzkleidung, wenn Sie Fahrrad fahren oder Kontaktsport betreiben, um Knochenbrüche und andere potenziell schwere Verletzungen zu vermeiden.
