Angelica ist eine Gattung von Pflanzen und Kräutern, die in der traditionellen Medizin häufig verwendet wird, insbesondere in asiatischen Ländern. Die Wurzeln vieler Arten von Angelica werden zur Herstellung von pflanzlichen Arzneimitteln verwendet.

Angelikawurzel bezieht sich jedoch normalerweise auf die Art Angelica archangelica A. Archangelica .Es kann sich auch beziehen auf Angelica sinensis A. Sinensis .

Die Wurzeln und andere Teile dieser beiden Pflanzen werden jedoch seit langem in der traditionellen und Kräutermedizin verwendet. A. Sinensis wurde eingehender untersucht.

A. Sinensis wird in der traditionellen chinesischen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet, einschließlich Hormonhaushalt, Verdauungsunterstützung und Leberentgiftung.

Auf der anderen Seite A. Archangelica wird traditionell in europäischen Ländern bei Verdauungsproblemen, Kreislaufproblemen und Angstzuständen eingesetzt.

Dennoch gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise, die viele dieser Anwendungen für beide Typen belegen.

Dieser Artikel bespricht, was Angelikawurzel ist, die Unterschiede zwischen A. Archangelica und A. Sinensis wie sie verwendet werden, ihre Vor- und Nachteile sowie die typische Dosierung.

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Mychko Alezander / Getty Images

Pflanzen in der Angelica Die Gattung wird bis zu 3 Meter groß und hat kugelförmige Büschel grüner oder gelber Blüten, die zu kleinen gelben Früchten blühen.

Sie neigen aufgrund der darin enthaltenen aromatischen Verbindungen auch zu einem starken, einzigartigen Geruch. Der Duft wird oft als moschusartig, erdig oder krautig beschrieben 1 .

A. Sinensis ist unter verschiedenen Namen bekannt, darunter Dong Quai und weiblicher Ginseng. Er stammt aus China und anderen Ländern Ostasiens, wo er hauptsächlich in der traditionellen Medizin zur Behandlung von hormonellen Problemen bei Frauen verwendet wird.

Auf der anderen Seite A. Archangelica ist allgemein als wilder Sellerie oder norwegische Angelika bekannt. Dieser Typ wächst hauptsächlich in europäischen Ländern, wo er in bestimmten kulinarischen Anwendungen oder als Kräutermedizin verwendet wird.

Obwohl der Name Angelikawurzel impliziert, dass nur die Wurzel verwendet wird, meistens A. Archangelica Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel enthalten die Wurzeln, Samen, Früchte und / oder Blüten der Pflanze. A. Sinensis Produkte werden normalerweise nur mit der Wurzel der Pflanze hergestellt.

Zusammenfassung

A. Sinensis und A. archangelica sind verwandt, aber normalerweise nur die Wurzel der A. sinensis Pflanze wird in der Kräutermedizin verwendet, während die gesamte A. Archangelica Pflanze wird verwendet.

insbesondere Angelikawurzel A. Archangelica hat einige kulinarische Zwecke. Es wird manchmal bei der Herstellung von verwendet Gin und andere Spirituosen und die Blätter können kandiert werden, um sie als Beilage oder Dekoration zu verwenden.

Es wird jedoch hauptsächlich als pflanzliches Heilmittel verwendet. Es wird seit langem als traditionelle Medizin in Europa und Russland verwendet, wo es wild wächst.

ähnlich A. Sinensis Wurzel wird in der traditionellen chinesischen Medizin hauptsächlich für die Gesundheit von Frauen verwendet 2 .

Zusammenfassung

A. Sinensis wird für Gesundheitsprobleme von Frauen in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, während A. Archangelica wird in bestimmten Teilen Europas als pflanzliches Heilmittel und zur Herstellung von Spirituosen verwendet.

Insgesamt gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Angelikawurzel - auch nicht A. Sinensis noch A. Archangelica .

A. sinensis Vorteile

Es wird angenommen, dass die meisten potenziellen Vorteile von A. Sinensis stammen aus Ligustilid, einer starken Verbindung, die ungefähr 1% der Pflanze ausmacht und einen Großteil ihres starken Duftes liefert 1 , 3 , 4 .

Antikrebseigenschaften

In Tier- und Reagenzglasstudien A. Sinensis Extrakt tötet Glioblastomzellen ab, eine Form von aggressivem Hirntumor 5 , 6 .

Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Einnahme eines Angelika-Wurzelzusatzes tödlich sein kann. Hirntumor beim Menschen. Tatsächlich ist dies unwahrscheinlich und es ist noch viel mehr Forschung beim Menschen erforderlich. A. Sinensis kann als potenzielle Krebsbehandlung angesehen werden.

Obwohl diese Ergebnisse ein vielversprechender Ausgangspunkt für zukünftige Forschungen sind, sollten Sie bei Krebs den Rat Ihres Gesundheitsteams befolgen.

Wundheilung

A. Sinensis kann fördern Wundheilung durch Förderung der Angiogenese oder der Schaffung neuer Blutgefäße 7 , 8 .

Es gibt auch einige frühe Hinweise darauf, dass es die Heilung von diabetischen Fußwunden gezielt fördern kann. Diese können aufgrund der durch hohe Blutzuckerspiegel verursachten Blutgefäß- und Gewebeschäden schwerer und langsamer heilen als andere Wunden 9 .

Linderung von Hitzewallungen in den Wechseljahren

Eine der häufigsten Anwendungen von A. Sinensis insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin ist das Management von Wechseljahrsbeschwerden und andere hormonelle Probleme bei Frauen 10 .

Komplementäre Therapien erfreuen sich ebenfalls wachsender Beliebtheit, da immer mehr Menschen nach natürlichen Optionen für Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen oder Nachtschweiß suchen 11 .

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass eine Verringerung des Serotoninspiegels im Körper zu Hitzewallungen in den Wechseljahren beitragen kann, und die Angelikawurzel kann dazu beitragen, den Serotoninspiegel im Blutkreislauf aufrechtzuerhalten oder zu erhöhen - wodurch die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen verringert wird 12 .

Dennoch gibt es nur sehr wenige qualitativ hochwertige Beweise, die die Verwendung von unterstützen. A. Sinensis für Wechseljahrsbeschwerden oder langfristige Hinweise auf seine Sicherheit bei Frauen in den Wechseljahren 13 , 14 .

Arthritis-Linderung

A. Sinensis kann Schutz gegen beide bieten Arthrose oder Gelenkverschleiß sowie rheumatoide Arthritis RA, eine entzündliche Autoimmunerkrankung der Gelenke.

Ergänzung mit A. Sinensis kann Entzündungen verringern, weitere Gelenkschäden verhindern und die Knorpelreparatur bei Arthrose fördern 15 .

In Bezug auf RA, A. Sinensis kann die Entzündungsreaktion verringern, Schmerzen lindern und einige seiner anderen Symptome verbessern 16 .

Diese Studien wurden jedoch in Reagenzgläsern und Tiermodellen durchgeführt, sodass weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Vorteile von A. archangelica

A. Archangelica kann auch einige Vorteile bieten, aber es wurden nur wenige Untersuchungen zu diesem Kraut durchgeführt. Darüber hinaus wurden die meisten vorhandenen Untersuchungen in Reagenzglas- und Tierstudien durchgeführt, die nur als vielversprechende Ausgangspunkte für zukünftige Studien am Menschen dienen können.

Antikrebseigenschaften

In Reagenzglas- und Tierversuchen A. Archangelica - wie A. Sinensis - zeigt einige vielversprechende Antikrebs- und Antitumorwirkungen.

Beispielsweise wurde festgestellt, dass es Brustkrebszellen in Reagenzgläsern abtötet und das Tumorwachstum bei Mäusen hemmt. Es kann ähnliche Auswirkungen haben auf Gebärmutterhalskrebs , Kehlkopfkrebs und Rhabdomyosarkomzellen 17 , 18 , 19 .

Es wird angenommen, dass diese Effekte von Angelicin und Imperatorin herrühren, zwei starken sekundären Pflanzenstoffen, die in A. Archangelica 17 , 18 , 19 .

Diese Forschung reicht jedoch nicht aus, um dies zu beweisen. A. Archangelica Kann beim Menschen Vorteile gegen Krebs oder gegen Tumor bieten. Weitere Studien sind erforderlich. Sie sollten den von Ihrem Gesundheitsteam empfohlenen Behandlungsplan befolgen, wenn Sie an Krebs leiden.

Antimikrobielle Wirkungen

A. Archangelica kann auch schädliche Bakterien, Viren und Pilze abtöten.

In Reagenzglasstudien A. Archangelica ätherisches Öl kann krankheitsverursachende Bakterien wie töten Staphylococcus aureus und Escherichia coli 20 .

A. Archangelica Extrakt und einige isolierte Verbindungen, einschließlich Imperatorin, zeigen ebenfalls eine antivirale Aktivität gegen das Herpes-simplex-Virus Fieberbläschen und das Coxsackievirus, das Verdauungskrankheiten verursacht 21 .

A. Archangelica ätherisches Öl ist auch als potenzielles lebensmittelechtes Konservierungsmittel zur Hemmung des Schimmelwachstums vielversprechend, da es Schimmel abtöten kann, der auf Walnüssen wächst 22 .

Anti-Angst-Effekte

Schließlich gibt es einige überzeugende Beweise aus Tierstudien, dass A. Archangelica Mai helfen, Angst zu reduzieren .

Drei Rattenstudien haben das festgestellt A. archangelica Extrakt induzierte Entspannung und vermindertes Angstverhalten bei den Tieren 23 , 24 , 25 .

Diese Studien wurden jedoch nicht am Menschen wiederholt, sodass es schwierig ist zu wissen, ob sie beim Menschen die gleichen Auswirkungen haben würden. Studien am Menschen sind erforderlich.

Zusammenfassung

A. Sinensis bietet potenzielle Vorteile für Wundheilung, Wechseljahre und Arthritis. A. Archangelica kann angstlösende und antimikrobielle Vorteile bieten. Beide Typen können bestimmte Krebszellen in Reagenzglasstudien abtöten, es sind jedoch weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich.

insbesondere Angelikawurzel A. Sinensis hat bekannte Nebenwirkungen und kann einige Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Während A. Archangelica kann ebenfalls einige mögliche Nebenwirkungen haben, es wurde nicht so viel untersucht wie A. Sinensis .

Es wurden Fälle von hoher Dosis vermutet A. Sinensis Ergänzungsmittel, die Herzprobleme verursachen. A. Sinensis kann auch Ihren Blutdruck erhöhen 26 , 27 .

A. Sinensis kann ebenfalls interagieren mit Blutverdünner wie Warfarin, das in bestimmten Fällen möglicherweise gefährliche und möglicherweise tödliche Blutungen verursacht. Wenn Sie ein Blutverdünnungsmittel einnehmen, sollten Sie es nicht verwenden. A. Sinensis ohne vorher mit Ihrem Arzt zu klären 28 , 29 , 30 .

Zusätzlich Mitglieder der Angelica Gattung enthält Furanocumarine, die die gleichen Verbindungen in Grapefruit sind, die mit vielen Medikamenten interagieren können, einschließlich bestimmter Cholesterin- und Anti-Krampf-Medikamente 31 .

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung hinzufügen. Angelica wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, die eine Grapefruit-Warnung enthalten.

Darüber hinaus sollten Sie wissen, dass Photodermatitis, eine abnormale Hautreaktion auf ultraviolette UV Strahlen, und Kontaktdermatitis auch beim Umgang mit der Angelikapflanze ein Problem darstellen 32 .

Schließlich sollten Sie die Einnahme vermeiden, da keine Hinweise auf ihre Sicherheit bei schwangeren und stillenden Frauen vorliegen. A. Archangelica und A. Sinensis wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu werden oder stillen 33 .

Zusammenfassung

A. Sinensis kann Ihren Blutdruck erhöhen, Herzprobleme verursachen und mit Blutverdünnern interagieren. Zusätzlich Pflanzen in der Angelica Gattung kann mit Medikamenten interagieren, die eine Grapefruit-Warnung tragen.

Angelica-Wurzelzusätze werden in Form von Kapseln und flüssigem Extrakt verkauft und als Tee getrocknet.

Es wurde weder eine Standarddosis festgelegt, noch ist klar, welche sichere Dosis zur Vermeidung von Komplikationen und möglichen Nebenwirkungen geeignet ist. Die meisten Ergänzungsmittel für Engelwurzeln enthalten 500–2.000 mg pulverisierte Engelwurzel oder Engelwurzelextrakt pro Portion.

Wenn Sie ein Blutverdünnungsmittel einnehmen oder bereits bestehende Herzprobleme haben oder Bluthochdruck sollten Sie vermeiden A. Sinensis es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen empfohlen.

Vermeiden Sie außerdem die Selbstbehandlung einer Krankheit mit einem Angelica -basierte Ergänzung, da dies die professionelle Pflege verzögern und schwerwiegende Folgen haben kann.

Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie dies für gesundheitliche Zwecke in Betracht ziehen.

Kauf der Angelikawurzel

Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gekaufte Produkt den Typ enthält. Angelica das Sie suchen und mit Ihren gewünschten Effekten aus der Supplementierung ausrichten.

Viele Ergänzungen, die als Angelikawurzel oder Angelika bezeichnet werden, geben nicht an, mit welchem ​​Typ sie hergestellt wurden.

Als Faustregel gilt, dass Dong Quai Ergänzungen mit hergestellt werden A. Sinensis und Angelikawurzelzusätze werden mit hergestellt A. Archangelica .

jedoch einige A. Sinensis Nahrungsergänzungsmittel werden auch Angelikawurzel genannt. Um Verwirrung zu vermeiden, kaufen Sie nur ein Produkt, das angibt, von welchen Arten Angelica es enthält.

Zusammenfassung

Eine Standarddosis wurde nicht festgelegt. Die meisten Ergänzungsmittel für Angelikawurzeln enthalten 500–2.000 mg pulverisierte Angelikawurzel oder Angelikawurzelextrakt pro Portion. Überprüfen Sie auch, welche Arten von Angelica in der Ergänzung verwendet ist auf dem Etikett angegeben.

Angelikawurzel ist eine beliebte Kräutermedizin, die in der Vergangenheit in Teilen Europas und Ostasiens verwendet wurde. Angelikawurzel kann sich auf beides beziehen. A. Archangelica oder A. Sinensis .

Obwohl jeder eine Fülle von gemeldeten Verwendungen hat, gibt es nur sehr wenige Beweise, die einen von ihnen stützen, und die meisten vorhandenen Beweise stammen aus Tier- und Reagenzglasstudien.

Wenn Sie an der Einnahme von Angelikawurzel interessiert sind, stellen Sie sicher, dass es sich bei der von Ihnen erworbenen Ergänzung um die gesuchte Angelikawurzelart handelt.