Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil fast aller Lebensformen. Tatsächlich macht Wasser ungefähr 60% des menschlichen Körpers aus 1 .
Ihr Körper verliert Wasser durch eine Vielzahl natürlicher biologischer Prozesse wie Schwitzen und Abfallbeseitigung. Wenn Sie jeden Tag viel Wasser trinken, können Sie Verluste ersetzen und Ihren Körper gesund halten und optimal funktionieren.
Viele Menschen sind es gewohnt, ihr Trinkwasser aus einem Wasserhahn, einem Brunnen, einer Quelle, einem Fluss oder sogar einer Flasche zu beziehen - aber Sie fragen sich vielleicht, ob es sicher ist, Regenwasser zu trinken.
In diesem Artikel finden Sie alles, was Sie über das Trinken von Regenwasser wissen müssen, sowie einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Trinkwasser sicher konsumiert werden kann.
Es gibt nichts an sich Unsicheres oder Falsches daran, Regenwasser zu trinken, solange es sauber ist. Tatsächlich sind viele Gemeinden auf der ganzen Welt auf Regenwasser als Hauptquelle angewiesen. Trinkwasser .
Allerdings ist nicht alles Regenwasser trinkbar.
Verschiedene physikalische und Umweltfaktoren können frisches, sauberes Regenwasser schnell zu einem potenziellen Gesundheitsrisiko machen. Es kann Parasiten, schädliche Bakterien und Viren enthalten und wurde in der Vergangenheit mit Krankheitsausbrüchen in Verbindung gebracht
Regenwasser, das in stark verschmutzte Gebiete fällt oder mit Verunreinigungen wie tierischen Fäkalien oder Schwermetallen in Kontakt kommt, ist möglicherweise nicht für den menschlichen Verzehr geeignet
Daher ist es nicht ratsam, mit dem Sammeln und Trinken von Regenwasser zu beginnen, es sei denn, Sie sind zu 100% sicher, dass es sauber und sicher für den menschlichen Verzehr ist.
ZusammenfassungObwohl sauberes Regenwasser trinkbar ist, kann es beim Fallen leicht kontaminiert werden, was ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen kann.
Verschiedene Faktoren können die Sicherheit Ihres Regenwassers beeinträchtigen, darunter die Häufigkeit des Regens in Ihrem geografischen Gebiet, die Luftverschmutzung sowie Methoden und Werkzeuge zum Sammeln, Behandeln, Testen und Speichern des Wassers
Bestimmte Arten von Bakterien, Viren oder Parasiten können durch beseitigt werden Wasser kochen , aber andere erfordern möglicherweise eine chemische Behandlung, bevor das Wasser trinkbar ist
Um chemische Verunreinigungen wie Schwermetalle zu entfernen, müssen Sie möglicherweise auch ein Wasserfiltersystem verwenden
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC sollte Regenwasser, das zu Trinkzwecken gesammelt wird, regelmäßig gefiltert, desinfiziert und getestet werden
Wenn Sie diese Prozesse nicht effektiv ausführen können, wird empfohlen, gesammeltes Regenwasser nur für andere Zwecke zu verwenden, z. B. zum Gärtnern, Waschen von Kleidung oder Baden.
Beachten Sie, dass an bestimmten Orten gesetzliche Beschränkungen für die Sammlung von Regenwasser gelten. Wenn Sie ein Regenwassersammelsystem implementieren möchten, stellen Sie daher sicher, dass die gesammelte Menge sowie die Sammelmethode in Ihrer Region zulässig sind.
ZusammenfassungVerunreinigungen wie Bakterien oder Schwermetalle können mit verschiedenen Filtrations- und chemischen Behandlungsmethoden aus dem Regenwasser entfernt werden.
Wenn Sie eine flüchtige Internetsuche nach den Vorteilen des Trinkens von Regenwasser durchführen, werden Sie eine Reihe von Behauptungen finden, dass dies eine gesündere Alternative zu praktisch jeder anderen Wasserquelle ist.
Die meisten dieser Behauptungen stützen sich jedoch nicht auf starke wissenschaftliche Beweise.
Obwohl das Trinken von sauberem Regenwasser eine vollkommen gesunde Art der Hydratation sein kann, ist es für Ihre Gesundheit nicht wesentlich vorteilhafter als das Trinken von Wasser aus anderen sauberen Quellen.
Eine häufige gesundheitsbezogene Angabe für Regenwasser ist, dass es alkalischer als Leitungswasser ist und daher den pH-Wert Ihres Blutes erhöht, um es alkalischer zu machen.
Weder das Wasser, das Sie trinken, noch die Lebensmittel, die Sie essen, verändern jedoch den pH-Wert Ihres Blutes signifikant.
Ihr Körper verfügt über ein effizientes System, um den pH-Wert Ihres Blutes bei 7,4 zu halten. Viele der wichtigsten Funktionen Ihres Körpers hängen von der strengen Einhaltung des pH-Werts Ihres Blutes ab. Abweichungen können auf eine schwere Erkrankung hinweisen
Darüber hinaus ist Regenwasser normalerweise nicht alkalisch. Stattdessen neigt es dazu, leicht sauer zu sein, mit a pH-Wert ca. 5,0–5,5 . Es kann auch erheblich saurer sein, wenn Sie es in einer Umgebung mit viel Luftverschmutzung sammeln 6 .
Andere beliebte Behauptungen bezüglich der gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Regenwasser sind eine verbesserte Verdauung und eine effizientere Entfernung der Abfallprodukte Ihres Körpers. Dies sind beide Merkmale des Trinkens von sauberem Wasser im Allgemeinen und nicht ausschließlich für Regenwasser
ZusammenfassungDas Trinken von Regenwasser ist nachweislich nicht gesundheitsfördernder als das Trinken anderer sauberer Trinkwasserquellen.
Obwohl das Sammeln von Regenwasser ein einfacher Weg ist, um Trinkwasser zu erhalten, ist es möglicherweise nicht immer sicher zu konsumieren.
Umweltschadstoffe, schädliche Bakterien und Parasiten können das Regenwasser kontaminieren, und das Trinken kann Sie krank machen.
Das Kochen, Filtern und chemische Aufbereiten von Regenwasser kann dazu beitragen, es für den menschlichen Verzehr sicherer zu machen. Es ist jedoch wichtig, zuverlässige Systeme zum Sammeln, Behandeln und Testen zu haben, bevor Sie es trinken.
Regenwasser ist nachweislich nicht gesundheitsfördernder als alternative saubere Wasserquellen.
Unabhängig von der Quelle viel sauberes Wasser zu trinken ist eine gute Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben und unterstützen Sie Ihre Gesundheit .
