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Obwohl Natrium lebenswichtig ist und für eine Reihe von Körperfunktionen benötigt wird, müssen viele Menschen aus verschiedenen Gründen den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Natriumgehalt vermeiden.
Beispielsweise müssen Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen wie Herzinsuffizienz CHF, Nierenerkrankungen und Bluthochdruck möglicherweise ihre Natriumaufnahme einschränken, um die Symptome zu kontrollieren und Komplikationen vorzubeugen
Abhängig von den Bedürfnissen einer Person können Gesundheitsdienstleister Diäten verschreiben, die die Natriumaufnahme auf weniger als 2–3 Gramm 2.000–3.000 mg pro Tag beschränken
Obwohl dies nicht so einschränkend klingt, kann es schwierig sein, Mahlzeiten zuzubereiten, die diesen Empfehlungen entsprechen.
Es ist noch schwieriger, Essenslieferdienste zu finden, die Optionen mit niedrigem Natriumgehalt bieten, insbesondere für diejenigen, die eine medizinisch notwendige natriumarme Diät einhalten.
Einige Essenslieferdienste bieten jedoch Mahlzeiten an, die für Personen mit natriumarmer Ernährung geeignet sind.
Die auf dieser Liste aufgeführten Essenslieferdienste bieten zwischen 600 und 800 mg Natrium pro Portion und nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten.
Hier sind die 4 besten Lieferservices für natriumarme Mahlzeiten.
Magische Küche
Magic Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen und Erkrankungen abdeckt. Damit ist das Unternehmen eine gute Wahl für Menschen, die eine natriumarme Diät einhalten müssen.
Der Service bietet vollständig zubereitete Tiefkühlgerichte, einschließlich Frühstück, Mittag-, Abendessen, Dessert und Snacks. Kunden können zwischen einem À-la-carte- oder einem kompletten Menü wählen.
Bei der Auswahl des À-la-Carte-Menüs können Kunden genau das bestellen, was sie möchten, und Hauptgerichte, Beilagen und Desserts nach ihren Wünschen kombinieren. Das Menü „Komplette Mahlzeiten“ bietet Gerichte mit Vorspeisen und Beilagen in einem Behälter.
Magic Kitchen bietet ein natriumarmes Menü mit Mahlzeiten, die weniger als 700 mg Natrium pro Portion enthalten, obwohl auf der Website angegeben ist, dass die meisten Mahlzeiten weniger als 500 mg pro Portion enthalten.
Magic Kitchen bietet auch a chronische Nierenerkrankung CKD Menü. Diese CKD-freundlichen Mahlzeiten enthalten weniger als 700 mg Natrium, geringe Mengen an Kalium und Phosphor sowie geringe bis mäßige Mengen an Protein mit weniger als 25 Gramm Protein pro Portion.
Preis : Magic Kitchen-Mahlzeiten kosten zwischen 11,70 und 14 US-Dollar pro Mahlzeit.
BistroMD
BistroMD ist ein vom Arzt erstellter Essenslieferplan, der vollständig zubereitete, tiefgefrorene Mahlzeiten anbietet, die zum Erhitzen und Essen bereit sind.
Kunden können aus über 150 Mahlzeiten pro Woche wählen, was BistroMD zu einer guten Wahl für diejenigen macht, die es vorziehen, regelmäßig neue Gerichte zu probieren.
Das Unternehmen bietet ein komplettes Menü mit Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie ein Menü nur zum Mittag- und Abendessen. Kunden können zwischen einem 5- oder 7-Tage-Programm wählen.
Mahlzeiten im herzgesunden Programm von BistroMD enthalten weniger als 600 mg Natrium und enthalten wenig gesättigte Fettsäuren. Daher ist das Programm eine gute Wahl für Personen mit einer Diät mit 2 oder 3 Gramm Natrium.
Laut der BistroMD-Website sollen die Mahlzeiten des herzgesunden Programms dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und Gewichtsverlust zu erzeugen.
BistroMD-Speisepläne werden auch von einem Team registrierter Ernährungsberater uneingeschränkt unterstützt, um denjenigen zu helfen, die Fragen zu ihren Ernährungsbedürfnissen haben.
Zusätzlich betreibt BistroMD einen Essenslieferdienst namens SilverCusine bietet auch ein Menü mit niedrigem Natriumgehalt, das Mahlzeiten mit weniger als 600 mg Natrium pro Portion bietet.
Preis : Vollständige 7-Tage-Essensprogramme beginnen bei 142,46 USD.
Mamas Mahlzeiten
Mom's Meals ist ein Essenslieferdienst, der sich auf die Bereitstellung von Mahlzeiten spezialisiert hat, die für Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie CNI, Diabetes und Herzerkrankungen geeignet sind.
Der Service bietet sogar ein püriertes Menü für Personen, die haben Schluckprobleme .
Mahlzeiten mit niedrigem Natriumgehalt enthalten weniger als 600 mg Natrium pro Portion. Sie enthalten außerdem wenig gesättigtes Fett, um die Ernährungsrichtlinien der American Heart Association zu erfüllen.
Mahlzeiten nach dem nierenfreundlichen Plan des Unternehmens enthalten weniger als 700 mg Natrium pro Portion und enthalten wenig Kalium und Phosphor.
Auf der Website von Mom's Meals heißt es, dass nierenfreundliche Mahlzeiten für Menschen mit Nierenerkrankungen im Endstadium ESRD konzipiert sind, aber auch von Personen mit Nierenerkrankungen im Stadium 3 oder 4 verwendet werden können.
Die Mahlzeiten sind vollständig zubereitet und gekühlt, nicht gefroren. Sie müssen lediglich vor dem Essen aufgewärmt werden.
Zusätzlich zu einer Selbstzahlungsoption arbeitet Mom's Meals mit Krankenkassen zusammen, die eine bezahlte Mahlzeit anbieten, sodass Sie möglicherweise die Möglichkeit haben, Mom's Meals zu geringen oder keinen Kosten zu erhalten.
Preis : Für die Selbstzahlung beginnen die Mahlzeiten bei 6,99 USD pro Mahlzeit. Pürierte, glutenfreie und nierenfreundliche Mahlzeiten kosten 7,99 USD pro Mahlzeit.
Sonnenkorb
Sonnenkorb ist ein beliebtes Lieferunternehmen für zertifizierte Bio-Mahlzeiten.
Im Gegensatz zu den anderen Unternehmen auf dieser Liste liefert Sun Basket keine vollständig zubereiteten, verzehrfertigen Mahlzeiten.
Stattdessen liefert Sun Basket Essenssets direkt vor Ihre Haustür. Sie enthalten vorportionierte Zutaten und Rezeptanweisungen, um köstliche Mahlzeiten zuzubereiten.
Die Zubereitung der meisten Mahlzeiten dauert etwa 30 Minuten. Damit ist Sun Basket eine gute Wahl für Menschen, die gerne kochen, aber nur wenig Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten haben.
Sun Basket bietet keinen natriumarmen Speiseplan an, aber die Mahlzeiten des Unternehmens enthalten viel weniger Natrium als andere Lieferservices für Essenssets.
Die meisten Sun Basket-Mahlzeiten enthalten weniger als 800 mg pro Portion. Außerdem enthalten die Mahlzeiten auf der diabetesfreundlichen Speisekarte weniger als 700 mg Natrium pro Portion.
Da Sie Ihre Mahlzeit mit Sun Basket kochen, haben Sie die Möglichkeit, zusätzliches Salz wegzulassen oder die Menge an salzigen Zutaten wie Saucen zu reduzieren, um die Natriumaufnahme noch geringer zu halten.
Sun Basket bietet auch eine Vielzahl natriumarmer Zusatzprodukte an, darunter Haferflocken, Suppen und Riegel. Sie können auch zusätzliche Portionen Protein hinzufügen.
Preis : Die Mahlzeiten beginnen bei 10,99 USD pro Portion.
Bei der Suche nach einem Lieferservice für natriumarme Mahlzeiten sind einige Dinge zu beachten.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die eine bestimmte Aufnahme von Makro- und Mikronährstoffen erfordert, arbeiten Sie am besten mit einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister zusammen, der Ernährungsberatung anbieten kann.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, dass Sie eine Diät einhalten, die eine bestimmte enthält. Natriummenge . Zum Beispiel kann jemand mit Herzinsuffizienz aufgefordert werden, seine Natriumaufnahme auf 2 Gramm oder weniger pro Tag zu beschränken.
Menschen mit Nierenerkrankungen müssen je nach Schwere der Erkrankung möglicherweise Natrium sowie Kalium, Phosphor und Protein einschränken.
Dies kann sehr kompliziert werden, daher kann es hilfreich sein, sich von einem Gesundheitsdienstleister oder einem registrierten Ernährungsberater beraten zu lassen. Sie können Ihnen bei der Auswahl eines Essenslieferdienstes helfen, der Ihren spezifischen Anforderungen entspricht.
Außerdem ist es wichtig zu überlegen, ob Sie Mahlzeiten zubereiten möchten, für die keine Zubereitung erforderlich ist, oder ob Sie sich lieber für einen Lieferservice für Essenssets anmelden möchten, der leichtes Kochen erfordert.
Die Kosten sind ein weiterer zu berücksichtigender Faktor, da die Preise zwischen den Essenslieferdiensten erheblich variieren.
Schauen Sie sich zum Schluss immer das Menü an, bevor Sie sich für einen Essenslieferdienst anmelden, um sicherzustellen, dass das Unternehmen Mahlzeiten anbietet, die Sie ansprechend finden.
Einige Leute müssen folgen natriumarme Diäten um einen Gesundheitszustand zu kontrollieren, während andere einfach salzarme Mahlzeiten bevorzugen.
Unabhängig vom Grund ist es wichtig, bei der Suche nach einem Lieferservice für natriumarme Mahlzeiten Faktoren wie diätetische Einschränkungen, Kosten, Zubereitungszeit und Menüangebote zu berücksichtigen.
