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1256748775 FreshSplash / Getty Images

Serotonin ist ein Neurotransmitter oder chemischer Botenstoff, der Ihre Stimmung und Funktionen in Ihrem Gehirn steuert und stabilisiert.

Was Sie überraschen könnte, ist, dass es auch für die Funktionen Ihres Verdauungssystems entscheidend ist. Ihr Darm produziert ungefähr 95 Prozent des Serotonins in Ihrem Körper und Veränderungen Ihres Serotoninspiegels wirken sich sowohl auf Ihren Darm als auch auf Ihr Gehirn aus.

Reizdarmsyndrom IBS ist eine häufige Erkrankung, die hauptsächlich Ihren Dickdarm betrifft.

Die Ursachen von IBS sind nicht klar verstanden. Zu den Symptomen gehören :

  • Bauchkrämpfe und Schmerzen
  • Blähungen und Gas
  • Durchfall
  • Verstopfung

Es ist gekennzeichnet durch Episoden von Schüben, die Tage, Wochen oder sogar Monate dauern können.

Nach a Studie 2009 Wenn Sie auf Serotoninrezeptoren in Ihrem Darm abzielen, kann dies zur Behandlung von IBS beitragen.

Das enterische Nervensystem ist ein halbautonomes Nervensystem, das sich in Ihrem Darm befindet. Es ist in die Auskleidung Ihres Magen-Darm-Systems eingebettet, von Ihrer Speiseröhre bis zu Ihrem Anus. Hunderte Millionen Nervenzellen bewegen sich direkt durch dieses.

Es kann einige Aufgaben unabhängig vom Gehirn selbst ausführen, z. B. die Koordination von Reflexen und die Sekretion von Enzymen, von denen eines Serotonin ist.

Neuronale Bahnen verbinden Ihr enterisches Nervensystem und Ihr Gehirn und beeinflussen sich gegenseitig. Denken Sie an Schmetterlinge in Ihrem Magen, wenn Sie nervös sind, oder wenn Sie ängstlich auf die Toilette müssen, obwohl Sie gerade gegangen sind.

Zusätzlich können IBS-Schübe in Ihrem Darm durch Stress oder Angst in Ihrem Gehirn verursacht werden.

Nach a Studie 2005 Serotonin spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn sowie bei der ordnungsgemäßen Funktion Ihres Darms.

Serotonin beeinflusst viele Aspekte Ihrer Darmfunktion, einschließlich :

  • wie schnell sich Lebensmittel durch Ihr System bewegen Motilität
  • wie viel Flüssigkeit wie Schleim in Ihrem Darm ausgeschieden wird
  • wie empfindlich Ihr Darm gegenüber Empfindungen wie Schmerz und Fülle beim Essen ist

Einige Nervenrezeptoren sind dafür verantwortlich, Nachrichten an Ihr Gehirn zu senden, die Übelkeit, Blähungen und Schmerzen signalisieren, während andere die Art und Weise beeinflussen, wie Sie einen ausgedehnten oder vollen Darm erleben.

Die Spiegel jedes dieser Rezeptoren variieren von Person zu Person. Beispielsweise kann Ihr Magen das, was andere als normales Völlegefühl empfinden, als Schmerz interpretieren.

Menschen mit IBS, bei denen Verstopfung auftritt, haben häufig einen niedrigeren Serotoninspiegel, die Muskeln im Rektum reagieren weniger auf Serotonin und es ist wahrscheinlicher, dass sie einen harten oder klumpigen Stuhl haben.

Menschen mit IBS und hohem Serotoninspiegel können Durchfall haben und ihr Rektum ist reaktiver, mit losen oder wässrigen Stühlen.

IBS-Patienten müssen mit einer Vielzahl von Symptomen umgehen, von denen nicht alle mit dem Darm zusammenhängen.

Niedrige Serotoninspiegel können Sie anfälliger für Fibromyalgie machen, eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit in den Muskeln Ihres Körpers. Veränderte Serotoninspiegel können auch Ihre Schlafmuster unterbrechen und sind mit chronischen Depressionen und Angststörungen verbunden.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs sind eine Gruppe von Medikamenten, die üblicherweise zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Mit diesen Medikamenten steht Ihren Nervenzellen mehr Serotonin zur Verfügung, Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände behandeln IBS jedoch möglicherweise nicht.

Die Forschung sucht weiterhin nach Medikamenten, die speziell zur Behandlung der bei IBS beobachteten Serotoninveränderungen ohne schädliche Nebenwirkungen entwickelt wurden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über aktuelle und aufkommende Therapien im Zusammenhang mit Serotonin, die Ihre spezifischen Symptome behandeln könnten.

Vergessen Sie nicht, dass Bewegungs- und Entspannungstechniken wie Meditation Ihren Serotoninspiegel so stark verändern können, dass sich dies positiv auf Ihre Symptome auswirkt.

Das Nervensystem Ihres Gehirns und Ihres Darms sind durch Nervenbahnen verbunden, und Serotonin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Grundfunktionen und der Stimmung.

Serotonin kann Ihre IBS-Symptome beeinflussen, und eine Veränderung des Serotoninspiegels durch Medikamente kann helfen, sie zu behandeln.