- Eine laufende Studie ist eine der ersten, die untersucht, wie die Interaktion zwischen Mutter und Kind während der Fütterung und des aktiven Spiels die Fettleibigkeit von Säuglingen und Kindern beeinflusst.
- Forscher fanden heraus, dass Mütter, die während der Interaktion mit ihrem Kind weniger emotionale Wärme zeigten, Kinder hatten, die am schnellsten an Übergewicht zunahmen.
- Weitere Forschung ist erforderlich, aber Experten sagen, dass es andere klare Schritte gibt, die Menschen unternehmen können, um das Risiko für Fettleibigkeit ihres Kindes zu verringern.
Die schädlichen Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Gesundheit von Kindern sind bekannt.
Eine laufende Studie der State University of New York in Buffalo vor kurzem veröffentlicht In der Zeitschrift Adipositas wird als eine der ersten untersucht, wie die Mutter-Kind-Interaktion während der Fütterung und des aktiven Spiels die Adipositas bei Säuglingen und Kindern beeinflusst.
Die Forscher wollten herausfinden, ob der Erziehungsstil das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern verringern kann, die bereits durch vorgeburtliche Exposition gegenüber schädlichen Substanzen gefährdet sind. Sie stellten fest, dass Mütter, die während nicht fütterungsbedingter Interaktionen weniger emotionale Wärme zeigten, wie aktives SpielenAls das Kind 7 Monate alt war, hatte es Kinder, die am schnellsten an Übergewicht zunahmen.
Dies ist eine der ersten Studien, die untersucht, wie familiäre Interaktionen den Appetit und die Ernährung eines Kindes beeinflussen können.
„Nach unserem Kenntnisstand gibt es keine Studien, die untersuchen, wie sich die häusliche Umgebung ohne Lebensmittel während der frühen kindlichen Entwicklung auf die Motivation zum Essen auswirken kann.“ Kai Ling Kong , PhD, Mitautor der Studie und Assistenzprofessor für Pädiatrie in der Abteilung für Verhaltensgesundheit an der Jacobs School of Medicine und Biomedical Sciences an der University of Buffalo, sagte GesundLinie.
Die Zahl der Kinder mit Übergewicht in den USA hat dramatisch zugenommen. Etwa 10 Prozent der 4- und 5-Jährigen haben Übergewicht. Dies ist doppelt so viel wie vor 20 Jahren. Gesundheitsministerium des Staates New York .
Kinder mit Adipositas „leiden häufiger unter hohem Blutdruck und hohem Cholesterinspiegel; Dinge, die wir normalerweise mit Erwachsenen in Verbindung bringen würden“, sagte Dr. Richard Seidman Kinderarzt und Chefarzt des LA Care Health Plan. „Diese Kinder haben auch ein erhöhtes Risiko für Atem- und Gelenkprobleme, ganz zu schweigen von der psychischen und Selbstproblematik.“
Um zu sehen, wie sich die Interaktion der Eltern mit Kindern auf ihr Gewicht auswirkte, konzentrierten sich Kong und das Team auf Säuglinge, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht, getrunken oder andere Substanzen wie Marihuana oder Kokain missbraucht hatten.
Eine vorgeburtliche Exposition gegenüber einer dieser Substanzen kann einen Fötus einer schlechten Ernährung und einem unzureichenden Blut- oder Sauerstofffluss aussetzen, was zu Stoffwechselproblemen führen kann, die das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern erhöhen.
Etwa 40 Prozent der Kinder in der Studie wurden im Alter von 7 Jahren als fettleibig eingestuft. Dies ist fast das Doppelte der nationalen Kindheit.
Forscher fanden heraus, dass Mütter, die bei Interaktionen wie aktivem Spielen als Kind weniger emotionale Wärme zeigten, Kinder hatten, die wahrscheinlich am schnellsten an Übergewicht zunahmen.
Die Forscher betonen, dass die Suche nach Wegen zur Förderung des aktiven Spielens ein neuer und vielversprechender Weg sein könnte, um Fettleibigkeit bei Hochrisikokindern zu verhindern. Wenn Eltern lernen, wie sie positiv mit einem Kind umgehen können, können sie das Risiko für Fettleibigkeit verringern.
„Eine hohe Qualität der Elternschaft oder der Eltern-Kind-Beziehung ist ein Aspekt einer angereicherten Umgebung, da belastbare Belege die Vorteile einer qualitativ hochwertigen und häufigen sozialen Interaktion für die kognitive Entwicklung des Kindes belegen“, sagte KongViele Aktivitäten sind Alternativen zum Essen, und als solche müssen Kinder nicht nur Freude am Essen haben. “
Was ist mit älteren Kindern? Experten sagen, dass einfache Ernährungsumstellungen große Vorteile bringen können.
„Begrenzen Sie zuckerhaltige Getränke. Sehen Sie sich die Nährwertkennzeichnungen der Säfte an, die Ihre Kinder trinken, da der meiste Apfelsaft und Orangensaft voller Zucker ist. Kinder brauchen auch keine Sportgetränke, da die meisten viel Zucker enthaltenKonzentrieren Sie sich auf die Grundlagen, wenn es um Getränke wie Wasser und Milch geht. “Lucie Smith, MS, RCEP, Sportphysiologin bei Helen DeVos Kinderkrankenhaus , sagte GesundLinie.
Smith sagte, es gibt sechs spezifische Maßnahmen, die Eltern ergreifen können, um das Gewicht der Kinder auf einem gesunden Niveau zu halten :
- Überwachen Sie, was Ihre Kinder essen, um eine ungesunde Gewichtszunahme zu verhindern. Sie empfiehlt, zu fragen, was sie zum Mittagessen in der Schule hatten, und sicherzustellen, dass sie jeden Tag ein nahrhaftes Frühstück haben.
- Konzentrieren Sie sich auf Obst und Gemüse und ermutigen Sie Ihre Kinder, neue Dinge auszuprobieren.
- Der Kontakt mit gesunden Lebensmitteln ist wichtig. Geben Sie nicht nach nur einem Versuch auf. Je mehr ein Kind etwas ausgesetzt ist, desto besser ist die Chance, dass es es probiert oder später sogar genießt.
- Begrenzen Sie die Menge an Fast Food, die Ihre Familie jede Woche isst, und versuchen Sie, die Mahlzeit für die Woche vorzubereiten, wenn Sie wissen, dass Sie beschäftigt sein werden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause und auf Augenhöhe im Kühlschrank gesunde Optionen zur Verfügung haben. Außerdem können Sie einfach vermeiden, ungesunde Optionen in der Küche aufzubewahren.
- Eltern sollten eine erhöhte körperliche Aktivität fördern, indem sie mit ihnen an körperlichen Aktivitäten teilnehmen.
„Bei so viel Technologie ist es für Kinder schwierig zu wissen, was zu tun ist, um aktiv zu sein. Geben Sie den Kindern einige Ideen, wie sie aktiv sein und mit gutem Beispiel vorangehen können. Finden Sie eine Aktivität, die die Familie gemeinsam ausführen kann und die Aktivität oder Bewegung beinhaltet. ”
Sie erklärte, wenn ein Kind nicht fähig genug ist, in einer Sportmannschaft zu sein, heißt das nicht, dass es dies nicht vollständig vermeiden sollte. Sie können es trotzdem genießen, in der Einfahrt Reifen zu schießen und mit Freunden aktiv zu sein. “Konzentrieren Sie sich aufalle Aspekte der Entwicklung und des Wachstums, nicht nur Sportteams. Kinder können Fahrrad fahren, schwimmen und andere Outdoor-Aktivitäten ausprobieren, die bis ins Erwachsenenalter reichen können. “
"Sie sollten mindestens eine Stunde pro Tag körperlich aktiv sein. Reduzieren Sie die Bildschirmzeit und bringen Sie Kinder dazu, sich zu bewegen", sagte sie.
Eine neue Studie zeigt, dass emotionale Wärme während des aktiven Spiels das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern bei Babys mit vorgeburtlicher Exposition gegenüber schädlichen Substanzen, die Stoffwechsel- und Hormonprobleme verursachen können, erheblich verringern kann.
Forscher glauben, dass es eine neue Möglichkeit ist, das Risiko einer ungesunden Gewichtszunahme zu verringern, wenn Pflegekräfte ermutigt werden, vor ihrem ersten Geburtstag aktiver mit Babys zu spielen.
Experten sagen, dass es wichtig ist, sowohl diätetische Interventionen als auch erhöhte körperliche Aktivität anzuwenden, um Ihr Kind für seine Körpergröße auf einem gesunden Gewicht zu halten.
