Hören Sie auf, diese Ergänzung zu platzen, bevor Sie Ihren Arzt zur Blutuntersuchung aufsuchen.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel werden normalerweise als Gesundheitsverstärker angesehen. Jetzt werden sie in der Schönheitsindustrie zunehmend eingesetzt, um einen gesunden Glanz von innen heraus zu erzielen.
Forscher haben jedoch eine neue Warnung vor einer beliebten Ergänzung namens Biotin: Sie kann die Ergebnisse Ihrer medizinischen Tests beeinflussen.
Biotin ist eines der häufigsten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.
"Biotin, einer der Subtypen von Vitamin B, hat wichtige Funktionen im Proteinstoffwechsel", sagte Dr. Michael Grosso, Chief Medical Officer am Huntington Hospital von Northwell Health in Huntington, New York.
Ein Biotinmangel kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Störungen des Nervensystems, erklärte Grosso. Dies ist jedoch nicht der häufigste Grund, warum Menschen Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Vitamin einnehmen.
"Biotin ist als Schönheitshilfe mit mutmaßlichen Auswirkungen auf Haut und Nägel äußerst beliebt geworden", sagte er.
Diese Idee entstand aus Studien, in denen eine Verbesserung der Biotin-Supplementierung festgestellt wurde. Hufgesundheit bei Pferden .
Aufgrund der zunehmenden Beliebtheit des Nahrungsergänzungsmittels stellen Forscher jedoch fest, dass es die Ergebnisse einiger medizinischer Tests verändern kann.
A neue Bewertung veröffentlicht im Journal of Applied Laboratory Medicine, untersuchte mehrere zwischen 2012 und 2017 veröffentlichte Studien, in denen Biotinstörungen in medizinischen Tests festgestellt wurden.
Biotin wird üblicherweise als Reagenz - eine Verbindung, die chemische Reaktionen unterstützt - in medizinischen Tests verwendet, erklärte die Koautorin der Studie, Dr. Dina N. Greene, stellvertretende Direktorin für Chemie an der University of Washington. Es fungiert als Brückezwischen Antikörpern und allem, was Sie zu erkennen versuchen.
"Aber wir waren es nicht gewohnt, so viel überschüssiges Biotin in der Probe zu haben, was die Funktionsweise des Tests verändern kann", sagte sie.
Viele Multivitamine und B-Komplex-Vitamine enthalten Biotin, normalerweise jedoch in geringeren Mengen als Biotinpräparate.
Bei B-Komplex-Vitaminen liegt die Dosierung im Allgemeinen zwischen 10 und 100 Prozent des Tageswerts DV. Dies entspricht nicht den Megadosen, die in Biotinpräparaten oder Multivitaminen für Frauen, die speziell für Haarpräparate angeboten werden, auftretenund Nägel.
SugarBearHair-Nahrungsergänzungsmittel, die von Prominenten wie Kylie Jenner und Vanessa Hudgens in den sozialen Medien populär gemacht wurden, enthalten 1.667 Prozent der DV, während das Multivitamin für Frauen pro Tag 3.333 Prozent der DV enthält.
Dieser Überschuss wird Ihnen nicht unbedingt weh tun. Biotin ist wasserlöslich, also pinkeln Sie ihn einfach aus - aber es ist auch nicht notwendig, sagte Greene.
Biotin kommt in Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, Fleisch, Samen, Nüssen und Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Süßkartoffeln vor Nationale Gesundheitsinstitute . Eine abwechslungsreiche Ernährung sollte Ihre ausreichende Aufnahme abdecken, das Niveau, das angenommen wird, um die Angemessenheit der Ernährung sicherzustellen.
„Bei Menschen mit einem Enzymmangel, der sie nicht in der Lage ist, Biotin zu verarbeiten, benötigen sie viel überschüssiges Biotin. Es wird auch in einigen sehr spezifischen Multiple-Sklerose-Behandlungen verwendet, aber die durchschnittliche Person muss nicht mit Biotin ergänzt werden", Sagte Greene.
Tatsächlich ist ein Biotinmangel so selten, dass es keine empfohlene Tagesdosis dafür gibt.
Immunoassays, die Art von medizinischen Tests, bei denen häufig Biotin verwendet wird, sind für Laboratorien von grundlegender Bedeutung. Diese Tests umfassen routinemäßige Laborarbeiten, bei denen Hormone, Schilddrüsenfunktion, Schwangerschaft und Herzinfarktmarker überprüft werden, so Greene.
Wenn überschüssiges Biotin diese Tests stört, kann es je nach Art des Tests zu falsch positiven oder falsch negativen Ergebnissen kommen. Das falsche Testergebnis kann tödlich sein.
„Bei Herzinfarkten gab es eine
Eine andere bekannte Wechselwirkung mit Schilddrüsentests kann zu den Ergebnissen führen, die Sie für eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Überfunktion der Schilddrüse erwarten würden.
Dies könnte dazu führen, dass jemand wegen der Krankheit unnötig behandelt wird.
Die Information Ihres Arztes über die von Ihnen eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel ist ein Schritt in die richtige Richtung, um Testfehler zu vermeiden.
Wenn Sie aus medizinischen Gründen Biotin einnehmen müssen, gibt es Methoden, um das zusätzliche Biotin zu kompensieren, das Laboratorien verwenden können, sagte Grosso.
Wenn dies medizinisch nicht erforderlich ist, empfiehlt Greene, 48 Stunden vor einem Besuch in der Grundversorgung, der möglicherweise Blutuntersuchungen umfasst, keine Biotin-haltigen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
