Nkechi Charles weiß mehr als die meisten anderen über die unerwünschten Überraschungen, die während und nach der Schwangerschaft auftreten können.
Sie ist Doktorandin und hat Fälle von Frauen mit komplizierten Geburten untersucht.
Allerdings wurde sogar die 39-jährige Mutter aus North Carolina während ihrer beiden Schwangerschaften für eine Schleife geworfen.
Ihre erste Tochter wurde durch einen Kaiserschnitt im Notfall mit einem Gewicht von 2 Pfund und 5 Unzen nach einem Blutdruckanstieg von Charles entbunden.
Während ihrer zweiten Schwangerschaft trennten sich Charles 'Bauchmuskeln, während sie das Baby noch trug.
"Es ist nur eine wilde Fahrt", sagte Charles zu GesundLinie. "Es wirft mich immer noch. Es ist eine wilde Erfahrung."
Charles wartete nicht die üblichen sechs Wochen nach der Entbindung, um einen Arzt wegen ihrer Bedenken aufzusuchen.
Sie wünscht sich jedoch, dass mehr junge Mütter eher früher als später mit ihren Gesundheitsdienstleistern darüber sprechen, was sie denken, damit sie besser auf das Leben nach der Geburt vorbereitet sind.
Die Ergebnisse einer nationalen Umfrage, die ein Marktforschungsunternehmen im letzten Monat im Auftrag eines Krankenhausnetzwerks in Florida durchgeführt hat, zeigen, dass viele Frauen schlecht auf die physischen und emotionalen Veränderungen vorbereitet sind, die sie häufig nach der Geburt erfahren.
Die Online-Umfrage ergab, dass fast zwei Drittel der 873 Mütter genauso um ihr eigenes Wohlergehen besorgt waren wie das ihres Babys, aber 26 Prozent hatten im als „viertes Trimester“ bezeichneten Zeitraum keinen Plan, ihre Gesundheit zu verwalten. ”
Personen im Alter von 18 bis 34 Jahren waren noch gefährdeter. 37 Prozent gaben an, keine Schritte unternommen zu haben, um sicherzustellen, dass sie nach der Entbindung die Hilfe erhalten, die sie benötigen.
Darüber hinaus gaben 41 Prozent der Befragten an, dass sie sich nach der Geburt ängstlich, überfordert oder depressiv fühlten. Diese Zahl stieg bei den unter 45-Jährigen auf 57 Prozent.
Megan Gray, Geburtshelferin und Gynäkologin bei Orlando Health, die als Beraterin für die Studie fungierte, schreibt die Ergebnisse teilweise Ärzten und Hebammen zu, ohne die Bedeutung der Selbstversorgung für ihre Patienten zu betonen.
"Die ganze Aufmerksamkeit richtet sich auf das Baby. Wir vergessen Mama total", sagte sie zu GesundLinie.
American College of Geburtshelfer und Gynäkologen angekündigt Letztes Jahr wurde jeder Frau geraten, innerhalb der ersten drei Wochen nach der Geburt mit ihrem Arzt zu sprechen, aber die meisten Frauen halten sich immer noch an die herkömmliche sechswöchige Untersuchung, sagte Gray.
Im Gegensatz dazu gehen werdende Mütter im ersten Trimester in der Regel einmal im Monat, im zweiten Trimester etwa alle zwei Wochen und gegen Ende des dritten Trimesters einmal pro Woche zum Arzt.
Da sich die Ausbildung an der medizinischen Fakultät auf die Schwangerschaft konzentriert und den Bedürfnissen nach der Geburt wenig Beachtung schenkt, gratulieren Ärzte neuen Müttern in der Regel mit einem bildlichen Klaps auf den Rücken und schicken sie auf den Weg, ohne in Kürze einen Nachuntersuchungsbesuch zu planen, sagte Gray.
"Irgendwie finden Frauen auf magische Weise heraus, wie sie Mütter sein und auf ihre Neugeborenen und sich selbst aufpassen können", sagte sie.
Grau spricht nicht abstrakt.
Sie erinnert sich an ihre Enttäuschung über die mangelnde praktische Betreuung, die sie erhalten hat, nachdem sie sich vor drei Jahren mit ihrem ersten Kind einem Kaiserschnitt unterzogen hatte.
„Ich war überrascht, wie schwer dieser Zeitraum mit den anderen drei Trimestern verglichen wurde“, sagte sie.
Graus Erfahrung inspirierte sie, einen Teil ihres Mutterschaftsurlaubs damit zu verbringen, a Buch um ihre eigenen Patienten durch diese Zeit zu führen.
„Mein Ziel ist es, das vierte Trimester genauso wichtig zu machen wie die ersten drei“, sagte sie. „Glückliche, gesunde Mutter bedeutet glückliches, gesundes Baby.“
Zu den Themen gehören Aspekte der Genesung wie die Pflege von Vaginalrissen und das Erkennen häufiger Komplikationen im Zusammenhang mit Kaiserschnitten. Diese Informationen sind laut Gray etwas, das junge Mütter oft zu erschöpft und abgelenkt sind, um sie aufzunehmen, wenn ihre Ärzte es ihnen sagen.
Abgesehen davon, dass sie Hilfe brauchen, um die körperliche Belastung zu verstehen, die eine Geburt für ihren Körper bedeuten kann, leiden viele Frauen unter einer emotionalen Gegenreaktion, sagte Gray.
Ein postpartaler Abfall bestimmter Hormone kann Depressionen auslösen, und der Schlafentzug vom Aufstehen alle zwei oder drei Stunden während der Nacht zum Stillen wirkt sich nicht positiv auf das Wohlbefinden aus.
Einige Frauen versuchen auch, das Kochen zu jonglieren, das Haus zu putzen und sich um ältere Kinder zu kümmern, fügte Gray hinzu.
Und es gibt andere angstauslösende Veränderungen.
Erstmalige Mütter, die aus ihrer beruflichen Laufbahn ein Gefühl der Identität gewonnen haben, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich auf den Mutterschaftsurlaub einzustellen oder die Belegschaft auf unbestimmte Zeit zu verlassen.
Freunde, mit denen sie früher Kontakte geknüpft haben, kommen möglicherweise auch nicht mehr vorbei.
Darüber hinaus haben einige Frauen während dieser Anpassungszeit wenig oder gar keine Unterstützung von einem Partner, sagte Gray.
Ein Schlüssel, um Müttern von Neugeborenen die Hilfe zukommen zu lassen, die sie benötigen, besteht darin, dass Gesundheitsdienstleister genau zuhören, was diese Patienten über Eltern sagen, sagte Kristin Tully, eine wissenschaftliche Mitarbeiterin des Carolina Global Breastfeeding Institute an der University of North Carolina inKapellenhügel.
Ohne dieses wechselseitige, nicht wertende Gespräch könnte eine Ärztin, die sich auf die Vorzüge des Stillens konzentriert, deren Patientin ihr Baby jedoch nachts mit der Flasche füttern möchte, die Chance verpassen, eine für beide Seiten akzeptable Lösung zu finden, sagte Tully zu GesundLinie.
"Wenn Sie sagen:" Tun Sie dies einfach und tun Sie das nie ", gibt es keinen Raum, um die Realitäten des Lebens der Menschen zu erkennen", sagte sie.
Tully fügte hinzu, dass Richtlinien, die nicht berücksichtigen, wie schwierig es ist, eine neue Mutter zu sein, eine Frau beschämen können.
Tully ist an der beteiligt 4 th Trimester-Projekt ein von der Universität gesponsertes Team von Gesundheitsdienstleistern, Müttern und anderen, die versuchen, die Öffentlichkeit über gesundheitliche Probleme nach der Geburt aufzuklären.
Gray wünscht sich, dass Gesundheitsdienstleister Kurse zur postpartalen Erfahrung anbieten und mehr Zeit während der Schwangerschaft der Patientinnen verbringen, um sie zu ermutigen, über die Vorbereitung des Kindergartens hinauszudenken und Kurse zur Vorbereitung auf die Wehen zu belegen.
Sie könnten beispielsweise fragen, ob eine Frau einen Laktationsberater angestellt oder jemanden gefunden hat, der das Baby im Schlaf beobachtet.
Idealerweise sollten Ärzte in den ersten paar Monaten nach der Geburt ihres Kindes alle zwei Wochen bei Frauen einchecken, fügte Gray hinzu.
Sie stellte fest, dass ein Telefoninterview für beide bequemer sein könnte als ein persönlicher Besuch.
Gray ist der Ansicht, dass die medizinische Gemeinschaft offen dafür ist, die Art und Weise zu ändern, in der sie die Nachsorge anbietet, insbesondere angesichts der Tatsache, dass viele Frauenärzte heutzutage Frauen sind, die die Herausforderungen ihrer Patienten aus erster Hand verstehen.
In der Zwischenzeit müssen erstmalige Mütter ihre eigenen Anwälte sein, sagte Sarah Verbiest, Direktorin des Jordan Institute for Families der University of North Carolina.
"Sie ist wichtig und sie muss fragen, was sie braucht - niemand wird es ihr geben", sagte Verbiest zu GesundLinie. "Wenn sie verletzt ist, muss sie ihren Arzt anrufen. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten."
