Forscher sagen, dass das intensive Training und Rennen bei Läufern, die an Marathons teilnehmen, einige Nierenverletzungen verursacht.

Es ist nicht zu leugnen, dass Bewegung gut für den Körper ist.

Untersuchungen haben gezeigt, dass es hilft, mehrere Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten abzuwehren.

Über die Fähigkeit der körperlichen Aktivität hinaus, das Krankheitsrisiko zu verringern, stärkt es auch die Muskeln, verbessert die Lungenfunktion und hat eine Reihe von psychologischen Vorteilen.

Wie bei den meisten Dingen im Leben kann es jedoch möglich sein, zu viel Gutes zu haben.

Stärkere Aktivitäten können negative gesundheitliche Folgen haben.

Während der Übung ist das Laufen eines Marathons ein besonders intensiver Zeitvertreib - 26,2 Meilen zu laufen ist nicht leichtfertig zu nehmen.

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Die Zahl der Teilnehmer an Marathons ist in den letzten Jahren rapide gestiegen.

In den letzten 35 Jahren hat die Anzahl der Menschen in den USA, die an Marathons teilnehmen, zugenommen. 20-fach .

Aufgrund dieses Anstiegs des Interesses hat auch die Erforschung der Vorteile und potenziellen Gefahren stark zugenommen. Frühere Studien zum Marathonlauf und seinen Auswirkungen auf die Gesundheit haben eine Reihe potenzieller Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit dem Herzen aufgedeckt.

Zum Beispiel eine Studie 2012 veröffentlicht kam zu dem Schluss, dass Ausdauertraining, einschließlich Marathons, zu Funktionsstörungen im rechten Ventrikel des Herzens führte. In ähnlicher Weise wurde gezeigt, dass Marathonläufer a fünffach erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern.

Einige Forscher gehen davon aus, dass Marathons auch die Nieren schädigen können.

Frühere Arbeiten haben gezeigt, dass besonders intensive Aktivitäten - einschließlich der Ernte von Zuckerrohr, Bergbauarbeiten und militärischer Ausbildung - die Nieren schädigen können.

Bisher wurden die Auswirkungen des Marathonlaufs auf die Nierengesundheit jedoch nicht untersucht.

Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte speziell die Auswirkungen von Marathons auf die Nierengesundheit. Befunde wurden heute im American Journal of Kidney Diseases veröffentlicht.

Dr. Chirag Parikh, Professor für Medizin, leitete ein Forscherteam der Yale University. Die Teilnehmer waren alle Läufer des Hartford Marathons 2015, der in Connecticut stattfindet.

Vor und nach dem Rennen nahmen die Wissenschaftler Blut- und Urinproben, die sie auf Marker für Nierenverletzungen analysierten.

Insbesondere überprüften sie den Urin- und Kreatininspiegel im Blutserum auf Protein im Protein - ein Marker für eine verminderte Nierenfunktion. Sie untersuchten auch Nierenzellen unter einem Mikroskop.

Insgesamt zeigten 82 Prozent der Läufer in der Studie eine akute Nierenverletzung im Stadium 1.

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Akute Nierenverletzung, wie von beschrieben Nationale Nierenstiftung ist eine „plötzliche Episode von Nierenversagen oder Nierenschäden, die innerhalb weniger Stunden oder Tage auftritt.“

Es führt dazu, dass sich Abfallprodukte im Blut ansammeln, was es den Nieren erschwert, das richtige Gleichgewicht der Flüssigkeiten im Körper aufrechtzuerhalten.

Parikh erklärt die Ergebnisse: „Die Niere reagiert auf die körperliche Belastung beim Marathonlauf so, als wäre sie verletzt, ähnlich wie bei Krankenhauspatienten, wenn die Niere von medizinischen und chirurgischen Komplikationen betroffen ist.“

Warum schädigt Marathonlauf die Nieren auf diese Weise?

Die Forscher glauben, dass es eine Reihe von Faktoren geben könnte, darunter Dehydration, ein Anstieg der Kerntemperatur und ein Abfall des Blutflusses zu den Nieren.

Obwohl der Rückgang der Nierenfunktion signifikant war, stellten sie auch fest, dass die Nierenverletzung innerhalb von zwei Tagen abgeklungen war. Es muss jedoch noch mehr Arbeit geleistet werden, um zu verstehen, ob diese Art von anstrengender Aktivität im Laufe der Zeit langfristige Schäden verursachen kann.

Abschließend sagte Parikh: „Untersuchungen haben gezeigt, dass es auch Veränderungen in der Herzfunktion im Zusammenhang mit Marathonlauf gibt. Unsere Studie ergänzt die Geschichte - sogar die Niere reagiert auf marathonbedingten Stress.“

Es ist wichtig zu beachten, dass Bewegung im Allgemeinen eine gesunde Lebensentscheidung ist. Es gibt jedoch immer mehr Hinweise darauf, dass übermäßige, besonders anstrengende Aktivitäten mit Vorsicht durchgeführt werden sollten.

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