Die Knabbereien - diese plötzliche Zunahme des Appetits, die häufig nach dem Rauchen oder der Einnahme von Cannabis auftritt.
Es ist eine der bekanntesten Auswirkungen des Marihuanakonsums und Dr. Jordan Tishler, ein in Harvard ausgebildeter Arzt und Geschäftsführer von inhaleMD sagt, es ist "absolut real".
Er wies darauf hin, dass der Effekt „bei einigen Patienten nützlich sein kann“, beispielsweise bei Patienten mit chronischer Übelkeit, die ihren Appetit anregen müssen.
Er räumte jedoch ein, dass das Erhalten der Knabbereien größtenteils für die durchschnittliche Person ein „nicht hilfreicher“ Effekt ist.
„Es ist auch nichts bekannt, um diesem Phänomen entgegenzuwirken“, sagte Tishler gegenüber GesundLinie.
Dies ist ein Grund, warum einige Forscher besorgt sind, dass eine zunehmende Legalisierung von Cannabis die wachsende Adipositas-Krise in den USA verstärken könnte.
A kürzlich Studie Betrachtete Staaten, die Cannabis legalisiert hatten, und stellte fest, dass der Verkauf von Junk-Food in diesen Gebieten tatsächlich gestiegen war, nachdem der Freizeitgebrauch legal war.
Die Sorge, dass dies zu einer Adipositas-Epidemie führen könnte, wenn Cannabis landesweit legalisiert wird, ist ein berechtigtes Anliegen.
Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC
Die Studie, die die Legalisierung von Marihuana mit einem Anstieg des Junk-Food-Umsatzes in Verbindung bringt, wurde durchgeführt von Michele Baggio Assistenzprofessor für Wirtschaftswissenschaften an der University of Connecticut mit einem Doktortitel in Agrar- und Ressourcenökonomie und Alberto Chong PhD, Professor an der Andrew Young School of Policy Studies der Georgia State University.
Ihre Arbeit wurde im SSRN-Online-Repository ehemals Social Science Research Network veröffentlicht.
Sie verwendeten monatliche Kaufdaten von der Nielsen Retail Scanner Datenbank das 2.000 Grafschaften in den USA umfasste und sich auf Kekse, Pommes und Eiscreme aus Lebensmittel-, Convenience-, Drogen- und Massenvertriebsgeschäften konzentrierte.
Baggio und Chong verglichen die Kauftrends dieser Artikel, als Colorado, Oregon und Washington den Freizeit-Cannabiskonsum legalisierten.
Ihre Analyse ergab, dass die Legalisierung zu folgenden prozentualen Erhöhungen führte: 3,1 für Eiscreme, 4,1 für Kekse und 5,3 für Pommes „unmittelbar nach Beginn des Verkaufs von Marihuana für den Freizeitgebrauch“.
Sie stellten auch fest, dass die Zunahme der Einkäufe von Eiscreme und Chips in den Monaten nach der Legalisierung leicht zurückging, aber die Zunahme der Käufe von Keksen sich nicht änderte.
"Diese scheinen kleine Zahlen zu sein", sagte Baggio in einer Pressemitteilung, "aber sie sind statistisch signifikant und auch wirtschaftlich signifikant."
Die anderen Staaten, die ebenfalls Freizeit-Cannabis legalisiert haben - Alaska, Kalifornien, Michigan, Vermont, Massachusetts, Maine und sogar Washington, DC - wurden nicht berücksichtigt, da nicht mindestens 18 Monate Kaufdaten zu berücksichtigen waren.
Aber ihre Forschung zeigt Korrelation, nicht Kausalität.
Mit anderen Worten, es zeigte zwei Dinge zusammen, konnte aber nicht zeigen, dass eines das andere verursachte.
Andere Lebensmittelverkäufe werden nicht untersucht - nämlich gesündere Snacks wie Obst und Gemüse. Viele Fakten, einschließlich der hinzugefügten, werden ebenfalls nicht berücksichtigt. Cannabistourismus Staaten sehen nach der Legalisierung, die zum Verkauf von Klischees „Stoner Snacks“ beitragen könnten.
Mehr Menschen in der Region unmittelbar nach der Legalisierung könnten die Zunahme des Snack-Shoppings erklären, da die meisten Menschen im Urlaub - ob sie es zugeben oder nicht - nicht so gesundheitsbewusst sind wie in ihrem täglichen Leben, insbesonderewenn sie in einem Topf voller Urlaub sind.
Tishler, der einen Hintergrund in den Bereichen Gesundheit und Cannabis hat, sagt, andere Studien haben gezeigt, dass der Body-Mass-Index und der Nüchternglukosespiegel - zwei Indikatoren für die metabolische Gesundheit - im Durchschnitt unter den nicht konsumierenden Amerikanern liegen.
"Dies beweist eindeutig nicht, dass Cannabis zu Fettleibigkeit führen wird, dient jedoch dazu, die Implikation dieser Studie auszugleichen, dass die Legalisierung von Cannabis die Adipositas-Epidemie in den USA verschlimmern würde", sagte er.
In der Pressemitteilung, in der die Ergebnisse seiner Forschung bekannt gegeben wurden, sagte Baggio, er wollte zunächst herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Legalisierung und Fettleibigkeit gibt, aber seine Forschung befasste sich nicht mit Fettleibigkeitsraten, sondern nur mit Trends, die in Verkaufsdaten auftreten können.
"Ich bin kein Anwalt für Legalisierung oder nicht", sagte Baggio. "Ich bin nur daran interessiert, ob die Politik unbeabsichtigte Konsequenzen hat."
Dennoch hat die medizinische Gemeinschaft gewusst, dass Cannabis den Appetit einer Person steigert, seit Forscher der Johns Hopkins University es untersucht haben und veröffentlichte ihre Ergebnisse im Jahr 1985 .
In dieser Studie wurden neun Männer genau beobachtet, als sechs „Marihuana-Zigaretten“ und drei nicht-psychoaktive Zigaretten erhielten.
Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die Cannabis bekamen, insgesamt mehr Kalorien konsumierten, hauptsächlich durch Zwischenmahlzeiten.
Die Snacks, die diese Probanden bevorzugten, waren oft mehr verarbeitete Lebensmittel mit höherem Salz- und Fettgehalt.
Dr. Mary Clifton ein medizinischer Internist in New York City, der ebenfalls vom Staat für die Bereitstellung von medizinischem Marihuana zugelassen ist, sagt, dass sowohl bei Ratten als auch bei Menschen dasselbe passiert, wenn die Cannabinoidrezeptoren - oder solche, die den Appetit, das Schmerzempfinden und die Stimmung beeinflussen können- werden angeregt.
Es heißt hedonisches Essen, und Clifton beschreibt es als „den Drang zu essen, um Freude zu haben, wenn kein Energiedefizit vorliegt“.
Eine Studie nach der anderen hat jedoch gezeigt, dass viele Menschen, die Cannabis konsumieren, besser schlafen oder sich besser gelaunt fühlen.
„Es kann sein, dass Sie bei guter Laune möglicherweise nicht das Bedürfnis haben, viel Essen zu sich zu nehmen, um sich besser zu fühlen oder Ihre Stimmung zu heben oder zu verbessern“, sagte Clifton zu GesundLinieDie Grundstimmung kann 'die Knabbereien' ausgleichen. “
Während es derzeit keine Heilung für die Knabbereien gibt, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu minimieren.
Eine Sache, die Tishler in der jüngsten Studie „Knabbereien“ festgestellt hat, ist, dass der höchste prozentuale Anstieg bei Chips und Keksen zu verzeichnen war, die beide knusprige Lebensmittel sind.
„Knabbereien scheinen das Verlangen nicht nur nach Essen, sondern insbesondere nach knusprigem Essen zu steigern“, sagte er. „Daher rate ich meinen Patienten, Taschen mit Babykarotten zur Hand zu haben, nicht Doritos.“
Zu den gesünderen, knusprigeren Lebensmitteln gehören auch anderes Obst und Gemüse, das häufig in Partyplatten in den nächstgelegenen Lebensmittelgeschäften zugeschnitten erhältlich ist.
Hummus, leicht gesalzene Nüsse oder der klassische Sellerie mit zuckerarmer, extra klobiger Erdnussbutter sind ebenfalls gesunde Optionen.
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie die Aufnahme von Cannabis und Kalorien in Einklang bringen.
Clifton sagt, wenn Sie versuchen, sich Ihrer Ernährung bewusster zu werden oder Ihr Gewicht zu kontrollieren, ist es besser, sich an Cannabis-Sorten mit einer geringeren Menge an THC zu halten, da dies helfen kann, die Knabbereien abzuwehren.
"Wenn Sie Ihre Cannabis-Auswahl auf eine CBD-prominente Sorte ändern, werden Ihre Hemmungen nicht so stark freigesetzt und die Appetitzentren im Gehirn nicht wie bei THC stimuliert", sagte sie.
Marihuana-Konsum kann den Appetit steigern - ein Effekt, der allgemein als „die Knabbereien“ bekannt ist.
Einige Forscher befürchten, dass die landesweite Legalisierung von Cannabis die zunehmende Adipositas-Krise in den USA verstärken könnte.
A kürzlich Studie Betrachtete Staaten, die Cannabis legalisiert hatten, und stellte fest, dass der Verkauf von Junk-Food in diesen Gebieten gestiegen war, nachdem der Freizeitgebrauch legal war.
Die Studie war jedoch in Größe und Umfang begrenzt. Alaska, Kalifornien, Michigan, Vermont, Massachusetts und Maine wurden im Rahmen der Untersuchung nicht untersucht, da nicht mindestens 18 Monate Kaufdaten zu berücksichtigen waren.
Die Studie belegt nicht, dass Cannabiskonsum zu einer Gewichtszunahme führt, deutet jedoch darauf hin, dass die Legalisierung des Arzneimittels zur Adipositas-Epidemie in den USA beitragen kann.
Es gibt jedoch Schritte, die Cannabiskonsumenten unternehmen können, um die Auswirkungen der Knabbereien zu minimieren, einschließlich des Ersetzens ungesunder durch gesunde Snacks und der Verwendung von Cannabissorten mit einer geringeren Menge an THC.
