Forscher sagen, dass Schlafstörungen einen wichtigen Biomarker für Alzheimer erhöhen können. Ihre Entdeckung könnte zu besseren Frühinterventionsstrategien führen.
Wenn jemand Probleme hat, am späten Nachmittag wach zu bleiben, kann dies ein Frühindikator dafür sein, dass die Alzheimer-Krankheit vor der Tür steht.
Forscher der Mayo Clinic in Minnesota veröffentlichten a
Die Forscher sagen, dass Schlafstörungen dazu führen können, dass sich Amyloidproteine im Gehirn ansammeln, ein Prozess, der schließlich zur tödlichen Krankheit führen kann.
James Hendrix, PhD, Direktor für globale wissenschaftliche Initiativen bei der Alzheimer-Vereinigung, sagte, die Forschung sei wichtig, weil es das erste Mal ist, dass diese Biomarker so eindeutig mit der Krankheitsbildung in Verbindung gebracht werden.
Hendrix sagte, Wissenschaftler haben lange vermutet, dass es einen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Alzheimer-Progression geben könnte.
Diese Forschung zeigt jedoch, wie die schlechten Schlafmuster dazu führen können, dass sich die Krankheit entwickelt.
"Wir können jetzt die biologischen Veränderungen sehen, die vom Schlaf beeinflusst werden", sagte Hendrix zu GesundLinie.
Prashanthi Vemuri, PhD, außerordentlicher Professor für Radiologie am Alzheimer-Forschungszentrum der Mayo-Klinik, ist einer der Mitautoren der Studie.
Sie sagte GesundLinie, ihr Team wolle herausfinden, ob Schlafstörungen Alzheimer verursachen oder ob Alzheimer Schlafstörungen hervorruft.
"Es war ein Henne-Ei-Problem", sagte sie.
Ihr Team untersuchte 283 Personen, die zwischen 2009 und 2016 70 Jahre oder älter waren.
Keiner der Probanden hatte Demenz. Von ihnen waren 204 Männer und 79 Frauen.
Die Freiwilligen haben über mehrere Jahre Schlafumfragen ausgefüllt. Die Forscher stellten fest, dass 63 Personen tagsüber Schlafprobleme hatten.
Alle Personen in der Studie erhielten zwei Gehirnscans im Abstand von etwa zwei Jahren.
Vemuri sagte, dass diejenigen mit Schlafproblemen erhöhte Ansammlungen von Amyloidproteinen in ihrem Gehirn zeigten.
Vemuri sagte, normaler Schlaf könne Amyloidproteine aus dem Gehirn entfernen. Wenn der Schlaf gestört ist, können sich diese Proteine leichter ansammeln.
In ihrer Studie stellten die Forscher auch fest, dass Schlafstörungen auch die synaptische Aktivität im Gehirn erhöhen können. Dies kann auch zu einer Proteinakkumulation führen.
"Schlafstörungen sind ein Faktor für Demenz", sagte Vemuri. "Es ist definitiv notwendig, das Problem anzugehen."
Eines der Anzeichen für Schlafstörungen ist die Schläfrigkeit am Tag.
Hendrix wies jedoch darauf hin, dass eine Proteinakkumulation höchstwahrscheinlich bei jemandem auftreten würde, der tagsüber übermäßig schläfrig ist. Es ist nicht einfach eine ältere Person, die nachmittags ein Nickerchen macht.
„Dies sind Menschen, die tagsüber buchstäblich nicht wach bleiben können“, bemerkte er.
Hendrix und Vemuri sagten beide, dass die Ergebnisse der Studie bei der Entwicklung von Frühinterventionsstrategien für Menschen mit Alzheimer in der Familienanamnese nützlich sein könnten.
Sie sagten, Probleme wie Schlafapnoe, fragmentierter Schlaf und Schlaflosigkeit könnten ernsthafter angegangen werden, wenn Bedenken bestehen, dass diese Probleme das Alzheimer-Risiko erhöhen könnten.
"Es könnte zu guten Präventionsstrategien führen", sagte Vemuri.
Hendrix fügte hinzu, dass gute Schlafmuster immer noch wichtig sind, auch wenn eine Person kein hohes Alzheimer-Risiko hat.
Schlechter Schlaf kann zu Herz-Kreislauf- und anderen Gesundheitsproblemen führen.
"Schlaf ist ein wichtiger Teil unserer allgemeinen Gesundheit", sagte Hendrix.
