Riechende Salze sind eine Kombination aus Ammoniumcarbonat und Parfüm, die zur Wiederherstellung oder Stimulierung Ihrer Sinne verwendet werden. Andere Namen sind Ammoniakinhalationsmittel und Ammoniaksalze.

Die meisten riechenden Salze, die Sie heute sehen, sind tatsächlich aromatische Ammoniakbrände, die eine Mischung aus Ammoniak, Wasser und Alkohol sind.

Riechende Salze wurden zuerst von den frühen Römern verwendet, aber sie wurden im viktorianischen Zeitalter wegen Schwindel oder Ohnmacht immer beliebter. Heute verwenden einige Athleten sie für einen zusätzlichen Schub vor Spielen oder Gewichtheben.

Lesen Sie weiter, um mehr über das Riechen von Salzen zu erfahren, einschließlich Kurz- und Langzeiteffekten, möglichen Risiken, Sicherheitstipps und Alternativen, die Sie selbst herstellen können.

Riechende Salze setzen Ammoniakgas frei, das Ihre Nasen- und Lungenmembranen reizt, wenn Sie daran riechen.

Diese Reizung führt dazu, dass Sie unwillkürlich einatmen, wodurch die Atmung ausgelöst wird und Sauerstoff schnell zu Ihrem Gehirn fließt. Dadurch beginnen Sie schneller zu atmen.

Wenn Sie einen Stromausfall haben, kann diese Erhöhung der Atmung und der Herzfrequenz Ihnen helfen, das Bewusstsein wiederzugewinnen.

Das Riechen von Salzen kann in kurzer Zeit eine Reihe von Effekten verursachen.

Wenn Sie ohnmächtig geworden sind, kann die erhöhte Atmung durch riechende Salze Ihnen helfen, das Bewusstsein schnell wiederzugewinnen.

Aber die meisten Menschen verwenden riechende Salze, um die Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern. Viele Sportler haben das Gefühl, dass dieser kognitive Schub auch vorübergehend ihre Kraft erhöht.

jedoch Forschung deutet darauf hin, dass riechende Salze die Muskelkraft nicht wirklich verbessern. Dies kann eher ein psychologischer Effekt sein, der durch einen erhöhten Fokus verursacht wird.

Bisher gibt es nicht viele Hinweise darauf, dass riechende Salze bei bestimmungsgemäßer Verwendung langfristige Auswirkungen haben. Die meisten Menschen können riechende Salze in niedrigen Dosen sicher als Wiederherstellungshilfe verwenden.

Laut Einzelberichten kann es manchmal zu riechenden Salzen kommen Kopfschmerzen insbesondere bei Verwendung in höheren Dosen. Allergische Reaktionen sind auch möglich, obwohl sie selten sind.

Es wird jedoch empfohlen, riechende Salze nur unter Anleitung eines Arztes zu verwenden.

Einige Mediziner haben Bedenken hinsichtlich der möglichen Gefahren des Missbrauchs von riechenden Salzen geäußert.

Einige der Bedenken sind :

  • Grenzen überschreiten. Wenn Sie sich durch die Verwendung von riechenden Salzen sehr energiegeladen oder konzentriert fühlen, können Sie sich über sichere Grenzen hinaus oder auf eine Weise bewegen, für die Sie noch nicht trainiert haben. Dies kann Ihr Verletzungsrisiko erhöhen.
  • Verletzungen ignorieren. Das Riechen von Salzen kann dazu beitragen, dass Sie sich nach einer Verletzung vorübergehend besser fühlen. Es fällt Ihnen möglicherweise leichter, die Schmerzen zu ignorieren und weiterzumachen. Wenn Sie jedoch schwer verletzt sind, kann das Weiterdrücken auf diese Weise schwerwiegende Folgen haben.
  • Verschlimmerung von Kopf- oder Nackenverletzungen. Der Inhalationsreflex führt normalerweise zu einem Ruckeln Ihres Kopfes, was Kopf- und Nackenverletzungen verschlimmern kann.

Die Bedenken konzentrieren sich insbesondere auf die Verwendung von riechenden Salzen zur Behandlung von Schwindel oder Nebenwirkungen von Gehirnerschütterung oder Kopfverletzung durch Kontaktsportarten. Einige Athleten verwenden riechende Salze, um so schnell wie möglich wieder ins Spiel zu kommen. Aber es ist wichtig, Ruhe nach einer Gehirnerschütterung.

Zu viel zu früh zu tun kann nicht nur Heilung verzögern und verschlimmern Ihre Symptome, aber es kann Sie auch einem Risiko für weitere Verletzungen oder eine andere Gehirnerschütterung aussetzen.

Warnung

Am Ende des Tages ist Ammoniak eine giftige Substanz. Es ist in riechenden Salzen verdünnt. Wenn Sie es jedoch zu häufig verwenden oder zu nahe an Ihre Nase halten, besteht das Risiko einer starken Reizung der Nase und der Lungesehr seltene Fälle, Erstickung und Tod.

In den USA ist die Verwendung von riechenden Salzen legal und zur Wiederbelebung von Ohnmachtsanfällen zugelassen. Sie sind nicht für sportliche Leistungen oder andere Zwecke zugelassen. Seien Sie daher vorsichtig, wenn Sie sie für andere Zwecke als Ohnmacht verwendenAbhilfe.

Um riechende Salze zu verwenden, halten Sie sie mindestens 10 Zentimeter oder etwa 4 Zoll von Ihrer Nase entfernt. Wenn Sie sie zwischen 10 und 15 Zentimeter von Ihrer Nase entfernt halten, können die Salze wirken, ohne dass Sie das Risiko haben, sich die Nasenwege zu verbrennen.

Wenn Sie Probleme mit der Gesundheit der Atemwege haben, einschließlich Asthma, halten Sie sich am besten von riechenden Salzen fern. Die Reizung, die durch riechende Salze ausgelöst wird, kann Ihren Zustand verschlimmern.

Wenn Sie Fragen zur Verwendung von riechenden Salzen haben, einschließlich der Frage, ob diese für Sie sicher sind, haben Sie keine Angst, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Er kann Ihre Fragen beantworten und Ihnen weitere Informationen zur sicheren Verwendung gebenriechende Salze.

Riechende Salze werden seit Jahrhunderten verwendet, um ohnmächtige Menschen wiederzubeleben. Sportler verwenden sie auch zur schnellen Energie- oder Fokussteigerung, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass sie tatsächlich die Leistung verbessern.

Während riechende Salze im Allgemeinen sicher sind, ist es wichtig, sie nur bestimmungsgemäß zu verwenden. Wenn Sie sie zu oft verwenden oder zu nahe an die Nase halten, kann dies dauerhafte Auswirkungen haben.