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Wenn Sie haben trockenes Haar Eine tiefe Konditionierung kann Ihre Eintrittskarte für weicheres, handlicheres Haar sein.
„Trockenes Haar hat keine Feuchtigkeit aus externen Quellen und keine interne Talg- oder Ölproduktion“, sagt Deanne Mraz Robinson , MD, FAAD, Präsident und Mitbegründer der modernen Dermatologie und Assistenzprofessor für Dermatologie am Yale New Haven Hospital.
Folgendes müssen Sie wissen, um den richtigen Tiefenpflegemittel auszuwählen und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Der Feuchtigkeitsgehalt Ihres Haares hängt davon ab, wie viel Talg wird von den Talgdrüsen in Ihrem produziert Haarfollikel . Talg ist ein Öl, das Haut, Kopfhaut und Haare schmiert.
Die Menge an Talg, die die Kopfhaut produziert, variiert von Person zu Person und schwankt im Laufe des Lebens. Sie wird von Ihrem Alter, Ihren Hormonen, Ihrem Stress und Ihren Umweltauslösern beeinflusst, erklärt Mraz Robinson.
Ihr Haar kann sich auch trockener anfühlen, wenn Sie es aufhellen, da der Bleichprozess Strähnen öffnet, die zerstört werden können. Melanin Pigment.
„Dadurch können die Stränge trocken, porös und spröde werden“, sagt Mraz Robinson.
Wärmestyling ist ein weiterer Faktor, der Ihr Haar austrocknen kann. Wenn Sie also ständig nach Ihrem Föhn oder dem Lockenstab greifen, möchten Sie Ihrer Haarpflege möglicherweise eine tiefgreifende Konditionierung hinzufügen.
Alle Conditioner enthalten einige wichtige Inhaltsstoffe :
- Feuchthaltemittel. Diese binden an Wasser und geben dem Haar Feuchtigkeit.
- Weichmacher. Manchmal nur Feuchtigkeitscremes genannt, sind dies Substanzen, die das Haar weich machen und den Feuchtigkeitsverlust reduzieren, indem sie einen Schutzfilm um die Strähnen bilden.
Tiefenconditioner enthalten höhere Konzentrationen an erweichenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen als tägliche Conditioner, sagt Mraz Robinson. Sie bleiben auch viel länger im Haar: 20 bis 30 Minuten statt nur 2 oder 3 Minuten.
„Tiefenkonditionierer haben eine dickere und schwerere Konzentration“, sagt Mraz Robinson. „Sie können auch noch Tage nach dem Gebrauch weiterarbeiten, da sie so formuliert sind, dass sie tiefer in den Strang eindringen als oberflächenglättende Tageskonditionierer.“
Sowohl normale Conditioner als auch Tiefenconditioner verbessern das Aussehen des Haares. Tiefenconditioner wirken sich jedoch deutlicher aus. Sie können :
- Haare entwirren
- Frizz verringern
- Boost Shine
- Glätte erhöhen
Weil Shampoo auch Talg entfernt, das Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt, jedes Mal nach dem Waschen der Haare einen schnell ausspülbaren Conditioner zu verwenden.
es sei denn, Sie haben speziell fettiges Haar Sie können wahrscheinlich auch von der Verwendung eines Tiefenpflegemittels profitieren, sagt Mraz Robinson.
Wie oft Sie einen tiefen Zustand haben sollten, hängt wirklich von Ihrem ab. Haartextur und wie oft Sie es waschen und erhitzen, fügt sie hinzu.
Im Allgemeinen ist einmal pro Woche für die meisten Menschen eine gute Faustregel, da laut Mraz Robinson eine zu häufige Verwendung zu Produktansammlungen führen kann.
Da Talg am leichtesten über das Haar wandert, um gerade und lockige, gekräuselte Strähnen zu schmieren, müssen Menschen mit engen Locken möglicherweise häufiger tief konditioniert werden.
Es ist auch eine gute Idee, Ihr Haar tief zu pflegen, bevor Sie es chemisch behandeln lassen dh aufgehellt, geglättet oder gewellt.
Mraz Robinson schlägt die folgenden Schritte vor :
- Shampoo zuerst, nur wenn nötig. „Wenn Ihre Kopfhaut nicht schmutzig oder ölig ist, können Sie das Shampoo vor Ihrem Tiefenpflegemittel abspülen und auslassen“, sagt sie.
- Bewerben Sie sich je nach Haartyp. Wenn Sie trockenes Haar oder enge Locken haben, profitieren Sie wahrscheinlich davon, wenn Sie einen tiefen Conditioner sehr nahe, wenn nicht bis zur Wurzel, auftragen. Wenn Ihr Haar öliger ist, verwenden Sie einen tiefen Conditioner vom mittleren Schaft bis zu den Endenvon Haaren, und verwenden Sie Ihren normalen Conditioner näher an Ihrer Kopfhaut.
- Kämmen Sie es aus. Kämmen Sie das Produkt mit Ihren Fingern oder einem breiten Zahnkamm durch, um alle Ihre Strähnen zu beschichten. „Die meisten Menschen möchten auf den unteren Teil des Haares auftragen und sich auf die Enden konzentrieren“, bemerkt sie.
- Befolgen Sie die Anweisungen. Sie variieren, lesen Sie also die Verpackung. „Im Durchschnitt würde ich sagen, dass Sie sie etwa 20 bis 30 Minuten lang einwirken lassen“, sagt sie.
- Mit kaltem Wasser abspülen. „Dies hilft, die Leckereien im Haarschaft abzudichten.“
Avocado, Ei und Olivenöl sind die idealen Zutaten für a hausgemachter Conditioner weil sie „reich an Omega-3-Fettsäuren sind, um Stränge zu reparieren und zu stärken“, sagt Mraz Robinson.
Diese Rezepte verwenden einige ihrer Lieblingszutaten.
Rezept Nr. 1
Zutaten
- 1/2 Avocado
- 1 Ei
- 1 EL Olivenöl
Wegbeschreibung
- Mischen Sie die Zutaten mit einer Gabel oder einem Schneebesen
- Auf das Haar auftragen und nach 20 bis 30 Minuten mit kaltem Wasser ausspülen.
Rezept Nr. 2
Zutaten
- 1 Tasse griechischer Joghurt
- 1/2 Avocado
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Honig
Wegbeschreibung
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen.
- Auf das Haar auftragen und nach 20 bis 30 Minuten mit kaltem Wasser ausspülen.
Mraz Robinson schlägt vor, in einem im Laden gekauften Tiefenpflegemittel nach den folgenden erweichenden Inhaltsstoffen zu suchen :
- Honig
- Avocadoöl
- Sheabutter
- Kokosöl
Scheuen Sie sich nicht vor synthetischen Weichmachern.
- Dimethicon
- Dimethiconol
- Amodimethicon
- Cyclomethicon
Mraz Robinson empfiehlt die folgenden Produkte :
- Kristin Ess Schwerelose Flüssigkeitszufuhr Tägliche Kopfhaut + Haarmaske . "Es ist ziemlich schwerelos und ideal für dünneres, fettiges Haar", sagt sie.
- Kerastase Resistance Masque Extentioniste . „Dies ist ein Kultklassiker, auch wenn eine Haarmaske oder ein Conditioner Ihr Haar nicht länger wachsen lässt“, sagt sieHaarschnitte. ”
- Olaplex Hair Perfector Nr. 3 Reparaturbehandlung . Bei gefärbtem Haar erhält diese Behandlung begeisterte Kritiken, stellt sie fest.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie empfindliche Haut auf Ihrer Kopfhaut haben, insbesondere wenn Sie haben Ekzem oder Psoriasis .
„Viele dieser Behandlungen sind stark parfümiert und können ein Aufflammen Ihres Zustands auslösen“, sagt Mraz Robinson.
Wenn Sie sind Akne - neigen Sie dazu, frisch konditionierte Strähnen von Ihrem Gesicht fernzuhalten und den Kissenbezug regelmäßig zu wechseln, fügt sie hinzu.
Tiefenpflegemittel enthalten konzentriertere erweichende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und bleiben länger im Haar als tägliche Pflegemittel.
Die meisten Menschen können einmal pro Woche einen Tiefenpflegemittel verwenden. Vom mittleren Schaft bis zu den Enden durchkämmen, 20 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Suchen Sie nach Zutaten wie Avocadoöl, Sheabutter und Kokosöl.
Colleen de Bellefonds ist eine in Paris ansässige Gesundheits- und Wellnessjournalistin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung, die regelmäßig für Veröffentlichungen wie WhatToExpect.com, Frauengesundheit, WebMD, Healthgrades.com und CleanPlates.com schreibt und redigiert. Finden Sie sie auf Twitter .
