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Ein Schönheitsschlaf, der tatsächlich funktioniert

Fühlen Sie sich gestresst und trocken? Dafür gibt es eine Gesichtsmaske. Benötigen Sie etwas, bei dem Sie nicht 20 Minuten lang untätig sitzen müssen und sofort ins Bett schlüpfen können? Treffen Sie Ihre neue Schönheits-Grundnahrungsmittel: Die Nachtmaske.

Möglicherweise haben Sie diese Gläser unter anderen Namen gesehen, z. B. Schlafsäcke, Schlafmasken oder Aufnahmemasken. Mit diesem Produkt fühlt sich Ihre Haut an, als würde sie in einem Tank für sensorische Deprivation schweben, der aus Ihren Lieblingsseren besteht.und die Ergebnisse zeigen es auch. Dr. Dendy Engelman, ein dermatologischer Chirurg beschreibt sie in NYC treffend als „aufgeladene Nachtcreme“.

Hier finden Sie alles, was Sie über das Schlafen mit Hautpflege wissen müssen - oder besser gesagt, wie Sie eine Schönheitsnacht ziehen.

Eine Nachtmaske wurde entwickelt, um das Eindringen von Inhaltsstoffen in den Schlaf zu fördern. Sie wirkt sowohl als Barriere als auch als Versiegelung. Eine leichte Beschichtung dieses Produkts verhindert, dass Schmutz und Staub in Ihre Poren eindringen und Ihre anderen aktiven Produkte einschließen und alles einlassenDie Güte arbeitet effektiver, ohne zu verdampfen.

„Es wurde entwickelt, um länger auf Ihrem Gesicht zu bleiben, stärker zu sein und im Laufe der Nacht starke Ergebnisse zu erzielen, wie intensive Flüssigkeitszufuhr, Aufhellung und Beruhigung“, sagt Dr. Engelman. Wissenschaftlich gesehen gibt es auch einigeGründe, warum eine Nachtmaske so schön funktioniert.

Erstens Studien haben gezeigt dass sich Hautzellen während der Nacht vermehren und vermehren. Das Tragen einer Nachtmaske ist wie eine helfende Hand für diesen Erneuerungsprozess. „Wenn der Körper in einem tiefen, erholsamen Schlaf ist, steigt der Stoffwechsel der Haut und der Zellumsatz und die Erneuerung eskalieren.“Dr. Engelman bemerkt, dass dies zwischen 22 Uhr und 2 Uhr morgens geschieht.

Zweitens bindet es Feuchtigkeit, indem es auf Ihrer Haut sitzt und nicht sofort absorbiert wird. „Während Sie schlafen, gleicht sich die Flüssigkeitszufuhr des Körpers wieder aus. Die Haut kann Feuchtigkeit zurückgewinnen, während überschüssiges Wasser… zur Entfernung verarbeitet wird.“stellt fest, Dr. Engelman.

Flüssigkeitszufuhr ist ein äußerst wichtiger Faktor in der Alterungsabteilung speziell mit Faltenentwicklung. Wenn Sie älter werden, ist Ihre Haut der Flüssigkeitsgehalt sinkt was bedeutet, dass ältere Erwachsene mit Nachtmasken möglicherweise mehr Vorteile sehen als andere. Aber es ist immer noch eine großartige Ergänzung für die Routine eines jeden besonders in den Wintermonaten wenn die Temperaturen sinken und unsere Haut Feuchtigkeit verliert.

Dr. Engelman schlägt vor, nach einer Maske mit Peptiden, Ceramiden und zu suchen. Hyaluronsäure . Diese Inhaltsstoffe unterstützen „die Kollagenproduktion, die feine Linien und Falten glätten und acht Stunden lang Feuchtigkeit speichern kann.“

Während die meisten Nachtmasken eher sanft formuliert sind, sollten Sie mit diesem Trend vorsichtig sein, da das Produkt lange Zeit auf Ihrem Gesicht bleibt. Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, fragen Sie Ihren Hautarzt nach einer direkten Empfehlung.

Die meisten Menschen verwenden ein- oder zweimal pro Woche Nachtmasken und sind nicht so unordentlich, wie sie sich anhören. Sie tragen sie einfach wie eine normale Creme auf: Schaufeln Sie einen nickelgroßen Klacks, verteilen Sie ihn auf Ihrem Gesicht und gehen Sie zuBett, und dann aufwachen und abwaschen, um eine hellere, glattere Haut zu erhalten. Während dies der letzte Schritt Ihrer Nachtroutine sein sollte, sollten Sie es auf saubere Haut und mit sauberen Händen auftragen verwenden Sie einen Löffel, um Kontaminationen zu vermeiden.

Das Warten bis etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen hilft auch dabei, Flecken auf Ihrem Kissenbezug zu absorbieren und zu verhindern. Sie können jedoch ein Handtuch wegwerfen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Dinge unordentlich werden.

Zwei Kultklassiker sind Lanieges Schlafmaske und Wassermelonenmaske von Glow Recipe . Laniege stellt einige Arten von Nachtmasken her, aber die Wasserschlafversion ist ein Gelprodukt, das eine Vielzahl von hautberuhigenden Mineralien Zink, Mangan, Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium enthält, die in Mineralwasser suspendiert sind. Das Hauptprodukt von Glow Recipe, die Watermelon Glow Sleeping Mask, war monatelang ausverkauftan alle Beauty-Blog-Buzz. Derzeit wieder bei Sephora auf Lager, verspricht es aufhellende und mildernde Effekte mit Hilfe von Wassermelonenextrakt.

Für noch mehr Feuchtigkeit empfiehlt Dr. Engelman, ein Hyaluronsäureserum mit einer Hydrogelmaske aufzutragen. „Hydrogelmasken trocknen nicht so schnell aus und können daher länger auf Ihrem Gesicht bleiben“, sagt sieein Okklusionsmechanismus, um das Eindringen von Produkten zu erzwingen. “

Die beliebte koreanische Marke Dr. Jart ist auch bekannt für ihre Hydrogelmasken, die verschiedene Wirkstoffe enthalten, um Hautproblemen wie Hyperpigmentierung, Akne und Trockenheit entgegenzuwirken.

Für intensive Anti-Aging-Vorteile :

Dr. Engelman schlägt vor, es zu versuchen Conture Kinetic Revive Restorative Overnight Peel ein Nachtpeeling für empfindliche Haut. Es verwendet Vitamine und pflanzliche Stammzellen, um das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren.

Auch wenn eine Nachtmaske in einem Glas kein Zeitumkehrer ist hey, nichts ist das!, Könnte sie sich als lohnende Ergänzung Ihres Hautpflege-Repertoires erweisen. Möglicherweise haben Sie bereits begonnen, diese Gläser in einem eigenen Spezial zu sehenAbschnitt bei Sephora, Walgreens oder sogar auf Ihren Facebook-Anzeigen - ist es also nur eine Modeerscheinung? Unwahrscheinlich.

Diese Dornröschen bezaubern ihren Weg auf der Hautpflegeleiter, da immer mehr Experten und Schönheitsgurus auf sie schwören - einschließlich Dr. Engelman, der sie Kunden aufgrund ihrer Wirksamkeit empfiehlt. Und mit einer Geschichte, die solide zurückverfolgt werden kannSüdkoreanische Hautpflege wie so viele andere große Fortschritte in der Welt der Hautpflege heutzutage, Nachtmasken können zu einer der wichtigsten Investitionen in die Hautpflege aller Zeiten werden.


Laura Barcella ist Autorin und freie Autorin und lebt derzeit in Brooklyn. Sie hat für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com und viele mehr geschrieben. Finden Sie sie auf Twitter .