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Wir haben die Akne-Gesichtskarten korrigiert, die Sie online sehen.
Sagt Ihnen dieser wiederkehrende Pickel etwas? Nach alten chinesischen und ayurvedischen Techniken könnte dies der Fall sein - aber es gibt kaum wissenschaftliche Beweise, die die Vorstellung stützen, dass Ohrenakne durch Nierenprobleme oder Wangenakne durch Ihre Leber verursacht wird.
So enttäuscht wir auch sind, wir sind begeistert, diese Behauptungen zu korrigieren und eine auf Beweisen und wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Face Map zu erstellen. Sehen Sie sich an, wie die Rückkehr von Akne auf der Grundlage externer, messbarer Lebensstilfaktoren behandelt werden kann.
Akne um den Haaransatz auf Ihrer Stirn trägt auch der Name „Pomadenakne“. Pomaden sind in dicken Haarprodukten auf Mineralölbasis enthalten. Dieser Inhaltsstoff verhindert, dass das natürliche Öl oder Talg in unseren Haarfollikeln austritt. Diese Blockade führt zu Pickeln.
Wenn Sie routinemäßig Pickel entlang Ihres Haaransatzes haben, sollten Sie die Pomade am besten nicht mehr verwenden, Ihr Gesicht nach dem Auftragen waschen oder ein Klärshampoo verwenden. Es gibt auch Produkte auf dem Markt, die nicht komedogen sindnicht verstopfend.
Versuchen Avedas Rosmarin-Minz-Shampoo 23,76 USD für eine gründliche Reinigung. Wenn Sie Haarspray oder Trockenshampoo verwenden, schützen Sie Ihre Haut mit Ihrer Hand oder einem Waschlappen.
Versuchen Sie dies für Haaransatz Akne
- Verwenden Sie nicht komedogene Produkte, die keine Kakaobutter, Farbstoffe, Teer usw. enthalten.
- Versuchen Sie ein Reinigungsshampoo, um Ihre Poren zu reinigen und alle Produkte zu entfernen.
- Schützen Sie Ihr Gesicht mit Ihrer Hand oder einem Waschlappen, wenn Sie Sprays oder Trockenshampoo verwenden.
Es ist nicht nur Fäkalien . Sie haben wahrscheinlich Spuren von E. coli und auch andere Bakterien auf Ihrem Telefon. Und jedes Mal, wenn Sie Ihr Telefon an Ihr Gesicht halten, verbreiten Sie diese Bakterien auf Ihrer Haut und verursachen möglicherweise mehr Akne. Anhaltende Akne auf einer Seite Ihres Gesichts ist in der Regel schmutzigTelefone, Kissenbezüge und andere Gewohnheiten wie das Berühren Ihres Gesichts.
Wenn Sie Ihr Smartphone regelmäßig mit einem Desinfektionstuch reinigen, können Sie Ausbrüche minimieren. Wenn Sie häufig telefonieren, sollten Sie ein Bluetooth-Headset kaufen. Schalten Sie Ihre Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche aus. Für diejenigen, die täglich die Kissenbezüge wechseln möchten, eine Packung billiger T-Shirts, wie Hanes Herren 7er Pack 19 USD funktioniert genauso effektiv.
Versuchen Sie dies für Wangenakne
- Wischen Sie Ihr Smartphone vor jedem Gebrauch ab.
- Bringen Sie Ihr Telefon nicht mit ins Badezimmer.
- Tauschen Sie Ihren Kissenbezug mindestens einmal pro Woche aus.
Hier ist die Gesichtszuordnung tatsächlich genau.
Hormonstörungen können auch mit der Ernährung zusammenhängen. Sie haben vielleicht gehört, wie sich die Ernährung auf Akne auswirkt, Studien zeigen jedoch, dass eine schwache Korrelation besteht.
Stattdessen einige
Ihr Hautarzt kann Ihnen auch bei der Erstellung und Anpassung einer Strategie zur Bekämpfung hartnäckiger Akne behilflich sein. Während beispielsweise herkömmliche Akne-Verschreibungsschemata zu regelmäßigen Schüben führen können, gibt es spezielle Formulierungen von Antibabypillen und topischen Salben, die ebenfalls hilfreich sind.
Versuchen Sie dies bei Kiefer- und Kinnakne
- Überprüfen Sie Ihre Ernährung neu, um festzustellen, ob Sie weniger verarbeitete Lebensmittel oder Milchprodukte essen müssen.
- Erforschen Sie Lebensmittelmarken und prüfen Sie, ob sie ihren Lebensmitteln Hormone hinzufügen.
- Besuchen Sie einen Dermatologen, um aktuelle Behandlungen gegen hartnäckige Akne zu erhalten.
Wenn Sie im Bereich der T-Zone Ausbrüche bekommen, denken Sie an Öl und Stress. A groß angelegte Studie von 160 männlichen Schülern in Singapur stellten fest, dass hoher Stress keinen Einfluss auf die Ölproduktion hat, aber Akne schwerwiegender machen kann.
Ein anderer Studie veröffentlicht in derselben gemeinnützigen Zeitschrift Acta Dermato, stellte fest, dass Menschen, die müde aufwachten, auch häufiger an Akne leiden.
Es klingt also so, als würden Stress und Schlaf einen Teufelskreis mit Akne beginnen. Wenn Sie ein Muster bemerken, versuchen Sie, vor dem Schlafengehen zu meditieren oder eine gute Schlafhygiene zu praktizieren. Musik hören oder Sport treiben auch nur eine Minute lang natürliche Wege, um Stress abzubauen .
Und denken Sie daran, Ihre Stirn nicht zu berühren. Die durchschnittliche Person berührt ihr Gesicht.
Diese moderne Version der Gesichtszuordnung kann ein hilfreicher Ausgangspunkt für die Klärung der Ursache Ihrer Ausbrüche sein. Sie ist jedoch keine einheitliche Lösung. Wenn Sie zuerst rezeptfreie oder Hausmittel ausprobieren möchten, versuche es mit Differin 11,39 USD und jeden Tag eine Benzoylperoxidwäsche.
Einige porenreinigende Säuren eignen sich auch hervorragend als Toner, wenn Sie Ihr aktuelles Gesichtswaschmittel beibehalten möchten. Versuchen Sie, Mandelsäure wie diese einzubauen. Toner von Makeup Artist's Choice 10,50 USD oder Glykolsäure wie die Pixi Glow Tonic 9,99 USD in Ihre Routine.
Wenn eine Änderung Ihres Lebensstils und Ihrer Routine nicht hilft, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die Erstellung eines Behandlungsschemas, um Akne zu beruhigen und das Risiko von Narbenbildung zu verringern.
Dr. Morgan Rabach ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der eine Privatpraxis besitzt und klinischer Ausbilder in der Abteilung für Dermatologie des Mount Sinai Hospital ist. Sie hat an der Brown University studiert und ihr Medizinstudium an der New York University School of Medicine abgeschlossenFolgen Sie ihrer Praxis auf Instagram .
