Was ist Bifidobacterium infantis ?
Bifidobacterium infantis B. Infantis ist ein „freundlicher“ Bakterienstamm.Es ist eine Art von Milchsäurebakterien, die in derselben Gruppe gefunden werden wie Lactobacillus . Es kommt natürlich in Ihrer Mundhöhle und im Magen-Darm-Trakt GI vor. Es hilft Ihnen, einen gesunden Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Bakterien in Ihrem Körper normalerweise ab. Dies kann auf Ernährung, Stress, Antibiotikaeinsatz, Gesundheitszustände und andere Ursachen zurückzuführen sein. Einnahme Probiotika Kann helfen, die Bakterien in Ihrem Körper wiederherzustellen. Probiotika sind lebende Bakterien. Sie werden einigen Lebensmitteln, Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Produkten zugesetzt.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme B. Infantis Probiotika können bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände helfen.
Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben, nehmen Sie B. Infantis Probiotika können helfen, Ihre Symptome zu lindern. Zum Beispiel ein Übersichtsartikel aus Ernährungspharmakologie und Therapeutika schlägt vor, dass es helfen könnte, Symptome von zu lindern Reizdarmsyndrom IBS. Wenn Sie IBS haben, kann dies zur Reduzierung beitragen. Bauchschmerzen . Es kann auch helfen, zu reduzieren Gas und Blähungen .
B. Infantis Probiotika können auch zur Behandlung einiger anderer Erkrankungen nützlich sein. Eine Studie berichtet in Darmmikroben verknüpft B. Infantis Probiotika zur Verringerung des Entzündungsniveaus bei Patienten mit Colitis ulcerosa , chronisches Müdigkeitssyndrom und Psoriasis .
Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile einer Einnahme zu ermitteln. B. Infantis Probiotika.
Probiotika sind für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher. Wenn bei gesunden Menschen Nebenwirkungen auftreten, sind diese normalerweise gering. Zu den häufigsten Nebenwirkungen zählen beispielsweise Blähungen, Gase und Magenbeschwerden.
In seltenen Fällen haben Menschen mit zugrunde liegenden Gesundheitszuständen nach der Anwendung von Probiotika systemische Infektionen entwickelt. Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben oder schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen.
B. Infantis reagiert empfindlich auf mehrere häufig verwendete Antibiotika. Dazu gehören Ciprofloxacin, Tobramycin und Vancomycin. Wenn Sie derzeit Antibiotika einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Auswirkungen der Einnahme von Probiotika.
Verwenden Sie keine Probiotika, um andere Medikamente zu ersetzen, die Ihr Arzt verschrieben hat.
B. Infantis Probiotika sind in verschiedenen Formen erhältlich. Sie können sie in Form von Tabletten, Kapseln oder Pulver finden. Ihre empfohlene Dosierung hängt von dem Produkt ab, das Sie verwenden. Sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Produktetikett.
Probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind in vielen Drogerien und Reformhäusern erhältlich. Sie enthalten häufig mehrere Bakterienstämme. Um zu erfahren, ob ein Produkt enthält B. Infantis, Zutaten überprüfen.
B. Infantis ist auch in einigen Lebensmitteln enthalten. Es wird zur Herstellung von Joghurt, Oliven, Sauerkraut, Salami und Käse verwendet. Es wird auch der Säuglingsnahrung zugesetzt.
Hinzufügen B. Infantis Probiotika für Ihr tägliches Regime können zur Förderung einer guten Darmgesundheit beitragen. Einige Untersuchungen legen nahe, dass sie die mit IBS verbundenen Symptome lindern können. Sie können auch zur Verringerung von Entzündungen beitragen.
Bei der Einnahme von Probiotika können Nebenwirkungen auftreten. Bei den meisten Menschen sind diese Nebenwirkungen gering. Sprechen Sie jedoch am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen. Lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie eine neue Ergänzung versuchen.
