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Ivan Pantic / Getty Images

Bipolare Störung ist eine Hirnstörung, die unerwartete und oft dramatische Stimmungsschwankungen verursacht.

Während des sogenannten eine manische Periode Diese Stimmungen können intensiv und euphorisch sein. Während einer depressiven Phase können Sie sich traurig und verzweifelt fühlen. Deshalb bipolare Störung wird manchmal auch als manisch-depressive Störung bezeichnet.

Die mit einer bipolaren Störung verbundenen Stimmungsänderungen verursachen auch Energieänderungen. Menschen, die an einer bipolaren Störung leiden, haben häufig unterschiedliche Verhaltensweisen, Aktivitätsniveaus und mehr.

Menschen mit bipolarer Störung erleben oft Reizbarkeit . Diese Emotion tritt häufig bei manischen Episoden auf, kann aber auch zu anderen Zeiten auftreten.

Eine Person, die gereizt ist, ist leicht verärgert und sträubt sich oft gegen die Versuche anderer, ihnen zu helfen. Sie kann leicht verärgert oder verärgert sein, wenn jemand um ein Gespräch bittet. Wenn die Anfragen hartnäckig werden oder andere Faktoren ins Spiel kommen, kann die Person leicht wütend werdenund oft.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was hinter dieser Emotion steckt und was Sie dagegen tun können.

Wut ist kein Symptom für eine bipolare Störung, aber viele Menschen mit dieser Störung sowie ihre Familie und Freunde berichten möglicherweise über häufige Anfälle mit der Emotion.

Bei einigen Menschen mit bipolarer Störung wird Reizbarkeit als Wut empfunden und kann so schwerwiegend wie Wut werden.

A Studie 2012 und a Studie 2014 Einige Mitglieder desselben Forschungsteams stellten fest, dass Menschen mit bipolarer Störung größere Aggressionsepisoden aufweisen als Menschen ohne bipolare Störung.

Bei Menschen mit bipolarer Störung, die keine Behandlung erhalten oder bei denen sich die Stimmung schnell ändert oder die zwischen den Stimmungen schnell wechseln, treten mit größerer Wahrscheinlichkeit auch Phasen der Reizbarkeit auf. Wut und Zorn können folgen.

A Analyse 2017 von zwei klinischen Studien, die sich teilweise auf die Remission während der Behandlung mit bipolarer Störung I konzentrierten. Die Forscher stellten fest, dass 62,4 Prozent der Studienteilnehmer vor Beginn der Behandlung eine Reizbarkeit hatten. Ein noch größerer Prozentsatz der Personen 76,4 Prozent hatte Erfahrung Bewegung .

Insgesamt hatten 34 Prozent der Menschen starke Angstzustände, Reizbarkeit und Unruhe.

Die Studie umfasste insgesamt 960 Personen: 665 Personen, die in den letzten 3 Monaten eine depressive Episode hatten, und 295 Personen, die eine gemischte oder manisch-depressive Episode hatten.

verschreibungspflichtige Medikamente ist eine der wichtigsten Methoden, mit denen Ärzte bipolare Störungen behandeln. Ärzte verschreiben häufig eine Vielzahl von Medikamenten für die Störung. Stimmungsstabilisatoren wie Lithium Lithobid sind normalerweise Teil der Mischung.

Lithium kann bei der Behandlung von Symptomen einer bipolaren Störung helfen. Es kann auch die chemischen Ungleichgewichte im Gehirn verbessern, von denen angenommen wird, dass sie in erster Linie für die Störung verantwortlich sind.

Obwohl es vereinzelte Berichte über Menschen gibt, bei denen nach der Einnahme von Lithium vermehrt Reizbarkeit und Wut auftreten, werden sie nicht als Nebenwirkungen des Medikaments angesehen.

Nebenwirkungen von Stimmungsstabilisatoren wie Lithium sind :

Veränderungen der Emotionen sind oft das Ergebnis des Lernens Ihres Körpers, sich an die neuen Chemikalien anzupassen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Medikamente weiterhin wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen.

Auch wenn neue Symptome auftreten, brechen Sie die Einnahme Ihrer Medikamente nicht ab, ohne dies zuvor mit Ihrem Arzt besprochen zu haben. Wenn Sie dies tun, kann dies zu einer unerwarteten Veränderung Ihrer Emotionen führen und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.

Jeder ist von Zeit zu Zeit verärgert. Wut kann eine normale, gesunde Reaktion auf etwas sein, das in Ihrem Leben passiert ist.

Ärger, der unkontrollierbar ist oder Sie daran hindert, mit einer anderen Person zu interagieren, ist jedoch ein Problem.

Wenn Sie der Meinung sind, dass diese starke Emotion Sie daran hindert, eine gesunde Beziehung zu Freunden, Angehörigen und Kollegen zu haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Reizbarkeit oder Wut Ihr Leben beeinträchtigen können :

  • Deine Freunde meiden dich. Eine zu oft verärgerte Begegnung mit einem oder zwei Freunden kann Ihre Freunde davon abhalten, Sie zu zukünftigen Veranstaltungen einzuladen.
  • Ihre Familie und Ihre Lieben ziehen sich zurück. Argumente sind häufig, auch in den sichersten Beziehungen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Lieben nicht bereit sind, eine intensive Diskussion mit Ihnen zu führen, kann Ihr Verhalten der Grund dafür sein.
  • Sie werden bei der Arbeit gerügt. Reizbarkeit oder Wut bei der Arbeit kann zu einem schwierigen Arbeitsumfeld mit Ihren Kollegen führen. Wenn Sie kürzlich wegen Ihrer Einstellung gerügt oder beraten wurden, kann der Umgang mit Ihren Emotionen ein Problem sein.

Wenn dies nach etwas klingt, das Sie erlebt haben, haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

Wenn Sie ehrliches Feedback zu Ihrem Verhalten benötigen, fragen Sie jemanden, dem Sie vertrauen können. Sagen Sie ihm, dass Sie verstehen, wie unangenehm es sein kann, aber Sie müssen wissen, wie sich Ihr Verhalten auf Ihr Verhalten auswirkt. Beziehungen .

Wenn Sie Ärger oder Gereiztheit verspüren, kann das Erlernen des Umgangs mit und des Umgangs mit Emotionen dazu beitragen, Ihre Beziehungen zu anderen und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Die folgenden Schritte können Ihnen dabei helfen, Veränderungen in den Emotionen zu bewältigen.

Identifizieren Sie Ihre Auslöser

Einige Ereignisse, Personen oder Anfragen können sehr ärgerlich sein und einen guten Tag in einen schlechten verwandeln.

Wenn Sie diese Auslöser erleben, erstellen Sie eine Liste. Versuchen Sie zu erkennen, was Ihren Ärger auslöst oder Sie am meisten verärgert, und lernen Sie, sie zu ignorieren oder damit umzugehen.

Nehmen Sie Ihre Medikamente

Eine gut behandelte bipolare Störung kann zu weniger schweren emotionalen Veränderungen führen. Wenn Sie und Ihr Arzt einen Behandlungsplan festgelegt haben, halten Sie sich daran. Dies kann Ihnen helfen, auch emotionale Zustände aufrechtzuerhalten.

Sprechen Sie mit einem Therapeuten

Zusätzlich zu Medikamenten schlagen Ärzte häufig vor, dass Menschen mit bipolarer Störung daran teilnehmen. kognitive Verhaltenstherapie CBT .

CBT ist eine Therapieform, mit der Menschen mit bipolarer Störung ihre Gedanken, Gefühle und Bedenken ausdrücken können.

Das Endziel ist, dass Sie lernen, trotz der Störung produktiv zu sein und Wege zu finden, um mit anhaltenden Nebenwirkungen oder Komplikationen umzugehen, sei es durch Medikamente oder durch die Krankheit selbst.

Nutzen Sie die Energie

Wenn Sie sich verärgert oder frustriert fühlen, suchen Sie nach kreativen Möglichkeiten, mit denen Sie die Energie nutzen und gleichzeitig eine negative Interaktion mit einer anderen Person vermeiden können.

Dies könnte beinhalten Übung , Meditation Lesen oder andere Aktivitäten, mit denen Sie Emotionen produktiver verwalten können.

Lehnen Sie sich an Ihr Support-Team

Wenn Sie einen schlechten Tag oder eine schlechte Woche haben, brauchen Sie Menschen, an die Sie sich wenden können. Erklären Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern, dass Sie mit den Symptomen einer bipolaren Störung arbeiten und Rechenschaftspflicht benötigen.

Gemeinsam können Sie lernen, mit dieser Stimmungsstörung umzugehen.

Wenn eine Person an einer bipolaren Störung leidet, können ihre emotionalen Veränderungen für Sie sehr unerwartet erscheinen. Die Höhen und Tiefen können einen Tribut fordern.

Das Lernen, diese Veränderungen zu antizipieren und darauf zu reagieren, kann Menschen mit bipolarer Störung sowie ihren Angehörigen helfen, mit den emotionalen Veränderungen umzugehen.

Hier sind einige Strategien, die Sie beachten sollten.

Nicht zurückweichen

Wenn Sie schon lange mit Wutausbrüchen und Gereiztheit Ihrer Lieben zu tun haben, sind Sie möglicherweise müde und nicht bereit, sich zu wehren.

Bitten Sie stattdessen Ihren Liebsten darum einen Therapeuten aufsuchen mit Ihnen können Sie beide lernen, wie Sie klarer kommunizieren können, wenn die Emotionen hoch sind.

Denken Sie daran, sie sind nicht unbedingt wütend auf Sie

Es kann leicht zu spüren sein, dass es sich bei dem Wutangriff um etwas handelt, das Sie getan oder gesagt haben. Wenn Sie keinen Grund für ihren Ärger finden können, treten Sie einen Schritt zurück. Fragen Sie sie, worüber sie verärgert sind, und gehen Sie von dort aus.

Positiv einrasten

Fragen Sie Ihre Liebsten nach ihren Erfahrungen. Seien Sie bereit zuzuhören und offen zu sein.

Manchmal kann es Ihren Angehörigen helfen, besser mit ihren Stimmungsschwankungen umzugehen und besser durch sie zu kommunizieren, wenn Sie erklären, was sie erleben.

Suchen Sie nach einer Community für Unterstützung

Fragen Sie den Arzt oder Therapeuten Ihres Angehörigen nach Empfehlungen für Gruppen, denen Sie beitreten könnten, oder für Fachleute, die Sie sehen könnten. Sie benötigen auch Unterstützung.

Helfen Sie ihnen, sich an die Behandlung zu halten

Der Schlüssel zur Behandlung einer bipolaren Störung ist die Konsistenz.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Angehörigen ihre Medikamente einnehmen und andere Behandlungen durchführen, wann und wie sie sollen. Wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie sie, mit ihrem Arzt darüber zu sprechen, eine Behandlung zu finden, die für sie besser funktioniert.