Ein gebrochener Knöchel wird auch als gebrochener Knöchel bezeichnet. Dies passiert, wenn sich ein oder mehrere Knochen im Knöchel Gelenkbruch.

Das Sprunggelenk besteht aus folgenden Knochen :

  • Die Tibia ist der größere Knochen in Ihrem Unterschenkel. Er wird auch als Schienbein bezeichnet.
  • Auch Wadenknochen genannt Fibula ist der kleinere Knochen in Ihrem Unterschenkel.
  • Die Talus ist der kleine Knochen zwischen dem Fersenbein Calcaneus und der Tibia und Fibula.

Ein gebrochener Knöchel ist sehr schmerzhaft.

Sie können den Knochen zum Zeitpunkt der Verletzung brechen hören. Es kann sich wie ein Knacken oder Knirschen anhören. Andere Symptome sind :

  • schwer Schmerz
  • Schwellung
  • Zärtlichkeit
  • Blutergüsse
  • schwer gehender oder sich bewegender Fuß
  • Schwierigkeiten beim Tragen des Gewichts
  • Fuß scheint schief zu sein ausgerenkt
  • Schwindel vor Schmerzen
  • Knochen ragt aus der Haut heraus
  • Blutung wenn Knochen die Haut durchbohrt

Ein gebrochener Knöchel ist nicht dasselbe wie ein verstauchter Knöchel . Ein verstauchter Knöchel tritt auf, wenn die Bänder reißen oder sich dehnen. Bänder sind zähes Gewebe, das die Knochen an Ort und Stelle hält.

Wenn Ihr Knöchel verstaucht ist, haben Sie Schmerzen und Schwellungen. Der Grad der Schmerzen und Schwellungen wird durch die Art der Verstauchung bestimmt: Eine Verstauchung vom Grad I weist eine geringe Schwellung auf, eine Verstauchung vom Grad III kann jedoch eine erhebliche Schwellung aufweisenkann oder kann nicht in der Lage sein, Ihren Knöchel unmittelbar nach der Verletzung zu belasten.

Ein gebrochener Knöchel kann schmerzhafter sein. Unmittelbar nach der Verletzung können Sie möglicherweise gehen oder den Knöchel belasten. Dies hängt von der Art und Ursache der Fraktur ab Kraftfahrzeugunfall versus Sturz, zBeispiel. Sie können schwere Blutergüsse und Schwellungen haben oder nicht.

Die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob eine Fraktur oder Verstauchung vorliegt, besteht darin, einen Arzt aufzusuchen.

Um Ihre Verletzung zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt verschiedene Tests durch. Dies kann Folgendes umfassen :

  • körperliche Untersuchung. Der Arzt wird Ihren Knöchel auf Schwellung und Empfindlichkeit untersuchen. Wenn ein Band empfindlich ist, ist die Verletzung höchstwahrscheinlich eine Verstauchung. Wenn die Empfindlichkeit über dem Knochen liegt, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Fraktur. Sie können auch Ihren Fuß bewegenbestimmen Sie Ihre Bewegungsbereich .
  • Röntgen . An Röntgen lässt einen Arzt den Ort, den Typ und den Schweregrad der Unterbrechung anzeigen.
  • Stresstest. Ein Stresstest stellt fest, ob ein verstauchter Knöchel operiert werden muss. Ein Arzt übt Druck auf den Knöchel aus und macht eine Röntgenaufnahme. Wenn sich das Gelenk öffnet, deutet dies auf einen Riss vom Grad III hin, der repariert werden müsste.
  • CT-Scan. A CT-Scan liefert detailliertere Bilder, indem mehrere Querschnittsbilder des Knöchels aufgenommen werden.
  • MRT-Scan. An MRT verwendet ein Magnetfeld und Radiowellen, um die Knochen und das umgebende Gewebe zu zeigen. Es kann dem Arzt helfen, Frakturen zu finden, die auf Röntgenstrahlen nicht sichtbar sind. Es kann auch Risse in den Bändern erkennen.

Ein gebrochener Knöchel tritt auf, wenn zu viel Kraft auf den Knöchel ausgeübt wird. Die häufigsten Ursachen sind :

Stolpern und Stürzen

Ein Verlust des Gleichgewichts kann zu Stolpern und Stürzen führen, die Ihren Knöchel übermäßig belasten können.

Dies kann passieren, wenn Sie auf einer unebenen Oberfläche gehen, schlecht sitzende Schuhe tragen oder ohne angemessene Beleuchtung herumlaufen.

Starker Aufprall

Die Kraft eines Sprungs oder Sturzes kann zu einem Knöchelbruch führen. Dies kann auch dann passieren, wenn Sie aus geringer Höhe springen.

Fehltritte

Sie können sich den Knöchel brechen, wenn Sie Ihren Fuß unbeholfen ablegen. Ihr Knöchel kann sich verdrehen oder zur Seite rollen, wenn Sie ihn belasten.

Sport

Hochleistungssportarten beinhalten intensive Bewegungen, die die Gelenke, einschließlich des Knöchels, belasten. Beispiele für Hochleistungssportarten sind Fußball, Fußball und Basketball.

Autounfälle

Der plötzliche, schwere Aufprall eines Autounfalls kann zu Knöchelbrüchen führen. Oft müssen diese Verletzungen operativ repariert werden.

Die Art und Schwere eines Knöchelbruchs hängt von der Kraft ab, die ihn verursacht hat. Zu den Arten von Knöchelbruchverletzungen gehören :

laterale Malleolusfraktur

Dieser Bruch tritt an der Unterseite der Fibula auf. Es handelt sich um den knöchernen „Knopf“ außerhalb Ihres Knöchels, der als lateraler Malleolus bezeichnet wird.

Seitliche Malleolusfrakturen sind die häufigste Art von Knöchelbrüchen.

Malleolusfraktur medial

A Malleolusfraktur medial tritt am Ende der Tibia auf. Betrifft insbesondere den Malleolus medialis, den Knopf in Ihrem Knöchel.

Diese müssen normalerweise operiert werden, da sich die Auskleidung des Knochens, des Periostes, zum Zeitpunkt der Verletzung in die Frakturstelle faltet und die Heilung des Knochens verhindert.

Bimalleoläre Sprunggelenkfraktur

Bei einer bimalleolären Sprunggelenksfraktur sind beide Knöpfe im Sprunggelenk betroffen, einschließlich der Fibula lateraler Malleolus und der Tibia medialer Malleolus. Diese müssen fast immer operiert werden.

Es ist die zweithäufigste Art von Knöchelbruch.

Bimalleolaräquivalentfraktur

Bei einer bimalleolären Äquivalentfraktur sind sowohl die Knöpfe als auch die Bänder im Knöchel betroffen.

Malleolusfraktur posterior

Eine hintere Malleolusfraktur tritt auf der Rückseite der Tibia auf.

Normalerweise tritt dieser Bruch bei lateralen Malleolusfrakturen auf. Dies liegt daran, dass sich der hintere Malleolus und der laterale Malleolus die Bandansätze teilen.

Trimalleolarfraktur

A Trimalleolarfraktur betrifft alle drei Teile des Sprunggelenks, einschließlich der medialen innen, lateralen außen und posterioren Rücken Malleoli. Wie bei einer Bimalleolarfraktur ist hierfür normalerweise eine Operation erforderlich.

Pilonfraktur

Eine Pilonfraktur tritt im „Dach“ des Sprunggelenks auf, das sich am Ende der Tibia befindet. Sie wird auch als Plafondfraktur bezeichnet.

In der Regel betrifft diese Verletzung auch a Fibulafraktur . Der darunter liegende Talus ist häufig bis zu einem gewissen Grad geschädigt. Der Knorpel, der den Talus bedeckt, ist häufig ebenfalls geschädigt, sodass wahrscheinlich Arthritis auftritt.

Ein Pilonbruch wird normalerweise durch schwere Verletzungen wie Stürze oder Autounfälle verursacht.

Maisonneuve-Fraktur

Eine Maisonneuve-Fraktur umfasst zwei Verletzungen: eine Verstauchung des Sprunggelenks und einen Bruch im oberen Teil der Fibula. Der Bruch befindet sich in der Nähe des Knies.

Diese Verletzung tritt auf, wenn Sie beim Drehen fallen und der Fuß unbeholfen auf den Boden trifft. Sie tritt am häufigsten bei Turnern, Tänzern und Skifahrern auf.

Syndesmotische Verletzung

Diese Verletzung betrifft das Syndesmosegelenk, das sich zwischen Fibula und Tibia befindet. Es wird von Bändern an Ort und Stelle gehalten.

Wenn nur das Band verletzt ist, wird es auch als a bezeichnet. Verstauchung des Knöchels .

Die meisten syndesmotischen Verletzungen umfassen jedoch eine Bandverstauchung und mindestens eine Fraktur.

Wenn Sie glauben, einen gebrochenen Knöchel zu haben, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.

In der Zwischenzeit können Sie Folgendes tun, um auf sich selbst aufzupassen :

  • Halten Sie das Gewicht von Ihrem Fuß fern . Heben Sie Ihren Knöchel an und stützen Sie ihn auf Kissen ab.
  • Eis auftragen . Dies minimiert Schmerzen und Schwellungen.
  • Druck ausüben . Wenn Sie sind Blutung Wickeln Sie die Wunde mit einem sauberen Verband um.

Wenn Ihr gebrochener Knöchel durch eine Autokollision oder Verletzung verursacht wurde oder wenn der Knochen aus der Haut herausragt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Röntgenaufnahmen können den Ort, den Typ und die Schwere Ihres Knöchelbruchs anzeigen.

Dies hilft Ihrem Arzt, den geeigneten Weg zur Behandlung Ihrer Verletzung zu finden.

Jede Verletzung ist anders. Die beste Behandlung hängt von der Art und Schwere Ihres Knöchelbruchs ab.

Eis

Sie können Eis auftragen, um Schmerzen und Schwellungen direkt nach der Verletzung zu lindern. Wickeln Sie es in ein Handtuch, bevor Sie es auf die Haut legen.

Wanderschuh, Gipsverband oder Schiene

Leichte Knöchelbrüche können mit einem Wanderschuh behandelt werden. Besetzung oder Schiene. Diese Behandlungen halten den Knochen an Ort und Stelle, während er heilt.

Bei schwereren Verletzungen müssen Sie operiert werden, bevor Sie einen Stiefel, einen Gipsverband oder eine Schiene verwenden.

Krücken

Krücken helfen Ihnen beim Herumlaufen, ohne den verletzten Knöchel zu belasten. Sie werden verwendet, wenn Sie einen Stiefel, einen Gipsverband oder eine Schiene tragen.

Reduzierung

Wenn Ihr gebrochener Knochen nicht mehr richtig positioniert ist, muss Ihr Arzt ihn möglicherweise physisch wieder in Position bringen. Diese nicht-chirurgische Behandlung wird als geschlossene Reposition bezeichnet.

Vor dem Eingriff erhalten Sie möglicherweise eine Muskelrelaxans , Beruhigungsmittel oder Vollnarkose um den Schmerz zu kontrollieren.

Chirurgie

Eine Operation wird bei schweren Knöchelbrüchen empfohlen, die mit einem Stiefel, einem Gipsverband oder einer Schiene nicht heilen können.

Ein Chirurg kann Metallstangen, Schrauben oder Platten verwenden, um den Knochen neu auszurichten. Dadurch bleibt der Knochen während der Heilung an Ort und Stelle. Das Verfahren wird aufgerufen. offene Reposition und interne Fixation .

Im Allgemeinen heilen gebrochene Knöchel innerhalb von 6 bis 12 Wochen ab. Verletzungen, die nicht operiert werden müssen, können innerhalb von 6 Wochen verheilen. Während dieser Zeit kann Ihr Arzt regelmäßig Röntgenaufnahmen machen, um den Knochen zu untersuchen.

Die Heilung von Verletzungen, die operiert werden müssen, kann 12 Wochen oder länger dauern. Ihre gesamte Erholungszeit hängt von Ihrer Verletzung, Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab.

Während der Genesung ist es wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes zu befolgen. Dies hilft Ihrem gebrochenen Knöchel, richtig zu heilen. Folgendes können Sie tun, um eine reibungslose Genesung zu gewährleisten :

Druck vermeiden

Versuchen Sie, Ihren verletzten Fuß nicht zu benutzen. Wenn Sie gehen oder sich bewegen, belasten Sie Ihren Knöchel erst, wenn Ihr Arzt dies zulässt.

Ruhe

Tragen Sie keine schweren Gegenstände und treiben Sie keinen Sport. Wenn Sie irgendwohin müssen, fragen Sie Familie oder Freunde. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wann es sicher ist, Ihren Knöchel zu benutzen.

Physiotherapie

Wenn Ihre Knochen zu heilen beginnen, lässt Ihr Arzt Sie möglicherweise eine Physiotherapie oder Ergotherapie durchführen.

Ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Knöchel trainieren. Diese Bewegungen stärken die Knöchelknochen.

Gesund essen

Wie alle Verletzungen benötigt ein gebrochener Knöchel genügend Nährstoffe, um zu heilen. Gesund essen, ausgewogene Ernährung unterstützt die Wiederherstellung.

Rauchen vermeiden

Rauchen verlangsamt die Knochenheilung. Zigarettenrauch enthält Inhaltsstoffe, die die Fähigkeit Ihres Körpers stören, neues Knochengewebe zu bilden.

Mit dem Rauchen aufzuhören kann schwierig sein, aber ein Arzt kann Ihnen helfen, ein Raucherentwöhnungsplan richtig für Sie.

Nehmen Sie an Folgeterminen teil

Während der Genesung sollten Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen. Er muss überprüfen, ob Ihr Knochen richtig heilt.

Knöchel gebrochen - kannst du noch laufen?

In der Regel hindert Sie ein kleiner Knöchelbruch nicht am Gehen. Möglicherweise können Sie sogar direkt nach der Verletzung gehen.

Wenn Sie eine ernsthafte Pause haben, müssen Sie einige Monate lang nicht laufen. Wenn sich Ihr Knöchel bessert, können Sie langsam zu normalen Aktivitäten zurückkehren.

Ein gebrochener oder gebrochener Knöchel tritt auf, wenn ein oder mehrere Knochen in Ihrem Knöchel brechen. Diese Knochen umfassen Tibia, Fibula und Talus.

Normalerweise werden Knöchelbrüche durch Stürze, Sportarten mit hohem Aufprall, Autounfälle oder Verletzungen verursacht, die den Knöchel übermäßig stark belasten.

Die Behandlung hängt von der Schwere des Bruchs ab. Wenn Sie einen leichten Knöchelbruch haben, erhalten Sie möglicherweise einen Wanderschuh, einen Gipsverband oder eine Schiene. Wenn dies schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um den Knochen neu auszurichten.

Die Genesung kann 6 bis 12 Wochen dauern. Schwere Knöchelbrüche, die operiert werden müssen, können länger dauern.