Die richtige Ernährung ist für alle wichtig, kann aber für krebskranke Menschen noch wichtiger sein. Obwohl es keine spezifischen Ernährungsrichtlinien für Menschen mit chronischer lymphatischer Leukämie CLL gibt, können bestimmte Ernährungsgewohnheiten Ihre Energie steigern und die Regeneration unterstützen.Eine nährstoffreiche Ernährung kann auch die Genesung nach Behandlungen wie Chemotherapie unterstützen.

Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, die für Sie geeigneten Ernährungsrichtlinien festzulegen. Hier sind einige Ernährungstipps, die CLL Ihrem Behandlungsplan hinzufügen kann.

Es gibt erhebliche Beweise dass ein hoher Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln wie Fast Food und verarbeitetem Fleisch mit einem höheren Risiko für die Entwicklung bestimmter Krebsarten, einschließlich Dickdarm- und Brustkrebs, verbunden ist.

Verarbeitetes Fleisch bezieht sich auf Fleisch, das behandelt wurde, um den Geschmack durch Salzen, Härten oder Räuchern zu erhalten, wie Hot Dogs, Speck und Schinken.

Eins Studie 2018 fand einen Zusammenhang zwischen westlicher Ernährung und CLL. Die Studie umfasste 369 Personen mit CLL und 1.605 Kontrollpersonen. Sie verglich die Inzidenz von CLL bei Personen, die eine von drei Diäten befolgten: westliche, umsichtige und mediterrane.

Die westliche Ernährung beinhaltet eine hohe Aufnahme von verarbeitetem Fleisch, raffiniertem Getreide, Zucker, kalorienreichen Getränken, Fast Food und verarbeiteter Milch. Die umsichtige Ernährung konzentriert sich auf eine hohe Aufnahme von Gemüse, Obst, fettarmer Milch, Vollkornprodukten,und Säfte. Die mediterrane Ernährung beinhaltet eine hohe Aufnahme von Fisch, Obst, Gemüse, Salzkartoffeln, Hülsenfrüchten, Oliven und Pflanzenölen.

Die Studiendaten ergaben, dass diejenigen, die sich an ein westliches Ernährungsschema hielten, eher an CLL leiden. Es wurden keine Assoziationen zwischen mediterraner und umsichtiger Ernährung und CLL gefunden.

Viele Forscher befürworten eine mediterrane oder pflanzliche Ernährung zur Krebsprävention sowie für Menschen mit Krebs. Pflanzlich bedeutet, dass Sie sich darauf konzentrieren, mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu essen. Diese Ernährung schränkt auch rotes Fleisch einzugunsten von Fisch und Hülsenfrüchten.

Obst und Gemüse enthalten eine große Menge von Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die zum Schutz vor Krebs beitragen können.

Die American Cancer Society empfiehlt, täglich mindestens zweieinhalb Tassen Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Um alle notwendigen Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe zu erhalten, sollten Sie Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl, Grünkohl und Spinat verwenden. Buntes Gemüsewie Karotten, Kürbis, Süßkartoffel, Paprika und Rüben sind auch voller Nährstoffe.

Gesunde Fette sind in Lebensmitteln wie nativem Olivenöl extra, Oliven, Avocados und Avocadoöl, Nüssen, Samen und Fischen wie Thunfisch und Lachs enthalten.

Viele Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Olivenöl und reduziertem Krebsrisiko. Zum Beispiel a Metaanalyse epidemiologische Studien aus dem Jahr 2011 ergaben, dass Menschen, die viel Olivenöl konsumierten, ein geringeres Risiko für verschiedene Krebsarten hatten als Menschen, die hauptsächlich Butter konsumierten.

Zusätzlich wurden die in fettem Fisch und Leinsamen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren in gezeigt. Tierversuche zum Schutz vor Krebs.

Starker Alkoholkonsum kann das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen, einschließlich Mund-, Leber-, Brust- und Dickdarmkrebs.

Wenn Sie Alkohol trinken möchten, die American Cancer Society schlägt vor, die Aufnahme auf nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer und eines für Frauen zu beschränken.

Darüber hinaus können bestimmte verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente mit Alkohol interagieren. Besprechen Sie diese möglichen Wechselwirkungen mit Ihrem Arzt, bevor Sie Alkohol trinken.

Nebenwirkungen der Behandlung können es schwierig machen, genügend Kalorien und Eiweiß zu erhalten.

Zu den Nebenwirkungen von CLL-Behandlungen wie Chemotherapie gehören :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • trockener oder schmerzender Mund und Rachen Mukositis
  • Appetitlosigkeit
  • Verlust des Geschmacks- und Geruchssinns
  • Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken

Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie diese Nebenwirkungen mit Medikamenten behandeln können, damit Sie immer noch die Nahrung erhalten, die Sie benötigen, um Ihren Körper stark zu halten. Viele dieser Nebenwirkungen können mit einer Diät aus weichen Lebensmitteln behandelt werden, die leichter zu kauen und zu schlucken sind.

Beispiele sind :

  • pürierte und abgesiebte Suppen mit viel Gemüse und Bohnen
  • Hähnchen oder Fisch in einer Sauce
  • Milchshakes oder Smoothies aus fettarmer Milch, Tofu, Sojamilch oder Joghurt
  • brauner Reis
  • Omeletts oder Rührei
  • pürierte Früchte wie Apfelsauce oder zerdrückte Bananen
  • Haferflocken mit gedünsteten Früchten

Abhängig von den Symptomen, die bei Ihnen auftreten, müssen Sie möglicherweise bestimmte Ernährungsumstellungen vornehmen.

Wenn Sie beispielsweise Geschmacksveränderungen feststellen, kann es hilfreich sein, Mahlzeiten wie Kräutern und Gewürzen geschmackvolle Zusätze hinzuzufügen. Fügen Sie beim Kochen Knoblauch, Zwiebeln, Gewürze wie Kurkuma und Kräuter wie Petersilie, Basilikum und Thymian hinzu.

Dadurch werden Lebensmittel nicht nur schmackhafter, wenn sich Geschmack oder Geruch ändern, sondern sie sind auch reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch viel Wasser ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sie kann auch dazu beitragen, behandlungsbedingte Nebenwirkungen wie Verstopfung und Mundtrockenheit zu vermeiden.

Wenn Sie aufgrund Ihrer Krebsbehandlung Durchfall haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Elektrolytgetränken. Elektrolyte sind Mineralien, die im Gleichgewicht bleiben müssen, damit die Zellen richtig funktionieren.

Es wurden nicht viele Untersuchungen zum Einfluss von Nahrungsergänzungsmitteln und Extrakten auf die CLL-Progression durchgeführt. Aber Forschung hat gezeigt, dass eine Verbindung in Grüntee-Extrakt namens EGCG dazu beitragen kann, Krankheitsmarker wie die Anzahl der weißen Blutkörperchen und die Lymphknotenvergrößerung bei Menschen mit CLL zu reduzieren.

Weitere Forschung ist erforderlich, aber in der Zwischenzeit schadet das Trinken von grünem Tee oder die Einnahme eines Grüntee-Nahrungsergänzungsmittels höchstwahrscheinlich nicht. Das Trinken von grünem Tee kann auf verschiedene andere Arten der Gesundheit zugute kommenneurodegenerative Erkrankungen sowie Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Grüntee-Präparate können jedoch die Wirksamkeit bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Sie können CLL nicht allein durch Ernährungsumstellungen verhindern oder bekämpfen. Eine richtige Ernährung kann jedoch einen großen Unterschied während der Behandlung und Erholung bewirken und Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern. Die Ernährung ist komplex, daher gibt es keinen einheitlichen Ansatzeine Diät machen.

Weitere Forschung ist immer erforderlich, aber Ihre beste Option für den Moment ist es, sich an eine Diät mit magerem Eiweiß, gesunden Fetten, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu halten und Schritte zu unternehmen, um die Nebenwirkungen Ihrer Behandlung zu behandeln.