Systemischer Lupus erythematodes SLE ist eine chronische Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass Ihr Immunsystem nicht richtig funktioniert. Wenn Sie Lupus haben, sind Sie möglicherweise besorgt über COVID-19.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie COVID-19 betrifft Menschen mit Lupus , wie sich die Symptome der einzelnen vergleichen und wie Sie Ihre geistige Gesundheit in diesen stressigen Zeiten verwalten können.

Nach dem Lupus Foundation of America Lupus bedeutet, dass Sie ein höheres Risiko für Infektionen, einschließlich einer Infektion mit dem neuen Coronavirus, und für schwerwiegende Komplikationen haben, wenn Sie COVID-19 entwickeln.

wie andere Autoimmunerkrankungen Lupus beinhaltet ein Immunsystem, das fälschlicherweise gesundes Gewebe angreift. Lupus kann auch Herz, Nieren oder Nervensystem schädigen. Die Abwehr eines Virus kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn Sie immunsupprimierende Medikamente einnehmen.

Eine Infektion kann ein Aufflammen der Krankheit auslösen. Außerdem steigt das Risiko von Komplikationen, wenn Sie gleichzeitig an Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen oder Diabetes leiden.

Hydroxychloroquin Plaquenil und Chloroquin Aralen sind Antimalariamedikamente, die Ärzte auch gegen Lupus verschreiben.

Anfang 2020 von der Food and Drug Administration FDA genehmigt, später widerrufen , Notfallgenehmigung für diese Medikamente zur Behandlung von COVID-19 bei bestimmten Personen.

Bei anhaltender Besorgnis über COVID-19 kann eine erhöhte Nachfrage ein Problem sein. Wenn das Ausfüllen Ihres Rezepts ein Problem darstellt :

  • Fragen Sie Ihren Arzt nach einer 90-Tage-Versorgung anstatt nach einer 30-Tage-Versorgung.
  • Fordern Sie Nachfüllungen an, bevor Sie damit rechnen, dass sie aufgebraucht sind. Aufgrund von COVID-19 erlauben einige Versicherer frühzeitiges Nachfüllen.
  • Wenn Ihre Apotheke zur Neige geht, fragen Sie den Apotheker nach anderen Optionen.
  • Rufen Sie andere Apotheken an, um deren Lagerbestand zu überprüfen. Stellen Sie vor der Bestellung sicher, dass sie sich im Netzwerk Ihres Plans befinden und, falls nicht, wie hoch Ihre Auslagen wären.
  • Recherchieren Sie nach Versandhandelsoptionen mit Ihrer bevorzugten Apotheke.
  • Wenden Sie sich bezüglich anderer Versandoptionen an Ihre Versicherungsgesellschaft. Lesen Sie die Tipps der FDA für Medikamente sicher online kaufen .
  • Besprechen Sie vorübergehende Dosisreduktionen mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Vorrat begrenzt wird.

Sowohl Lupus als auch COVID-19 weisen eine Vielzahl von Symptomen auf. Einzelpersonen können sie auf sehr unterschiedliche Weise erleben. Zu den Symptomen, die sie teilen, gehören :

  • Müdigkeit
  • Muskelschmerzen
  • Fieber
  • allgemeine Schwäche
  • Kopfschmerzen

Einige andere häufig Symptome von Lupus kann enthalten :

Lupus kann auch verursachen :

  • Haarausfall
  • Wunden in der Nase, im Mund oder an den Genitalien
  • kognitive Beeinträchtigung

zusätzlich Symptome von COVID-19 kann enthalten :

  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Schüttelfrost, Schütteln
  • starke Kopfschmerzen
  • Halsschmerzen
  • Geschmacks- oder Geruchsverlust
  • Verwirrung
  • Schmerzen oder Druck in der Brust

Wenn Sie Symptome von COVID-19 haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um einen Telemedizinbesuch zu vereinbaren. Ihr Arzt wird Sie beraten. wird getestet .

Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen, nehmen Sie weiterhin Ihre verschriebenen Lupusmedikamente ein. Fragen Sie Ihren Arzt nach den nächsten Schritten. Melden Sie sofort neue oder sich verschlechternde Symptome.

Isolieren Sie sich. Wenn Sie mit anderen zusammenleben, isolieren Sie sich in Ihrem Zuhause und tragen Sie eine Maske, wenn Sie die Trennung nicht aufrechterhalten können. Jeder in Ihrem Zuhause sollte häufiges Händewaschen üben.

Bleib isoliert bis :

  • Mindestens 14 Tage seit Beginn der Symptome.
  • Sie sind 3 Tage fieberfrei gegangen, ohne fiebersenkende Medikamente einzunehmen.
  • Sie haben keine Atemwegsbeschwerden wie Atemnot oder Husten mehr.

Die meisten Personen, die positiv auf eine Infektion mit dem neuen Coronavirus getestet wurden, werden von einem Gesundheitsbeauftragten kontaktiert. Sie werden ihre Empfehlungen zur Isolierung auf Ihre spezifischen Umstände, Ihre Gesundheit und Ihre Lebensumstände abstimmen.

Wenn zwei negative Tests im Abstand von mindestens 24 Stunden durchgeführt werden, ist es normalerweise sicher, die Isolierung zu beenden.

In einigen Gemeinden kann es schwierig sein, sich testen zu lassen oder schnelle Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, den Gesundheitsbeauftragten des Landkreises oder an beide, bevor Sie in die Öffentlichkeit gehen.

Register für Rheumapatienten, die COVID-19 entwickeln

Zwei Register sammeln derzeit Daten * zu Rheumapatienten, die COVID-19 entwickeln :

Nach den bisher gesammelten Daten entwickeln Menschen mit Lupus keine schwereren Formen von COVID-19. Eine Ausnahme ist, wenn Sie mehr als 10 Milligramm Prednison pro Tag einnehmen. Dies kann das Risiko einer schwereren Erkrankung erhöhenSymptome von COVID-19.

Es ist auch erwähnenswert, dass wenn Sie derzeit Hydroxychloroquin einnehmen, es Sie nicht davor schützt, sich mit dem neuen Coronavirus zu infizieren oder COVID-19 zu entwickeln.

* Daten sind Beobachtungsdaten von Rheumatologen auf der ganzen Welt beigesteuert . Die Registrierungspopulation ist auf schwerere Krankheitsfälle ausgerichtet.

Je mehr Zeit Sie in enger Interaktion mit anderen verbringen, desto größer ist das Risiko, dass Sie sich mit dem neuen Coronavirus infizieren und so COVID-19 entwickeln.

Das wichtigste Werkzeug für COVID-19-Prävention begrenzt die persönliche Zeit mit anderen Personen.

Wenn Sie ausgehen müssen, befolgen Sie diese Schritte :

  • Tragen Sie eine Maske und vermeiden Sie diejenigen, die dies nicht tun.
  • Halten Sie mindestens 6 Fuß von anderen entfernt.
  • Berühren Sie nicht Augen, Nase, Mund oder Gesicht.
  • Händedesinfektionsmittel tragen und nach dem Berühren von Oberflächen verwenden.
  • Vermeiden Sie Menschenmassen, insbesondere in Innenräumen.
  • Hände nicht schütteln.
  • Wenn es unvermeidlich ist, 6 Fuß zu halten, wie bei einem Arztbesuch, tragen Sie eine Maske und einen Augenschutz oder einen Gesichtsschutz.

Vermeiden Sie den Kontakt mit jemandem, der krank ist. Wenn Sie Lupus haben, gehen Sie davon aus, dass Sie einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Es ist durchaus vernünftig, die Leute darüber zu informieren.

Die Behandlung einer chronischen Krankheit kann in den besten Zeiten stressig sein, geschweige denn eine Pandemie.

Es gibt hohe Pegel von Angstzuständen und Depressionen bei Menschen mit Lupus, besonders jetzt. Die Unsicherheiten von COVID-19 können sich häufen und möglicherweise die Wahrscheinlichkeit eines Aufflammens erhöhen. Deshalb ist es zu diesem Zeitpunkt so wichtig, auf Ihre geistige Gesundheit zu achten.

Benötigen Sie Unterstützung? Lesen Sie unseren COVID-19-Leitfaden zur psychischen Gesundheit.

Bleiben Sie in Verbindung

COVID-19 hat einen großen Einfluss auf die soziale Verbundenheit. Isolation und Einsamkeit können Ihre Gesundheit schädigen, und jetzt müssen Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit schützen.

Nutzen Sie die moderne Technologie. Telefonanrufe, Video-Chats und Online-Meetings können Ihnen helfen, mit vermissten Personen in Kontakt zu bleiben. Machen Sie deutlich, dass Sie für virtuelle Besuche offen sind.

Jetzt ist vielleicht ein guter Zeitpunkt, um einer Lupus-Selbsthilfegruppe beizutreten. Diese Organisationen können helfen :

Bleiben Sie informiert

Als Sie zum ersten Mal erfuhren, dass Sie Lupus hatten, haben Sie wahrscheinlich viel recherchiert und herausgefunden, wie Sie eine zuverlässige Quelle von einer verdächtigen unterscheiden können. Verwenden Sie dieselbe Logik, um COVID-19-Nachrichten zu analysieren.

Suchen Sie nach vertrauenswürdigen Informationen, ohne sich mit der Pandemie zu befassen. Wenn Sie Ihren Nachrichtenverbrauch begrenzen, können Sie auf dem Laufenden bleiben, ohne Ihren Stresslevel zu erhöhen.

Aktiv bleiben

Wenn Sie viel Zeit zu Hause verbringen, kann es schwierig sein, motiviert zu werden, aber es ist wichtig, Körper und Geist zu trainieren.

Holen Sie sich jeden Tag etwas körperliche Aktivität. Es gibt viele Übungs-Apps um zu helfen. Das Gehen im Freien ist eine gute Übung, die Ihnen auch einen Szenenwechsel ermöglichen kann. Es ist auch einfacher, im Freien physische Distanz einzuhalten.

Werden Sie kreativ

Trainieren Sie auch diese kreativen Muskeln. Gibt es ein Hobby, das Sie vernachlässigt haben? Eine großartige literarische Arbeit, die Sie angehen wollten? Arbeiten Sie an einem Puzzle, spielen Sie ein Spiel oder schreiben Sie Ihre Gedanken auf, um diese kreativen Säfte zu erhaltenfließend.

Ausruhen und aufladen

Stress kann auf Sie zulegen, seien Sie also proaktiv. Erstellen Sie eine gemütliche Ecke, die Sie für eine ruhige Reflexion verwenden können. Lernen Sie, wie Sie meditieren oder tiefes Atmen üben.

Es gibt viele Meditations-Apps Dies kann Ihnen helfen, sich in die richtige Stimmung zu versetzen. Aktivitäten wie Yoga und Tai Chi helfen auch bei der Entspannung.

Routine erstellen

Beseitigen Sie das Motivationsproblem mit Routine. Wenn Sie wissen, dass es Zeit für Training oder Meditation ist, tun Sie dies eher. Wenn Sie Ihrem Tag Struktur verleihen, können Sie sich nicht auf Dinge konzentrieren, die Sie belasten.

Beachten Sie diese Tipps, um eine Routine zu starten.

Essen Sie gesunde, nicht entzündliche Lebensmittel

Oft, wenn wir gestresst sind, wir sehnen sich nach Komfortnahrungsmitteln . Diese enthalten normalerweise viel Zucker und andere entzündliche Inhaltsstoffe, die ein Aufflammen auslösen können.

Erwägen Sie in dieser Zeit eine entzündungshemmende Diät. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Unser Leitfaden zur entzündungshemmenden Ernährung kann helfen.

Lupus ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die das Risiko einer Ansteckung mit dem neuen Coronavirus, das COVID-19 verursacht, oder der Entwicklung von Komplikationen aufgrund der Krankheit erhöhen kann.

Es gibt Möglichkeiten, das Infektionsrisiko zu senken. Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um Stress abzubauen und Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten, während Sie diese Zeiten überstehen.

Wenn Sie Symptome von COVID-19 haben, isolieren Sie sich von anderen und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.