Ingwer und Durchfall

Das Heilungspotential von Ingwer macht es zu einem nützlichen Mittel gegen Durchfall. Östliche Ärzte verwenden Ingwer seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Durchfall.

Ingwer erwärmt den Magen und ist ein Tonikum für das Verdauungssystem. Er hat auch entzündungshemmende, analgetische und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Heilung von Magenbeschwerden helfen. Seine Antioxidans Effekte wirken sich positiv auf die allgemeine Magengesundheit aus.

Das Trinken von Ingwertee kann dazu beitragen, Ihren Körper zu rehydrieren und Flüssigkeiten aufzufüllen, die während eines Durchfallanfalls verloren gehen können. Normalerweise hält Durchfall nur einige Tage an. Ingwer kann helfen, Ihren Magen während dieser Zeit zu beruhigen, damit Sie sich erholen könnenschnell und bequem.

Sie können frischen Ingwer essen oder daraus Tee machen. Dies ist die sicherste Art, Ingwer einzunehmen. Ingwer ist auch in Kapseln, Pulver und als Tinktur erhältlich. Nehmen Sie nicht mehr als 4 Gramm Ingwer pro Tag einSie können 2 bis 4 Milliliter Ingwer-Tinktur pro Tag einnehmen.

Überprüfen Sie das Etikett immer sorgfältig, da verschiedene Marken in Bezug auf Stärke und Dosierung variieren können. Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln nicht. Kaufen Sie aus einer zuverlässigen Quelle.

Wie man Ingwertee macht

Geben Sie ein paar Esslöffel frisch geriebenen oder fein gehackten Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser. Je nachdem, wie stark Sie Ihren Tee bevorzugen, ziehen Sie ihn fünf Minuten oder länger ein. Sie können nach Belieben Zitrone und Honig hinzufügen. Sie können auch Ingwerpulver hinzufügenoder Ingwer Teebeutel kaufen.

Forscher suchen nach Wegen, um Durchfall durch Darmpathogene zu behandeln. Dies ist die Todesursache Nummer eins bei Säuglingen in Entwicklungsländern.

Eine Tierstudie von 2007 festgestellt, dass Ingwer eine wirksame Behandlung für Durchfall ist, verursacht durch E. coli Ingwer blockiert die giftigen Bakterien, die Durchfall verursachen, und verhindert, dass sich Flüssigkeit im Darm ansammelt. Dies hat eine antidiarrhoische Wirkung auf den Körper.

Forschung von 2015 unterstützt die Verwendung von Ingwer zur Behandlung von Durchfall und anderen Bauchproblemen. Es wird angenommen, dass Ingwer Durchfall heilt, der durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel verursacht wird. Er verhindert auch Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe. Und er lindert Gase und fördert die gesunde Verdauung. A.Studie von1990 zeigte, dass Ingwer Serotonin-induzierten Durchfall signifikant hemmt. Weitere Forschungen sind erforderlich, um mögliche Anwendungen von Ingwer als Arzneimittel zu entdecken. Ingwer wurde erfolgreich zur Vorbeugung von Durchfall bei Schweinen eingesetzt. Durchfall bei Schweinen wird häufig durch bakterielle Infektionen verursacht, die ein Problem für die Schweinefleischproduktion darstellen. Eine Studie von

2012 zeigte das Potenzial von Ingwer bei der Vorbeugung von Durchfall und der Verbesserung der Darmgesundheit bei Schweinen. Dies verbessert die Wachstumsleistung und die Fleischqualität. Was Sie vor der Verwendung von Ingwer wissen sollten

Ingwer ohne nachteilige Auswirkungen. Möglicherweise treten Bauchschmerzen, Sodbrennen oder Gase auf. Einige Menschen stellen fest, dass sie dadurch Durchfall bekommen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Ingwer für medizinische Zwecke einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Nehmen Sie keinen Ingwer ein, wenn Sie an einer Blutungsstörung, Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden. Verwenden Sie diese bei Vorsicht.

Gallenstein Krankheit. Geben Sie Kindern unter 2 Jahren keinen Ingwer. Ingwer kann mit interagieren :

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen

  • Phenprocoumon
  • Warfarin Coumadin oder andere Blutverdünner
  • Diabetesmedikamente
  • Medikamente gegen Bluthochdruck
  • Medikamente gegen Herzkrankheiten
  • Das Endergebnis

Denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, damit Ihr Körper heilt und sich erholt. Machen Sie eine Pause von Ihren normalen Aktivitäten, wenn es möglich ist, und geben Sie sich die Möglichkeit, sich auszuruhen.

Weitere Informationen: Hat Ingwertee schlimme Nebenwirkungen? »

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