Was ist ein "Nachmittagskopfschmerz"?

Kopfschmerzen am Nachmittag sind im Grunde die gleichen wie bei jeder anderen Art von Kopfschmerzen. Es sind Schmerzen in einem Teil oder im gesamten Kopf. Das einzige, was anders ist, ist das Timing.

Kopfschmerzen, die am Nachmittag beginnen, werden häufig durch etwas ausgelöst, das tagsüber passiert ist, z. B. Muskelverspannungen durch die Arbeit am Schreibtisch.

Sie sind normalerweise nicht ernst und verblasst bis zum Abend . In seltene Fälle Starke oder anhaltende Schmerzen können ein Zeichen für etwas Schweres sein.

Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Ursachen zu erfahren, wie Sie Erleichterung finden und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Die wahrscheinlichste Ursache für Ihre Kopfschmerzen am Nachmittag sind Spannungskopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen .

bis zu 75 Prozent bei Erwachsenen treten von Zeit zu Zeit Spannungskopfschmerzen auf. Über 3 Prozent von Leuten bekommen sie oft.

Frauen sind doppelt so wahrscheinlich als Männer, um Spannungskopfschmerzen zu bekommen.

Fühlt sich an wie : Ein enges Band, das sich um Ihren Kopf drückt, und Zärtlichkeit in Ihrer Kopfhaut. Sie werden Schmerzen auf beiden Seiten Ihres Kopfes spüren.

Verursacht oder ausgelöst durch : Stress, am meisten häufig . Verspannte Muskeln im Nacken und auf der Kopfhaut sind möglicherweise betroffen. Es ist möglich, dass Menschen mit Spannungskopfschmerzen schmerzempfindlicher sind.

Cluster-Kopfschmerzen sind ein ungewöhnlich Ursache von Kopfschmerzen am Nachmittag. weniger als 1 Prozent von Menschen erleben sie.

Diese stark schmerzhaften Kopfschmerzen verursachen extreme Schmerzen um das Auge auf einer Seite des Kopfes. Sie treten in Wellen von Anfällen auf, die als Cluster bezeichnet werden.

Jeder Cluster kann einige Wochen bis einige Monate dauern. Danach tritt eine kopfschmerzfreie Phase Remission auf.

Die Remission ist ebenso unvorhersehbar und kann einige Monate bis einige Jahre dauern.

Du bist wahrscheinlicher um Cluster-Kopfschmerzen zu bekommen, wenn :

  • Sie haben eine Familiengeschichte dieser Kopfschmerzen
  • du bist männlich
  • Sie sind 20 bis 50 Jahre alt
  • Sie rauchen oder trinken Alkohol

Fühlt sich an wie : Ein starker, stechender Schmerz auf einer Seite Ihres Kopfes. Der Schmerz kann sich auf andere Teile Ihres Kopfes sowie auf Ihren Nacken und Ihre Schultern ausbreiten.

Andere Symptome sind :

  • rotes, tränenreiches Auge an der Seite des Kopfschmerzes
  • verstopfte, laufende Nase
  • Schwitzen im Gesicht
  • blasse Haut
  • herabhängendes Augenlid

Verursacht oder ausgelöst durch : Ärzte wissen nicht genau, was Cluster-Kopfschmerzen verursacht. Alkohol und bestimmte Medikamente gegen Herzkrankheiten können manchmal die Schmerzen auslösen.

SIH wird auch als Niederdruckkopfschmerz bezeichnet. Der Zustand ist selten betrifft nur 1 von 50.000 Menschen .

Es ist am wahrscheinlichsten, dass Sie in Ihren 30ern oder 40ern beginnen. Frauen sind doppelt so wahrscheinlich um es als Männer zu bekommen. SIH tritt auf öfter bei Menschen mit schwachem Bindegewebe.

Eine Art von SIH-Kopfschmerzen beginnt am späten Morgen oder Nachmittag und wird im Laufe des Tages schlimmer.

Fühlt sich an wie : Schmerzen im Hinterkopf und manchmal im Nacken. Die Schmerzen können auf einer oder beiden Seiten Ihres Kopfes auftreten und können schwerwiegend sein. Sie werden schlimmer, wenn Sie stehen oder sitzen und sich verbessern, wenn Sie sich hinlegen.

Diese Aktivitäten können die Schmerzen verschlimmern :

  • Niesen oder Husten
  • Belastung während des Stuhlgangs
  • trainieren
  • Bücken
  • Sex haben

Andere Symptome sind :

  • Licht- und Tonempfindlichkeit
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Ohrensausen oder gedämpftes Hören
  • Schwindel
  • Rücken- oder Brustschmerzen
  • Doppelsehen

Verursacht oder ausgelöst durch : Wirbelsäulenflüssigkeit polstert Ihr Gehirn, damit es beim Bewegen nicht gegen Ihren Schädel schlägt. Ein Leck in der Rückenmarksflüssigkeit verursacht Kopfschmerzen bei niedrigem Druck.

Auslaufende Flüssigkeit kann verursacht werden durch :

  • ein Defekt in der Dura, der Membran, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt
  • Schädigung der Dura durch Wirbelsäulenchirurgie oder Lumbalpunktion
  • ein Shunt, der zu viel Flüssigkeit ablässt

Manchmal gibt es keine offensichtliche Ursache für das Austreten von Wirbelsäulenflüssigkeit.

Ein intensiver Kopfschmerz, der nicht verschwindet, kann Sie fragen lassen, ob Sie einen Gehirntumor haben. In Wirklichkeit sind es Kopfschmerzen. selten Anzeichen eines Gehirntumors.

Nachmittagskopfschmerzen werden besonders wahrscheinlich nicht durch einen Tumor verursacht. Tumorbedingte Kopfschmerzen können zu jeder Tageszeit auftreten. Sie treten mit der Zeit auch häufiger und schwerer auf und verursachen andere Symptome.

Sie können auch erleben :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Anfälle
  • verschwommenes oder doppeltes Sehen
  • Hörprobleme
  • Probleme beim Sprechen
  • Verwirrung
  • Taubheit oder Bewegungsmangel in einem Arm oder Bein
  • Persönlichkeitsveränderungen

Unabhängig davon, was Ihre Kopfschmerzen verursacht hat, ist es Ihr Ziel, Erleichterung zu erlangen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern.

Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Aspirin, Ibuprofen Advil und Naproxen Aleve sind gut zur Linderung alltäglicher Kopfschmerzen. Einige Schmerzmittel kombinieren Aspirin oder Paracetamol mit Koffein Excedrin Headache. Diese Produkte können sein effektiver für einige Leute.

Eisbeutel auftragen. Halten Sie einen Eisbeutel jeweils etwa 15 Minuten lang an Ihren Kopf oder Hals, um Spannungskopfschmerzen zu lindern.

Hitze versuchen. Wenn steife Muskeln Ihre Schmerzen verursachten, funktioniert eine warme Kompresse oder ein Heizkissen möglicherweise besser als Eis.

Setzen Sie sich gerade hin. Wenn Sie den ganzen Tag über Ihren Schreibtisch sinken, werden die Muskeln in Ihrem Nacken angespannt, was zu Spannungskopfschmerzen führen kann.

Versuchen Sie sich zu entspannen. Entlasten Sie den Stress, der Ihre Muskeln anspannt und Ihren Kopf verletzt, indem Sie üben Meditation , tiefes Atmen , Yoga und andere Entspannungstechniken .

Lassen Sie sich massieren. Das Reiben angespannter Muskeln fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch ein starker Stress-Buster.

Akupunktur berücksichtigen. Bei dieser Übung werden dünne Nadeln verwendet, um verschiedene Druckpunkte um Ihren Körper herum zu stimulieren. Forschungsergebnisse dass bei Menschen mit chronischen Spannungskopfschmerzen durch Akupunkturbehandlungen die Anzahl der Kopfschmerzen halbiert werden kann. Die Ergebnisse halten mindestens sechs Monate an.

Vermeiden Sie Bier, Wein und Schnaps. Alkoholkonsum kann während eines Angriffs Cluster-Kopfschmerzen auslösen.

Kopfschmerzprävention üben. Nehmen Sie täglich Antidepressiva, Blutdruckmedikamente oder Medikamente gegen Krampfanfälle ein, um Kopfschmerzen vorzubeugen.

Nehmen Sie ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel. Wenn Sie nachmittags häufig Kopfschmerzen bekommen, kann Ihr Arzt Ihnen ein stärkeres Schmerzmittel wie Indomethacin Indocin oder Naproxen Naprosyn verschreiben. Triptane gut funktionieren bei Cluster-Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen am Nachmittag sind normalerweise nicht schwerwiegend. Sie sollten in der Lage sein, die meisten von ihnen selbst zu behandeln. Manchmal können sie jedoch auf ein schwerwiegenderes Problem hinweisen.

Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in eine Notaufnahme, wenn :

  • Der Schmerz fühlt sich wie die schlimmsten Kopfschmerzen Ihres Lebens an.
  • Kopfschmerzen treten häufiger auf oder werden schmerzhafter.
  • Die Kopfschmerzen begannen nach einem Schlag auf den Kopf.

Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome mit Ihren Kopfschmerzen haben :

  • steifer Nacken
  • Verwirrung
  • Sehverlust
  • Doppelsehen
  • Anfälle
  • Taubheitsgefühl in einem Arm oder Bein
  • Bewusstlosigkeit