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Zölibat ist ein freiwilliges Gelübde der sexuellen Abstinenz. In einigen Fällen kann es auch ein Versprechen sein, unverheiratet zu bleiben.

Zölibat sieht für jede Person anders aus, daher gibt es keine einzige Möglichkeit, es zu üben.

Einige Menschen verzichten auf jegliche sexuelle Aktivität einschließlich penetrativen und nicht penetrativen Sex, während andere sich auf Dinge wie z. Outercourse .

Obwohl Zölibat normalerweise mit Religion verbunden ist, gibt es eine Reihe von Gründen, warum sich jemand dafür entscheidet, zölibatär zu bleiben.

Egal, ob Sie ein neugieriger Beobachter sind oder eine Änderung des Lebensstils in Betracht ziehen, hier finden Sie einige Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.

Obwohl viele Menschen „Zölibat“ und „Abstinenz“ synonym verwenden ist ein Unterschied zwischen den beiden Begriffen.

Abstinenz bezieht sich normalerweise auf die Entscheidung, keinen penetrativen Sex zu haben. Sie ist normalerweise auf einen bestimmten Zeitraum begrenzt, z. B. bis zur Heirat.

Zölibat ist ein Gelübde, über einen längeren Zeitraum abstinent zu bleiben. Für einige kann dies ihr ganzes Leben bedeuten.

Sowohl beim Zölibat als auch bei der Abstinenz ist es letztendlich Sache des Einzelnen, zu bestimmen, was in seinem Lebensstil enthalten ist und was nicht und welche sexuellen Aktivitäten er einschränkt oder nicht.

In einigen Fällen können diese Einschränkungen durch Ihre religiösen oder kulturellen Praktiken vorgegeben sein.

Keuschheit und Zölibat sind normalerweise miteinander verflochten, insbesondere wenn Sie aus religiösen oder kulturellen Gründen ein Zölibatsgelübde ablegen.

Menschen, die keusch sind, treffen die bewusste Entscheidung, ihre Gedanken und Handlungen zu kontrollieren, um Reinheit oder Tugend zu signalisieren.

In einigen Religionen wie Die Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage Dies gilt nur bis zur Heirat.

Oft versprechen religiöse Führer lebenslange Keuschheit, um ihr Engagement für ihren Glauben zu würdigen.

Es hängt alles davon ab, wie Sie oder die Überzeugungen, denen Sie sich anschließen, das Zölibat definieren.

Solo Masturbation

Für einige Masturbation ist eine Möglichkeit, sexuell zufrieden zu sein, ohne die Verpflichtung zum Zölibat zu brechen.

Es kann auch eine Möglichkeit sein, Ihren Körper auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, ohne mit anderen sexuell aktiv zu sein.

Einige Menschen, die Zölibat praktizieren, können auch an gegenseitiger Masturbation teilnehmen, wo sie gleichzeitig mit ihrem Partner masturbieren.

Mit einem Partner Outercourse

Andererseits üben einige Menschen, die sich für das Zölibat entscheiden, immer noch einige körperliche Aktivitäten mit anderen aus.

Dies beinhaltet Outercourse oder nicht durchdringende sexuelle Aktivität.

Einige definieren Outercourse als alles, was keine Penis-in-Vagina-Penetration PIV beinhaltet.

Andere definieren Outercourse als alles, was keinerlei Penetration beinhaltet.

In beiden Definitionen kann der Outercourse in Form von erfolgen. küssen , umarmend , Massage und trockener Buckel .

Für diejenigen, die bestimmte Arten von Penetrationsübungen in Betracht ziehen, können dies auch Finger sein. Spielzeugspiel , Oralsex und Analsex .

Während Outercourse wahrscheinlich nicht zu einer Schwangerschaft führt, können einige Formen wie orale und anale das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen STIs bergen.

Einige Menschen werden in Glaubenssysteme hineingeboren oder übernehmen diese, die das Zölibat als Teil ihrer Praxis fördern oder erfordern.

Aber das bedeutet nicht, dass jeder, der zölibatiert, religiös ist - es gibt viele andere Gründe, die Praxis zu übernehmen.

Nur wenige Menschen haben einen Grund, zölibatär zu sein. Selbst in organisierten Glaubenssystemen spielen oft mehrere Faktoren eine Rolle.

Wenn Religion ein Faktor ist

Manche Menschen praktizieren Zölibat, um sich zu fühlen näher an ihrer Religion oder verpflichten Sie sich zu einer höheren Macht, an die sie glauben.

Zölibat kann auch eine Möglichkeit sein, tiefere Beziehungen aufzubauen, ohne sich niederzulassen und all ihre Liebe einem Einzelnen zu widmen. Aus diesem Grund erweitern manche Menschen ihre Definition, indem sie von einer Ehe Abstand nehmen.

Wenn Religion kein Faktor ist

Für einige ist Zölibat ein Weg, sich stärker gestärkt zu fühlen. Es kann helfen, ihre Aufmerksamkeit von Beziehungen oder Sex wegzulenken und sie nach innen zu lenken, sodass sie sich auf die persönliche Entwicklung konzentrieren können.

Für andere könnte es eine medizinische Entscheidung nach der Diagnose einer sexuell übertragbaren Krankheit STD sein, um eine Übertragung zu verhindern.

Für diejenigen, die zwanghaftes Sexualverhalten erfahren oder Sexsucht Zölibat könnte eine Möglichkeit bieten, sich zu erholen.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige Leute das Zölibat mit verwechseln könnten Asexualität mangelnde sexuelle Anziehungskraft. Zölibat ist eine freiwillige Entscheidung, während Asexualität eine sexuelle Orientierung ist.

Mögliche Vorteile, um zölibatär zu werden, sind :

  • Insgesamt besteht nur ein sehr geringes Risiko, an einer sexuell übertragbaren Krankheit oder einer sexuell übertragbaren Krankheit zu erkranken. Es besteht immer noch ein gewisses Risiko für diejenigen, die Formen des Outercourse praktizieren, die genitalen Kontakt beinhalten.
  • Es besteht kaum ein Risiko für eine ungewollte Schwangerschaft.
  • Es kann den Betrag reduzieren, der für Empfängnisverhütung wie Kondome ausgegeben wird. Andere Formen der Empfängnisverhütung wie die Pille oder hormonelle Spirale kann aus anderen medizinischen Gründen noch benötigt werden.
  • Es kann Ihnen Raum geben, Ihren Partner außerhalb der sexuellen Aktivität kennenzulernen.
  • Dies kann Ihnen helfen, den Unterschied zwischen körperlicher und emotionaler Anziehung besser zu verstehen.
  • Möglicherweise bleibt mehr Zeit, um sich auf Ihre Karriere, Freundschaften oder Familie zu konzentrieren.

Mögliche Nachteile, um zölibatär zu werden, sind :

  • Es kann schwierig sein, romantische Beziehungen einzugehen, selbst wenn Ihr Partner ebenfalls zölibatiert ist, wenn dies zu körperlichem Verlangen oder Druck führt, sich sexuell zu betätigen.
  • Einige haben möglicherweise das Gefühl, wichtige Lebenserfahrungen wie Heirat oder Kinder zu verpassen, indem sie sexuelle Aktivitäten eliminieren oder einschränken.
  • Einige haben möglicherweise das Gefühl, dass andere ihre Entscheidung beurteilen, was dazu führen kann Gefühle der Isolation .

Da Zölibat eine wichtige Lebensentscheidung ist, verbringen diejenigen, die sich für Zölibat entscheiden, in der Regel sorgfältige Zeit und Überlegungen, bevor sie direkt einspringen.

Mach dein Forschung

Wie bereits erwähnt, kann die Definition des Zölibats sehr unterschiedlich sein. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen. Eine gründliche und durchdachte Ausbildung hilft Ihnen bei der Entscheidung, was für Ihre persönliche Version des Zölibats am besten ist.

Machen Sie die Verpflichtung

Egal, ob Sie einer religiösen Organisation oder sich selbst ein Zölibatsgelübde ablegen, dieses Versprechen erfordert Übung und Engagement.

Grenzen definieren

Wenn Sie verstehen, was Ihr Engagement für das Zölibat für Sie bedeutet, können Sie beginnen, Ihre Grenzen zu skizzieren. Möglicherweise finden Sie das. diese Grenzen Entwickeln Sie sich, während Sie sich durch Ihre Praxis bewegen.

Einige Menschen, die Zölibat praktizieren, verzichten vollständig auf die Ehe. Andere datieren oder heiraten weiterhin, während sie die sexuelle Aktivität einschränken. Dies kann ihre eigenen Herausforderungen darstellen.

Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse und Erwartungen

Wie bei jeder Beziehung ist es wichtig, dass Sie und Ihre Partner die Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen des anderen verstehen.

Selbst wenn alle Partner zölibatiert sind, kann es schwierig sein, ein angenehmes Maß an Intimität zu finden. Dies erfordert daher ehrliche Gespräche.

Entdecken Sie andere Möglichkeiten, um intim zu sein

Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, intim zu sein. Es kann für Sie und Ihren Partner hilfreich sein, sich zu engagieren. andere Formen der Intimität um herauszufinden, was für sie am besten funktioniert - ob dies durch körperliche Berührung geschieht wie umarmend oder kuscheln oder tiefes Gespräch.

Suchen Sie ein Unterstützungssystem auf oder engagieren Sie sich mit ihm.

Manchmal ist es notwendig, ein externes Unterstützungssystem zu finden, das Ihnen hilft, ihre Gefühle zu verarbeiten und unvoreingenommene Ratschläge zu geben. Dies kann Freunde, Familie oder sein. ein Berater.

Unfreiwillige Zölibate oder Anstöße sind eine selbst identifizierte Gemeinschaft von Menschen, die sexuelle Aktivität wünschen, aber keine Partner finden können, die sich auf Geschlechtsverkehr einlassen.

Incels erstellen häufig Online-Communities, die es anderen isolierten Personen ermöglichen, sich über ihre gemeinsamen Umstände zu vereinen und zu verbinden.

In den letzten Jahren jedoch die Incel-Bewegung ist schnell zu einer Front für Menschen geworden, die gewalttätig auf Menschen reagieren, die sie wissentlich oder unwissentlich ablehnen.

Es gibt viele Bücher, die weitere Erklärungen zum religiösen und nicht-religiösen Zölibat bieten, einschließlich :