Nein, es ist nicht sehr häufig Puh, aber es kommt öfter vor, als Sie vielleicht denken.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um sowohl das Risiko eines erneuten Auftretens zu minimieren als auch um Sie durchzubringen, wenn dies der Fall ist.

Nach a Studie 2013 24 Prozent der erlebten Frauen Stuhlinkontinenz hatte ein geringes sexuelles Verlangen und eine geringere Zufriedenheit mit sexuellen Aktivitäten.

Sie hatten auch mehr Probleme mit der Vaginalschmierung und dem Erreichen eines Orgasmus - alles Dinge, die einem gesunden Sexualleben im Wege stehen.

Deshalb sind wir hier, um Ihnen zu helfen. Folgendes müssen Sie wissen.

Ziemlich genau, ja.

Kacken kann während passieren Analsex , aber es kann auch während der vaginalen Penetration passieren oder wann immer Sie haben ein besonders starker Orgasmus.

Es gibt verschiedene Gründe, warum dies passieren kann.

Sexpositionen

Ihre Positionierung beim Sex kann Druck auf Ihren Bauch ausüben, was wiederum Druck auf Ihren Darm ausüben kann.

Natürlich bedeutet Druck auf Ihren Darm - insbesondere auf Ihren unteren Darm oder Ihr Rektum - nicht, dass Sie unbedingt kacken müssen.

Aber es kann dir das Gefühl geben, dass du es wirst.

Und wenn Sie vor Beginn keine Gelegenheit hatten, auf die Toilette zu gehen, kann dies dazu führen, dass Sie versehentlich kacken - besonders wenn Sie entspannt sind oder wirklich im Moment sind.

Orgasmus

Sie haben vielleicht gehört, dass einige Leute Kacke während der Geburt .

Nun, dasselbe kann mit einem intensiven Orgasmus beim vaginalen Sex passieren.

Das liegt daran, dass Orgasmen Uteruskontraktionen verursachen, die wie während der Wehen dazu führen können, dass die Kacke herausrutscht.

Wenn Sie einen Orgasmus haben, werden Hormonverbindungen genannt Prostaglandine werden freigesetzt. Diese führen dazu, dass sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht und die Durchblutung Ihres unteren Beckens erhöht, um die Schmierung zu unterstützen.

Diese zusätzliche Schmierung kann es manchmal schwieriger machen, in der Kacke zu halten oder zu pinkeln.

Anatomie

Analsex kann eine Person fühlen lassen der Drang zu kacken.

Dies liegt zum Teil daran, dass sich in diesem Körperteil viele Nervenenden befinden.

Wenn sich Ihr innerer Analsphinkter entspannt - wie beim Toilettengang -, denken Sie möglicherweise, dass Sie dies tun werden.

Und - selbst wenn Sie nicht anal spielen - sexuelle Erregung erhöht die Durchblutung Ihres Analgewebes.

Dies macht Ihren Analkanal feucht, wodurch ein kleiner Kot leichter herausrutschen kann.

Das heißt, es lohnt sich zu wissen, dass Kacken beim Analsex immer noch ziemlich selten ist. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie nur eine haben. wenig Übertragung von Fäkalien das ist NBD .

Grundbedingungen

Nervenschäden oder Verletzungen Ihres Analsphinkters können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie beim Sex kacken.

Diese Art von Verletzungen kann durch ständige Belastung mit Verstopfung, während der Geburt oder durch sexuelle Übergriffe entstehen.

Nervenschäden können auch das Ergebnis bestimmter Krankheiten sein, einschließlich Multiple Sklerose , entzündliche Darmerkrankung und Diabetes .

Hämorrhoiden oder rektale Vorsprünge können ebenfalls zu einer Analleckage führen.

Wenn es nur einmal passiert - besonders nach einem starken Orgasmus - Es ist wahrscheinlich nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.

Aber wenn es häufig vorkommt oder wenn Sie sich darüber Sorgen machen, ist es immer gut, mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.

Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, ob es sich um eine Grunderkrankung handelt, und Sie bei den nächsten Schritten beraten.

Das Beste, was Sie tun können, ist auf die Toilette zu gehen und Ihren Darm zu leeren, bevor Sie beschäftigt sind.

Je weniger Abfall in Ihrem Dickdarm ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass er beim Sex herauskommt.

Natürlich ist dies einfacher, wenn Sie regelmäßig Darm haben. Viel Wasser trinken, essen ballaststoffreiche Lebensmittel und trainieren kann Ihnen helfen, einen regelmäßigeren Zeitplan zu erstellen.

Wenn Sie sich Sorgen machen, während des Analspiels zu kacken, können Sie immer geben Sie selbst ein Einlauf . Kits sind normalerweise in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich.

Versuchen Sie zunächst, ruhig zu bleiben. Ja, Sie fühlen sich vielleicht verlegen, aber wenn Sie in Panik geraten oder impulsiv reagieren, können Sie etwas sagen oder tun, was Sie später bereuen.

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, sollten Sie Ihrem Partner mitteilen, was gerade passiert ist.

Auf diese Weise wissen sie, warum Sie anhalten und aufräumen müssen, und denken nicht, dass Sie sich von ihnen zurückziehen oder sie wegen etwas, das sie getan haben, rausschmeißen.

Auch wenn Sie in den Augenblicken danach keine Lust haben, mit Ihrem Partner zu sprechen, kann es hilfreich sein, dies nach dem Aufräumen zu tun.

Dies kann helfen, Scham oder Verlegenheit zu lindern, die Sie möglicherweise fühlen.

Es kann auch helfen, die Angst vor einem erneuten Auftreten zu verringern, da Sie beide einen Plan erstellen können.

Wenn dies Ihrem Partner passiert, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten oder so zu reagieren, dass er sich in der Situation schlecht fühlt.

Ja, dies war wahrscheinlich nicht das, was Sie erwartet hatten, aber wenn Sie schlecht reagieren, kann dies dazu führen, dass sich Ihr Partner zurückzieht oder sich schämt. Dies kann langfristige Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben.

Fragen Sie sie vorsichtig, ob sie darüber sprechen möchten. Wenn ja, hören Sie ohne Urteil zu.

Machen Sie vielleicht einen Plan, wie Sie dies beim nächsten Mal verhindern können, indem Sie Positionen und Schritte zur Vorbereitung besprechen.

Wenn sie nicht darüber reden wollen, sind Sie auch damit einverstanden. Lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie es sich anders überlegen.

Sex kann chaotisch sein. Und in einigen Fällen bedeutet das einen unerwarteten Kot.

Wenn dies passiert, sollten Sie mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt darüber sprechen, um Angstzustände oder andere unerwünschte Gefühle zu lindern.

Dies kann Ihnen helfen, sich besser auf Ihre nächste sexuelle Begegnung vorzubereiten und die Chance zu maximieren, dass sie nach Plan verläuft.


Simone M. Scully ist eine Schriftstellerin, die es liebt, über alles, was mit Gesundheit und Wissenschaft zu tun hat, zu schreiben. Finde Simone auf ihr. Website , Facebook und Twitter .