Während einer Herzgesundheitsuntersuchung wird Ihr Arzt mit Ihnen darüber sprechen, wie Sie sich fühlen, und Ihnen Screening-Tests anbieten, um Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit und Risikofaktoren zu bewerten. Ihr Herz-Kreislauf-System umfasst Ihr Herz und Ihre Blutgefäße.

Im Rahmen der Untersuchung werden sie nach Anzeichen einer Herzerkrankung suchen und Ihr Risiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung in der Zukunft berücksichtigen. Zu den Risikofaktoren gehören beispielsweise :

  • Bluthochdruck
  • hoher Cholesterinspiegel im Blut
  • hoher Blutzucker
  • Übergewicht und Fettleibigkeit
  • bestimmte Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum

Einige Herzgesundheits-Screening-Tests sollten bereits im Alter von 20 Jahren beginnen, empfiehlt die American Heart Association AHA . Andere Herzgesundheitsuntersuchungen können später im Leben beginnen.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, welche Screenings Sie erhalten sollten und wie oft Sie sie erhalten sollten.

Informieren Sie Ihren Arzt auch sofort, wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Herzerkrankung entwickeln. Diese Symptome können Folgendes umfassen:

  • Brustschmerzen oder Beschwerden
  • flattern in deiner Brust
  • langsamer oder rasender Herzschlag
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • Müdigkeit
  • Schwellung der Füße oder des Bauches

Lesen Sie weiter, um mehr über die Schritte zu erfahren, die Sie zur Überwachung Ihrer Herzgesundheit unternehmen können.

Routinemäßige Herzgesundheitsuntersuchungen sind ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge für Erwachsene.

Ab dem 20. Lebensjahr oder in einigen Fällen früher wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich raten, regelmäßig mehrere Screening-Tests durchzuführen.

Wenn die Ergebnisse Ihrer Screening-Tests Anzeichen einer Herzerkrankung oder ein hohes Risiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung aufweisen, kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen.

Die Familienanamnese kann bestimmen, wann der Test beginnen soll und wie oft er durchgeführt werden soll.

Routine-Screening-Tests

Auch wenn Sie keine Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben, die AHA empfiehlt die folgenden Herzgesundheitsuntersuchungen :

  • Blutdruck- und Cholesterintests ab 20 Jahren für die meisten Menschen
  • Blutzuckertests ab 40 bis 45 Jahren für die meisten Menschen
  • Messung des Body Mass Index BMI basierend auf Körpergewicht oder Taillenumfang

Wenn Sie bestimmte Risikofaktoren für Herzerkrankungen oder eine starke Familienanamnese haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, diese Untersuchungen in einem jüngeren Alter als gewöhnlich zu beginnen.

Sie können auch hochempfindliche Tests auf C-reaktives Protein hs-CRP anordnen. Dieser Test misst C-reaktives Protein CRP, einen Marker für Entzündungen oder Infektionen, die mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte verbunden sind.

Zusätzliche Herztests

Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie an einer Herzerkrankung leiden könnten, kann er einen der folgenden Tests anordnen, um Ihre Herzgesundheit zu beurteilen :

  • Elektrokardiographie EKG, EKG. Kleine, klebrige Elektroden werden an Ihrer Brust angebracht und an einem speziellen Gerät angebracht, einem sogenannten EKG-Gerät. Dieses Gerät zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf und liefert Informationen über Ihre Herzfrequenz und Ihren Rhythmus.
  • Herzbelastungstest durchführen. Elektroden werden an Ihrer Brust angebracht und an einem EKG-Gerät befestigt. Anschließend werden Sie aufgefordert, auf einem Laufband zu laufen oder zu laufen oder auf einem stationären Fahrrad zu treten, während ein Arzt die Reaktion Ihres Herzens auf körperliche Belastung beurteilt.
  • Echokardiographie. Ein medizinisches Fachpersonal verwendet ein Ultraschallgerät, um bewegte Bilder Ihres Herzens zu erstellen, um festzustellen, ob Sie Probleme mit der Pumpfunktion Ihres Herzens haben, und um Ihre Herzklappen zu beurteilen. Manchmal können sie dies vor und nach dem Training tunoder bestimmte Medikamente eingenommen, um zu erfahren, wie Ihr Herz auf Stress reagiert.
  • Nuklearer Stresstest. Eine kleine Menge radioaktiver Farbstoffe wird in Ihren Blutkreislauf injiziert, wo sie zu Ihrem Herzen gelangen. Ein medizinisches Fachpersonal verwendet ein Bildgebungsgerät, um in Ruhe und nach dem Training Bilder aufzunehmen, um zu erfahren, wie Blut durch Ihr Herz fließt.
  • Herz-CT-Scan zur Kalziumbewertung. Sie befinden sich unter einem CT-Scanner mit Elektroden an Ihrer Brust, um die elektrische Aktivität Ihres Herzens aufzuzeichnen. Ein medizinisches Fachpersonal verwendet den CT-Scanner, um Bilder Ihres Herzens zu erstellen und zu überprüfen, ob sich Plaque in Ihren Koronararterien gebildet hat.
  • Koronare CT-Angiographie CTA. Ähnlich wie beim obigen Test liegen Sie unter einem CT-Scanner mit Elektroden an Ihrer Brust, sodass ein Arzt die Aktivität Ihres Herzens aufzeichnen und anhand der Bilder des CT-Scans Bilder Ihres Herzens erstellen kann. Ein Kontrastmittel wird in Ihren Blutkreislauf injiziertum es ihnen leichter zu machen, Plaquebildung in Ihren Koronararterien zu sehen.
  • Koronarkatheterangiographie. Ein kleiner Schlauch oder Katheter wird in Ihre Leistengegend oder Ihren Arm eingeführt und durch eine Arterie zu Ihrem Herzen geführt. Kontrastmittel wird durch den Katheter injiziert, während ein Arzt Röntgenbilder Ihres Herzens macht, damit diese sehen können, obIhre Koronararterien sind verengt oder blockiert.

Wenn Sie eine Diagnose einer Herzerkrankung erhalten, kann Ihr Arzt eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils, Medikamenten oder anderen Behandlungen empfehlen, um diese zu behandeln.

Eine routinemäßige Herzgesundheitsuntersuchung umfasst normalerweise keine komplizierten Tests. Um die Gesundheit Ihres Herzens zu überwachen, sollte Ihr Arzt routinemäßig :

  • beurteilen Sie Ihr Gewicht und Ihren BMI
  • messen Sie Ihren Blutdruck
  • bestellen Sie Blutuntersuchungen, um Ihren Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu überprüfen
  • Fragen Sie nach Ihrer Ernährung, Ihrer körperlichen Aktivität und Ihrer Raucheranamnese
  • fragen Sie nach Ihrer persönlichen und familiären Krankengeschichte
  • fragen Sie, ob Sie Veränderungen in Ihrer Gesundheit bemerkt haben

Wenn Sie eine Herzkrankheitsdiagnose erhalten haben oder Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie diese möglicherweise entwickelt haben, kann er andere Herztests anordnen.

Die AHA empfiehlt den folgenden Zeitplan für Herzgesundheitsuntersuchungen :

  • Gewicht und BMI : während regelmäßiger jährlicher Untersuchungen
  • Blutdrucktests : mindestens alle 2 Jahre ab dem 20. Lebensjahr
  • Blutcholesterintests : mindestens alle 4 bis 6 Jahre ab dem 20. Lebensjahr
  • Blutzuckertests : mindestens einmal alle 3 Jahre, normalerweise ab dem 40. bis 45. Lebensjahr

Einige Menschen sollten sich in einem jüngeren Alter oder häufiger als andere einer Herzgesundheitsuntersuchung unterziehen.

Zum Beispiel kann Ihr Arzt ein früheres oder häufigeres Screening empfehlen, wenn Sie :

  • Bluthochdruck, Blutcholesterin oder Blutzucker
  • eine Herzerkrankung wie Vorhofflimmern
  • eine Familiengeschichte von Herzerkrankungen
  • Übergewicht oder Fettleibigkeit
  • Prädiabetes oder Diabetes
  • bestimmte Lebensstilfaktoren wie Tabakrauchen
  • hatte Komplikationen während der Schwangerschaft wie Bluthochdruck, Präeklampsie oder Schwangerschaftsdiabetes

Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie sich aufgrund Ihrer Krankengeschichte und Ihrer Gesundheitsbedürfnisse einer Herzuntersuchung unterziehen sollten.

Je nach Wohnort und Versicherungsschutz können Sie möglicherweise kostengünstig oder kostenlos auf Herzgesundheits-Screening-Tests zugreifen.

Wenn Sie nicht krankenversichert sind, Bundesgesundheitszentren bieten viele wichtige Gesundheitsdienste an, unabhängig von der Zahlungsfähigkeit. Sie können sehen, ob es ein qualifiziertes Gesundheitszentrum in Ihrer Nähe gibt, das diese nutzt. Suchwerkzeug .

Einige Apotheken bieten im Februar, dem Nationalen Monat für Herzgesundheit, kostenlose Herzuntersuchungen an.

Wenn Sie krankenversichert sind, fallen möglicherweise keine Kosten für grundlegende Herzuntersuchungen an. Nach dem Affordable Care Act sind viele Krankenversicherungspläne erforderlich, um die Kosten für bestimmte Vorsorgeuntersuchungen ohne Zuzahlung, Mitversicherung oder abzugsfähige Gebühr zu decken.

Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, Ihrem Alter und Ihrer Krankengeschichte können Sie möglicherweise kostenlos Blutdruck-, Cholesterin- und Blutzuckeruntersuchungen durchführen lassen.

Wenn Ihr Arzt zusätzliche Tests zur Beurteilung Ihrer Herzgesundheit anordnet, fallen möglicherweise Gebühren für diese Tests an. Einige oder alle Kosten der Tests werden möglicherweise von Ihrer Krankenversicherung übernommen.

Wenn Sie krankenversichert sind, wenden Sie sich an Ihren Versicherer, um zu erfahren, ob Sie Anspruch auf kostenlose Herzgesundheitsuntersuchungen haben. Fragen Sie ihn, wie viel bestimmte Tests kosten.

Abhängig von Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt Sie dazu ermutigen, Ihre eigene Herzgesundheit und Risikofaktoren zwischen den Untersuchungen zu überwachen.

Sie können beispielsweise empfohlen werden, eine oder mehrere der folgenden Funktionen zu überwachen :

  • Ihr Körpergewicht oder BMI anhand einer Waage
  • Ihr Blutdruck mit einem Heim-Blutdruckmessgerät
  • Ihr Blutzuckerspiegel mit einem Blutzuckermessgerät
  • Ihre Herzfrequenz und Ihr Rhythmus mit einem tragbaren Fitness-Tracker, einer Smartwatch oder einem anderen Gerät

Wenn Ihr Arzt die elektrische Aktivität Ihres Herzens über mehrere Stunden oder Tage hinweg beurteilen möchte, fordert er Sie möglicherweise auf, einen Holter-Monitor zu tragen.

Ein Holter-Monitor ist ein kleines batteriebetriebenes Gerät, das als tragbares EKG-Gerät fungiert. Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auf, es 24 bis 48 Stunden lang zu tragen, bevor Sie den Monitor wieder an ihn zurückgeben.

Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auch auf, Ihre Fitnessaktivitäten, Ihre Ernährung oder andere Lebensstilfaktoren zu verfolgen, die sich auf Ihre Herzgesundheit auswirken können. In ähnlicher Weise werden Sie möglicherweise aufgefordert, alle Symptome einer Herzerkrankung zu protokollieren, die Sie entwickeln.

Um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu praktizieren. Zum Beispiel :

  • Vermeiden Sie das Rauchen von Tabak.
  • Mindestens 150 Minuten mäßig intensives Training pro Woche.
  • Essen Sie eine große Auswahl an nährstoffreichen Lebensmitteln, einschließlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
  • Begrenzen Sie den Verzehr von Transfetten, gesättigten Fettsäuren und zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken.
  • Ergreifen Sie Maßnahmen zur Gewichtskontrolle.
  • Befolgen Sie den von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan, wenn bei Ihnen Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Prädiabetes, Diabetes oder andere gesundheitliche Probleme diagnostiziert wurden.

Routinemäßige Herzgesundheitsuntersuchungen sind auch wichtig, um Ihre Herzgesundheit zu erhalten. Diese Untersuchungen können Ihrem Arzt helfen, potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen, damit Sie die Behandlung erhalten, die Sie benötigen.

Um Ihre Herzgesundheit zu überwachen, kann Ihr Arzt regelmäßig Ihr Gewicht, Ihren Blutdruck, Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen.

Sie werden auch nach Ihrer Krankengeschichte und Ihren Lebensgewohnheiten gefragt, die sich auf Ihre Chancen auswirken, an Herzerkrankungen zu erkranken.

Viele andere Tests stehen ebenfalls zur Verfügung, um die Funktion und Gesundheit Ihres Herzens zu bewerten, wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie möglicherweise eine Herzerkrankung entwickelt haben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, welche Vorsorgeuntersuchungen und Tests Sie durchführen sollten.