Es ist wahrscheinlich, dass Ihnen irgendwann in Ihrem Leben Blut für einen medizinischen Test oder für entnommen wird. Blut spenden . Der Prozess für beide Verfahren ist ähnlich und normalerweise viel weniger schmerzhaft als die meisten Leute denken.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich auf Ihre nächste Blutentnahme vorbereiten können. Wenn Sie Mediziner sind, geben wir Ihnen einige Tipps zur Verbesserung der Blutentnahmetechniken.

Bevor Sie eine Blutabnahme durchführen, ist es wichtig zu wissen, ob Sie vor Ihrem Test spezielle Anweisungen befolgen müssen.

Zum Beispiel einige Tests erfordern, dass Sie schnell essen oder trinken Sie nichts für eine bestimmte Zeit. Bei anderen müssen Sie überhaupt nicht fasten.

Wenn Sie außer einer Ankunftszeit keine besonderen Anweisungen haben, können Sie noch einige Schritte unternehmen, um diesen Vorgang zu vereinfachen :

  • Trinken Sie vor Ihrem Termin viel Wasser. Wenn Sie hydratisiert sind, steigt Ihr Blutvolumen und Ihre Venen sind praller und leichter zugänglich.
  • Essen Sie eine gesunde Mahlzeit bevor Sie gehen. Wenn Sie eine mit viel Protein und Vollkornkohlenhydraten wählen, können Sie sich nach der Blutspende möglicherweise benommen fühlen.
  • Tragen Sie ein kurzärmeliges Hemd oder Schichten. Dies erleichtert den Zugang zu Ihren Venen.
  • Unterbrechen Sie die Einnahme von Aspirin mindestens zwei Tage vor Ihrer Blutabnahme, wenn Sie Blutplättchen spenden.

Möglicherweise möchten Sie erwähnen, ob Sie einen bevorzugten Arm für eine Person haben, aus der Blut entnommen werden kann. Dies kann Ihr nicht dominanter Arm oder ein Bereich sein, in dem Sie wissen, dass eine Person, die Ihr Blut entnimmt, zuvor erfolgreich war.

Die Zeit für eine Blutabnahme hängt normalerweise von der benötigten Blutmenge ab.

Beispielsweise kann die Blutspende etwa 10 Minuten dauern, während die Entnahme einer kleinen Blutmenge für eine Probe nur wenige Minuten dauern kann.

Während der Prozess variieren kann, je nachdem, wer das Blut abnimmt und zu welchem ​​Zweck, folgt die Person, die die Blutabnahme durchführt, diesem allgemeinen Verfahren :

  • Bitten Sie Sie, einen Arm freizulegen und dann ein enges Gummiband, das als Tourniquet bezeichnet wird, um dieses Glied zu legen. Dadurch füllen sich die Venen wieder mit Blut und sind leichter zu identifizieren.
  • Identifizieren Sie eine Vene, die leicht zugänglich zu sein scheint, insbesondere eine große, sichtbare Vene. Sie fühlen möglicherweise eine Vene, um die Ränder zu beurteilen und wie groß sie sein kann.
  • Reinigen Sie die Zielvene mit einem Alkoholtupfer oder einer anderen Reinigungsmethode. Möglicherweise haben sie Schwierigkeiten, auf die Vene zuzugreifen, wenn sie Nadel einführen . Wenn dies der Fall ist, müssen sie möglicherweise eine andere Vene ausprobieren.
  • Führen Sie eine Nadel erfolgreich in die Haut ein, um Zugang zur Vene zu erhalten. Die Nadel wird normalerweise an einen speziellen Schlauch oder eine Spritze angeschlossen, um Blut zu sammeln.
  • Lassen Sie das Tourniquet los und entfernen Sie die Nadel vom Arm, indem Sie mit einer Gaze oder einem Verband leichten Druck ausüben, um weitere Blutungen zu verhindern. Die Person, die Blut abzieht, wird die Einstichstelle wahrscheinlich mit einem Verband bedecken.

Die Spende einiger Blutprodukttypen kann länger dauern. Dies gilt für eine spezielle Art der Blutspende, die als Apherese bezeichnet wird. Eine Person, die über diese Methode spendet, stellt Blut zur Verfügung, das in weitere Komponenten wie Blutplättchen oder Bluttrennungen getrennt werden kann. Plasma .

Während das Abnehmen von Blut im Idealfall eine schnelle und minimal schmerzhafte Erfahrung ist, ist es möglich, dass einige Menschen sehr nervös sind, wenn sie mit einer Nadel stecken bleiben oder ihr eigenes Blut sehen.

Hier sind einige Möglichkeiten, um diese Reaktionen zu minimieren und ruhig zu bleiben :

  • Konzentrieren Sie sich darauf, tief und vollständig zu atmen, bevor Sie eine Blutabnahme erhalten. Wenn Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, können Sie mentale Spannungen lösen und Ihren Körper auf natürliche Weise entspannen.
  • Nehmen Sie Ihre Kopfhörer mit und hören Sie vor und während der Auslosung Musik. Auf diese Weise können Sie eine Umgebung blockieren, in der Sie sich sonst möglicherweise nervös fühlen.
  • Lassen Sie sich von der Person, die Ihr Blut nimmt, sagen, dass Sie wegsehen sollen, bevor sie eine Nadel in die Nähe Ihres Arms bringt.
  • Fragen Sie, ob es Geräte oder Methoden gibt, mit denen die Person, die Blut abnimmt, Beschwerden minimieren kann. In einigen Einrichtungen werden beispielsweise betäubende Cremes oder kleine Lidocain-Injektionen ein Lokalanästhetikum verwendet, bevor eine Nadel in die Vene eingeführt wird. Dies kann dazu beitragen, Beschwerden zu minimieren.
  • Verwenden Sie ein Gerät wie Buzzy ein kleines Vibrationswerkzeug, das in der Nähe platziert werden kann, um die Beschwerden beim Einführen der Nadel zu verringern.

Die Person, die Ihr Blut abnimmt, hat wahrscheinlich schon nervöse Personen gesehen, die kurz davor stehen, ihr Blut abnehmen zu lassen. Erklären Sie Ihre Bedenken, und sie können Ihnen dabei helfen, die Erwartungen zu erfüllen.

Die meisten Blutabnahmen verursachen nur minimale Nebenwirkungen. Es ist jedoch möglich, dass einige der folgenden Symptome auftreten :

  • Blutung
  • Blutergüsse
  • Benommenheit besonders nach Blutspende
  • Hautausschlag
  • Hautreizung durch Klebeband oder Kleber durch einen aufgebrachten Verband
  • Schmerzen

Die meisten davon klingen mit der Zeit ab. Wenn bei einer Punktionsstelle immer noch Blutungen auftreten, versuchen Sie, den Druck mindestens fünf Minuten lang mit einer sauberen, trockenen Gaze zu halten. Wenn die Stelle weiterhin blutet und Bandagen einweichen, suchen Sie einen Arzt auf.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn an der Einstichstelle ein großer Bluterguss auftritt, der als Hämatom bezeichnet wird. Ein großes Hämatom kann den Blutfluss zum Gewebe blockieren. Kleinere weniger als ein Cent große Hämatome verschwinden jedoch häufigallein mit der Zeit.

Auch wenn Ihnen eine kleine Menge Blut abgenommen wurde, können Sie dennoch Schritte ausführen, um Ihr Gefühl danach zu verbessern :

  • Halten Sie Ihren Verband für die empfohlene Zeit an es sei denn, Sie haben Hautreizungen an der Einstichstelle. Dies ist normalerweise mindestens vier bis sechs Stunden nach Ihrer Blutentnahme. Möglicherweise müssen Sie ihn länger anlassen, wenn Sie Blut abnehmen-verdünnende Medikamente.
  • Machen Sie keine kräftigen Übungen, die die Durchblutung anregen und Blutungen an der Stelle verursachen könnten.
  • Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie grünes Blattgemüse oder mit Eisen angereichertes Getreide. Diese können dazu beitragen, verlorene Eisenspeicher wieder aufzufüllen, um Ihre Blutversorgung wieder aufzubauen.
  • Tragen Sie einen mit Stoff bedeckten Eisbeutel auf Ihren Arm oder Ihre Hand auf, wenn Sie an der Einstichstelle Schmerzen oder Blutergüsse haben.
  • Snack für energiegeladene Lebensmittel wie Käse und Cracker und eine Handvoll Nüsse oder die Hälfte eines Truthahnsandwichs.

Wenn Sie Symptome bemerken, von denen Sie befürchten, dass sie ungewöhnlich sind, rufen Sie Ihren Arzt oder den Ort an, an dem Ihr Blut abgenommen hat.

Für Anbieter: Was macht eine bessere Blutabnahme aus?

  • Fragen Sie die Person, der Blut abgenommen wird, wie ihre Nerven am besten beruhigt werden. Beispielsweise profitieren einige Menschen davon, jeden Schritt zu kennen, während andere feststellen, dass sie nur nervöser sind. Es kann hilfreich sein, herauszufinden, wie sie am besten mit einer Person kommunizieren können.
  • Überprüfen Sie vor der Auslosung immer, ob Allergien vorliegen. Eine Person kann in einem Tourniquet oder Verband gegen Latex allergisch sein sowie gegen die Bestandteile einiger Seifen, die zur Reinigung des Bereichs verwendet werden. Dies trägt zur Minimierung von Beschwerden bei.
  • Erfahren Sie mehr über die typische Anatomie von Arm und Hand in Bezug auf Venen. Beispielsweise werden viele Menschen, die Blut abnehmen, dies im antekubitalen Bereich des Arms innerer Teil des Unterarms tun, wo es mehrere große gibtVenen.
  • Untersuchen Sie den Arm, bevor Sie ein Tourniquet anlegen, um festzustellen, ob bereits Venen deutlich sichtbar sind. Suchen Sie nach den Venen, die am geradesten zu sein scheinen, um das Risiko für ein Hämatom zu verringern.
  • Wenden Sie ein Tourniquet mindestens 3 bis 4 Zoll über der Stelle an, um eine Punktion zu erzielen. Lassen Sie das Tourniquet nicht länger als zwei Minuten eingeschaltet, da dies zu Taubheitsgefühl und Kribbeln im Arm führen kann.
  • Halten Sie die Haut straff um die Vene. Dies verhindert, dass die Vene beim Einführen der Nadel rollt oder sich umlenkt.
  • Bitten Sie die Person, eine Faust zu machen. Dies kann die Venen besser sichtbar machen. Das Pumpen der Faust ist jedoch unwirksam, da beim Anlegen des Tourniquets kein Blutfluss in den Bereich fließt.

Blutabnahmen und Blutspenden sollten ein minimal schmerzloser Prozess sein, der nur wenige Nebenwirkungen hat.

Wenn Sie an einer Blutspende interessiert sind, wenden Sie sich an Ihr örtliches Krankenhaus oder an das Amerikanisches Rotes Kreuz kann Sie zu einer Blutspende führen.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen oder des Prozesses selbst haben, teilen Sie diese der Person mit, die Ihr Blut abnimmt. Es gibt viele Möglichkeiten, die Nerven zu beruhigen und den Prozess insgesamt reibungsloser zu gestalten.