Wann können Sie Mono verbreiten oder kontrahieren?

Mono ist eine Virusinfektion, die Symptome wie Müdigkeit, geschwollene Drüsen und starke Halsschmerzen verursacht. Es ist schwer genau zu sagen, wie lange jemand mit Mono ansteckend ist. Selbst Forscher sind sich nicht ganz sicher.

Nachdem Sie mit infiziert sind Epstein-Barr EBV - das Hauptvirus, das Mono verursacht - das Virus beginnt sich in Ihrem Hals zu vergießen. Das bedeutet, dass Sie andere Personen infizieren können, die mit Ihrem Speichel in Kontakt kommen. Sie müssen also vorsichtig sein, wenn Sie persönliche Gegenstände wie Tassen oder Utensilien küssen oder teilen.

Möglicherweise stellen Sie jedoch nicht fest, dass Sie während dieser Zeit krank sind. Dies kann dauern. vier bis sechs Wochen ab dem Zeitpunkt, an dem Sie zum ersten Mal infiziert sind und Symptome wie Müdigkeit, Halsschmerzen und Muskelschmerzen auftreten. Dies wird als Inkubationszeit bezeichnet.

Sobald Ihre Symptome auftreten, können sie zwei bis vier Wochen anhalten.

Sie können das Virus bis zu drei Monate lang über Ihren Speichel an andere Personen weitergeben, nachdem Ihre Symptome abgeklungen sind. Einige Studien haben berichtet, dass Sie möglicherweise bis zu drei Monate lang ansteckend sind. 18 Monate .

EBV breitet sich von Person zu Person durch Speichel und andere Körperflüssigkeiten aus. Deshalb wird Mono oft als „Kusskrankheit“ bezeichnet.

Wenn Sie eine Person mit dem Virus küssen oder persönliche Gegenstände wie Utensilien, Gläser, Lebensmittel oder Lippenbalsam teilen, können Sie sich infizieren. Sie können auch Mono fangen, wenn jemand, der krank ist, in Ihrer Nähe hustet oder niest.

Jugendliche und junge Erwachsene sind am wahrscheinlichsten krank werden mit Monosymptomen.

Um zu vermeiden, dass Sie selbst Mono bekommen, befolgen Sie diese Tipps :

  • Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen, von denen Sie wissen, dass sie infiziert sind.
  • Küssen oder teilen Sie keine persönlichen Gegenstände wie Zahnbürsten, Utensilien, Lebensmittel, Strohhalme oder Gläser mit Personen, von denen Sie vermuten, dass sie Mono haben.
  • Halten Sie sich gesund. Ernähren Sie sich nahrhaft, trainieren Sie täglich und schlafen Sie mindestens sechs bis acht Stunden pro Nacht.
  • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.

Befolgen Sie diese Tipps, um die Verbreitung des Virus bei einer Infektion zu vermeiden :

  • Bleiben Sie zu Hause und ruhen Sie sich aus, bis sich Ihre Symptome bessern.
  • Küssen oder teilen Sie keine persönlichen Gegenstände - einschließlich Utensilien, Gläser, Lippenstift und Lebensmittel - mit anderen Personen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wie lange Sie beim Sex ein Kondom verwenden sollten. EBV kann sich während des sexuellen Kontakts im Sperma ausbreiten.
  • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.

Wenn Sie Mono gefangen haben, haben Sie normalerweise Symptome wie :

  • Müdigkeit
  • Halsschmerzen
  • Fieber
  • geschwollene Lymphknoten im Nacken
  • Kopfschmerzen
  • Muskelschmerzen

Wenn sich Ihre Symptome länger als ein oder zwei Tage verschlimmern oder anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er kann die Ursache Ihrer Symptome ermitteln und Sie über die nächsten Schritte beraten.