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Bei so vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt kann es schwierig sein, das richtige Proteinpulver für Sie zu finden, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.
Gainful ist ein innovativer Service, der eine Proteinpulvermischung erstellt, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Es ist besonders beliebt bei Verbrauchern, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten, da es einfach, bequem und vollständig anpassbar ist.
In diesem Artikel wird Gainful besprochen, einschließlich der Funktionsweise und der Frage, wer es versuchen sollte.
Gainful ist ein Abonnementdienst, der Folgendes bietet Proteinpulver Ergänzungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wenn Sie sich anmelden, werden Sie aufgefordert, ein kurzes Quiz zu machen, in dem Sie nach Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Aktivitätsniveau, Ernährung, Lebensstil und Gesundheitszielen gefragt werden.
Gainful verwendet diese Informationen dann, um eine personalisierte Mischung vorzuschlagen, die nur für Sie formuliert wurde.
Ihr benutzerdefiniertes Proteinpulver enthält je nach Anzahl der verwendeten Messlöffel zwischen 14 und 28 Portionen und wird automatisch alle 3 Wochen mit einem Abonnement geliefert.
Sie können Ihre Mischung jederzeit problemlos ändern und die Häufigkeit Ihres Abonnements direkt auf der Website anhalten, kündigen oder ändern.
Die meisten personalisierten Proteinpulver enthalten eine Mischung aus Proteinquellen, einschließlich Molke Molkekonzentrat Molkenisolat, mizellares Kasein, organisches braunes Reisprotein und organisches Erbsenprotein.
Da die Proteinpulver nicht aromatisiert geliefert werden, können Sie Ihren Protein-Shake mit einem Gainful Flavor Boost anpassen.
Beim Erstellen Ihrer Mischung können Sie aus einer Vielzahl von Flavour Boosts auswählen, einschließlich :
- reicher Kakao
- Kekse & Sahne
- Caffè Mocha
- Madagaskar Vanille
- Erdbeercreme
- Schokoladen-Erdnussbutter
Sie können auch wählen, ob Sie gegen eine zusätzliche Gebühr optionale Add-Ons erwerben möchten, z. B. das Pre-Workout-Pulver oder die Gainful BlenderBottle.
Gainful verwendet in seinen Produkten nur hochwertige Inhaltsstoffe und bezieht Inhaltsstoffe von Herstellern, die ein Analysezertifikat Certificate of Analysis, CoA vorlegen. Dieses Dokument enthält detaillierte Informationen zur Qualität und Sicherheit von Inhaltsstoffen.
Alle Gainful-Proteinpulver sind ungesüßt, nicht aromatisiert und werden ohne künstliche Farbstoffe, Füllstoffe, Verdickungsmittel oder Konservierungsmittel hergestellt.
Pflanzliche Proteinbestandteile sind ebenfalls alle vegan, biologisch und frei von gentechnisch veränderte Organismen GVO .
Die Flavour Boosts werden mit natürlichen Aromen hergestellt und mit Bio-Stevia-Blattextrakt oder Bio-Mönchsfruchtextrakt gesüßt.
Sie enthalten auch Maltodextrin, das den Muskelaufbau unterstützen kann, aber den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann
Alle Gainful-Proteinpulver sind nicht aromatisiert, sodass Sie Flavor Boost Ihrer Wahl nach Belieben einmischen können. Protein-Shake auf Ihren Gaumen zugeschnitten.
Wenn Sie es jedoch vorziehen, können Sie Ihr Proteinpulver auch zu Hause mit Ihren Lieblingszutaten süßen.
Honig, Beeren, Bananen, Ahornsirup, Kakaopulver, Erdnussbutter, Vanille oder Zimt sind ausgezeichnete Optionen, um Ihrem Getränk eine herzhafte Dosis Geschmack zu verleihen.
Gainful Proteinpulver können an Ihre Bedürfnisse angepasst und problemlos in eine Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten integriert werden.
Zum Beispiel pflanzliche Proteinpulver Für Veganer und Vegetarier gibt es Bio-Reisprotein und Bio-Erbsenprotein.
Es gibt auch kohlenhydratarme Sorten für diejenigen, die a folgen ketogene Diät die MCT-Öl für eine zusätzliche Dosis gesunder Fette enthalten.
Wenn Sie das Quiz abgeschlossen haben, können Sie auch andere diätetische Einschränkungen oder Allergien auswählen, einschließlich :
- Laktoseintoleranz
- Glutenallergie
- Sojaallergie
- Milch- / Molkenallergie
- Erdnussallergie
Beachten Sie, dass Gainful Proteinpulvermischungen zwar frei von Allergenen wie Soja, Weizen, Nüssen, Schalentieren, Fisch und Eiern sind, jedoch in einer Einrichtung hergestellt werden, in der diese Zutaten verarbeitet werden, und möglicherweise für Personen mit schweren Lebensmittelallergien ungeeignet sind.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine Erhöhung Ihrer Proteinaufnahme hilfreich sein kann. Gewichtsverlust
Laut einer großen Überprüfung von 24 Studien waren proteinreiche Diäten bei der Reduzierung des Körpergewichts und der Fettmasse wirksamer als fettarme Standardproteindiäten
Protein kann auch die Spiegel mehrerer Hormone beeinflussen, die den Hunger und den Appetit beeinflussen, um das Völlegefühl zu steigern, einschließlich Ghrelin, Glucagon-ähnliches Peptid 1 GLP-1 und Peptid YY
Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass Protein dazu beitragen kann, die schlanke Körpermasse nach dem Abnehmen aufrechtzuerhalten und den Stoffwechsel anzukurbeln, um die Anzahl der Kalorien zu erhöhen, die Ihr Körper während des Tages verbrennt
Diese Vorteile kommen von Protein im Allgemeinen, also Essen proteinreiche Lebensmittel ist genauso vorteilhaft wie das Hinzufügen von Proteinpulvern zu Ihrer Ernährung.
Gainful Proteinpulver kostet 39 US-Dollar für 14 bis 28 Portionen und beinhaltet auch 14 Single-Serve-Flavour-Boosts Ihrer Wahl.
Ihr Abonnement beinhaltet auch uneingeschränkten Zugriff auf a registrierter Ernährungsberater an wen Sie sich bei Fragen über deren Website wenden können.
Es gibt mehrere andere Add-Ons, die Sie gegen eine zusätzliche Gebühr bestellen können, einschließlich des Gainful Pre-Workout-Pulvers, das für 14 Portionen 19 US-Dollar kostet.
Die Gainful BlenderBottle kann auch für nur 5 US-Dollar gekauft werden.
Neben Gainful gibt es mehrere ähnliche Dienste, die auch personalisierte Proteinpulver anbieten.
Mit True Nutrition können Sie beispielsweise Ihre eigene Proteinpulvermischung erstellen, indem Sie aus einer Vielzahl von Proteinquellen, Kohlenhydraten, Fetten und Aromen auswählen.
Dies ist zwar kostengünstiger, kann aber auch für diejenigen eine Herausforderung sein, die sich nicht sicher sind, welche Zutaten für sie geeignet sind.
Care / of bietet auch maßgeschneiderte Proteinpulver, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sowie andere Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Mineralien, Kräuter und Probiotika.
Alternativ können Sie, sobald Sie wissen, wonach Sie suchen, Proteinpulver einfach online oder stattdessen in Ihrem bevorzugten Gesundheitsgeschäft kaufen.
Es gibt nicht nur viele Proteinpulver mit vielen Geschmacksrichtungen und Zutaten, sondern es kann auf lange Sicht auch eine viel kostengünstigere Option sein.
Gainful ist eine großartige Option für diejenigen, die daran interessiert sind, ihrer Routine Proteinpulver hinzuzufügen, sich aber nicht sicher sind, wo sie anfangen sollen.
Mit seinem flexiblen Abonnement ist es auch ideal für Personen, die es vorziehen, ihr Proteinpulver direkt an sie zu versenden, ohne alle paar Wochen nachbestellen zu müssen.
Da es so viele Optionen gibt, ist es möglicherweise auch eine gute Wahl für Personen mit bestimmten diätetischen Einschränkungen, die Schwierigkeiten haben, ein Produkt zu finden, das ihren Bedürfnissen entspricht.
Es ist jedoch teurer als andere Proteinpulver und möglicherweise nicht die beste Option für die langfristige Verwendung für Personen mit einem knappen Budget.
Gainful ist ein Abonnementdienst, der personalisierte Proteinpulvermischungen anbietet, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nach Abschluss eines schnellen und einfachen Quiz mit Informationen zu Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihren Gesundheitszielen erleichtert Gainful das Einkaufen von Nahrungsergänzungsmitteln, indem es eine Formel für Sie erstellt.
Mit vielen verfügbaren Optionen und Zutaten können Gainful-Proteinpulver in nahezu jede Diät passen und eine einfache und köstliche Möglichkeit sein, Steigern Sie Ihre Proteinaufnahme .
