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Treten bei Ihnen regelmäßig extreme Gesichtsrötungen auf? Möglicherweise haben Sie ein idiopathisches kraniofaziales Erythem.

Das idiopathische kraniofaziale Erythem ist ein Zustand, der durch übermäßiges oder extremes Erröten des Gesichts definiert ist. Es kann schwierig oder unmöglich zu kontrollieren sein. Es kann unprovoziert oder als Folge sozialer oder beruflicher Situationen auftreten, die Gefühle von Stress, Verlegenheit oder Angst hervorrufender Zeit ist es nicht angenehm und kann eine negative Erfahrung sein.

Lesen Sie weiter, um mehr über diesen Zustand zu erfahren.

Das Erröten des Gesichts führt zu Rötungen in Ihren Wangen und kann auch dazu führen, dass sich Ihr Gesicht warm anfühlt. Bei einigen Menschen kann sich das Erröten auf Ohren, Hals und Brust erstrecken.

Wie unterscheidet sich das Erröten von Rosacea?

Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung. Erröten kann ein Symptom für Rosacea sein, aber bei Menschen mit Rosacea treten während eines Aufflammens auch kleine, rote Beulen auf der Haut auf. Rosacea-Aufflackern können einige Wochen oder bis zu ein paar Wochen dauernMonate. Im Gegensatz dazu verschwindet die Rötung durch Erröten, sobald der Auslöser entfernt wurde oder kurz danach.

Verschiedene Situationen können zum Erröten führen. Erröten tritt häufig als Ergebnis einer peinlichen, unangenehmen oder belastenden Situation auf, die Ihnen unerwünschte Aufmerksamkeit bringt. Erröten kann auch in Situationen auftreten, in denen Sie der Meinung sind, dass Sie sich schämen oder verlegen fühlen solltenEmotionen lösen jedoch Erröten aus?

Peinliche Situationen können das sympathische Nervensystem auslösen und eine sogenannte Kampf- oder Fluchtreaktion auslösen. Das sympathische Nervensystem umfasst die Muskeln, die die Blutgefäße erweitern oder verengen. Diese Muskeln können aktiviert werden, wenn Ihr sympathisches Nervensystemwird ausgelöst. Das Gesicht hat mehr Kapillaren pro Flächeneinheit als andere Körperteile, und die Blutgefäße in den Wangen sind breiter und näher an der Oberfläche. Dadurch kann sich das Gesicht schnell verändern, z. B. erröten.

Es wird angenommen, dass das idiopathische kraniofaziale Erythem durch emotionale oder psychologische Auslöser verursacht wird. Auslöser können jede Art von Stress, Angst oder Angst sein. Das Einsetzen des Errötens erzeugt oft mehr dieser Gefühle, die Sie noch mehr erröten lassen könnenForschung über Erröten, aber eine Studie festgestellt, dass Menschen, die häufig erröten, im Zusammenhang mit Erröten eher Scham empfinden als Menschen, die weniger häufig erröten. Dieselbe Studie ergab, dass Frauen häufiger erröten als Männer.

Forscher verstehen nicht ganz, warum manche Menschen mehr erröten als andere. Dies kann durch ein überaktives sympathisches Nervensystem verursacht werden. Einige Menschen erröten häufig. auch Erfahrung übermäßiges Schwitzen, bekannt als Hyperhidrose . Hyperhidrose wird auch durch das sympathische Nervensystem verursacht.

Es ist möglicherweise auch wahrscheinlicher, dass Sie viel rot werden, wenn Sie ein Familienmitglied haben, das übermäßig rot wird. Hellhäutige Menschen sind möglicherweise auch einem höheren Risiko für diesen Zustand ausgesetzt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Röte Ihre Lebensqualität beeinträchtigt oder wenn Sie befürchten, dass Sie zu stark rot werden. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Behandlung Ihrer Symptome helfen und gegebenenfalls einen Behandlungsplan erstellen.

Wenn angenommen wird, dass Ihr Erröten durch psychische Belastungen verursacht wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine kognitive Verhaltenstherapie CBT. Die CBT wird mit einem Therapeuten durchgeführt. Sie kann Ihnen dabei helfen, Bewältigungsinstrumente zu entwickeln, mit denen Sie Ihre Sichtweise ändern könnenSituationen oder Erfahrungen. CBT kann Ihnen helfen, sich in sozialen Situationen, die normalerweise eine errötende Reaktion auslösen, positiver zu fühlen.

Durch CBT erfahren Sie, warum Sie das Erröten als Problem betrachten. Sie können auch mit Ihrem Therapeuten zusammenarbeiten, um Ihre emotionale Reaktion auf soziale Situationen zu verbessern, in denen Sie sich nicht wohl fühlen. Das Erröten des Gesichts ist bei Menschen mit einer Art sozialer Phobie häufigIhr Therapeut kann Sie ermutigen, sich in Situationen oder Aktivitäten zu versetzen, in denen Sie sich unwohl fühlen, um diese Gefühle zu überwinden. Sie können auch an anderen Emotionen und Ängsten arbeiten, die mit dem Erröten zusammenhängen. Sobald Sie die stressigen Gefühle über das Erröten beseitigt haben, sind Siekann feststellen, dass Sie weniger rot werden.

Änderungen des Lebensstils

Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, übermäßiges Erröten des Gesichts zu reduzieren.

  • Vermeiden Sie Koffein, Zucker und verarbeitete Lebensmittel. Sie können das Angstgefühl verstärken.
  • Tragen Sie ein grünes farbkorrigierendes Make-up, um das Auftreten von Rouge zu reduzieren.
  • Trinken Sie kühle Flüssigkeiten oder verwenden Sie eine kalte Kompresse, wenn Sie sich gerötet fühlen.
  • Üben Sie Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken. Diese können Ihnen helfen, sich entspannter zu fühlen und die Häufigkeit von Errötungen zu verringern.

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Medikamente

Wenn Sie andere Behandlungen ausprobiert haben und festgestellt haben, dass sie nicht erfolgreich sind, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben. Anti-Angst- oder Psychopharmaka können in Frage kommen, wenn Ihr Erröten durch soziale oder generalisierte Angststörungen verursacht wird. Betablocker oder Clonidin Katapreskann auch verschrieben werden. Diese Medikamente werden häufig verwendet, um den Blutdruck zu kontrollieren, aber sie können auch helfen, die Erweiterung der Blutgefäße in Ihrem Gesicht zu kontrollieren und Ihre Errötungen zu reduzieren. Botox-Injektionen können verwendet werden, um die Fähigkeit Ihres Körpers, rot zu werden, vorübergehend zu blockierendurch Lähmung der Nerven in der Haut.

Chirurgie

In einigen Fällen von starkem Erröten kann eine Operation eine Option sein. Die Operation wird als endoskopische Thoraxsympathektomie ETS bezeichnet. Bei diesem Verfahren schneidet ein Chirurg die Nerven, die dazu führen, dass sich Ihre Gesichtsblutgefäße erweitern. Seit der Erweiterung dieses BlutesGefäße lassen Sie rot werden, die Operation kann Ihre Fähigkeit zum Erröten verringern.

Aufgrund der Möglichkeit schwerwiegender Nebenwirkungen wird diese Operation nur in Betracht gezogen, wenn alle anderen Behandlungsoptionen fehlgeschlagen sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken dieser Operation.

Eine Änderung Ihrer Wahrnehmung des Errötens ist der Schlüssel zum Umgang mit dem idiopathischen kraniofazialen Erythem. Einige Forscher haben die positive Seite des Errötens untersucht, und vorschlagen dass es ein adaptives Werkzeug sein kann, um Menschen dabei zu helfen, in der Gesellschaft zu funktionieren. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie möglicherweise nicht so rot werden, wie Sie denken. Das Gefühl von Wärme auf Ihrem Gesicht, wenn Sie rot werden, ist für Sie möglicherweise deutlicher alsDie Farbe auf Ihren Wangen ist für andere. Je mehr Sie über das Erröten nachdenken und sich Sorgen machen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie erröten.

Die Zusammenarbeit mit einem in CBT ausgebildeten Therapeuten kann Ihnen helfen, positiver über das Erröten nachzudenken und sich in bestimmten sozialen Situationen weniger verlegen oder ängstlich zu fühlen. Wenn CBT und Änderungen des Lebensstils nicht helfen, können Sie auch Medikamente oder in extremen Fällen Operationen durchführen.