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Gehen Sie während Ihrer Periode zum Pool oder Strand? Machen Sie sich keine Sorgen. Wir haben Sie abgesichert. So ziemlich jede Art von Tampon funktioniert einwandfrei, um Sie zu schützen, während Sie im Wasser sind.
Ihre persönlichen Vorlieben bevorzugen jedoch möglicherweise bestimmte Typen gegenüber anderen.
Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Suchen Sie nicht weiter! Wir haben diese Produkte aufgrund ihres Stils, ihrer Zuverlässigkeit und ihrer Bewertungen ausgewählt.
Flecken bedeutet im Wesentlichen, dass Sie außerhalb Ihrer regulären Periode bluten. Dies kann aus einer Reihe von Gründen geschehen, z. B. Stress, Medikamente und bestimmte Infektionen.
Wenn Sie Flecken entdecken, benötigen Sie wahrscheinlich nicht so viel Absorption von Ihrem Tampon wie in Ihrer Periode. Versuchen Sie es mit einem leichten Absorptionstampon mit Auslaufschutz, nur für den Fall, dass Ihre Flecken schwerer sind als Sie denken.
Tampax Pearl Lite
Die leichten Tampons von Tampax verfügen über einen dünnen Kunststoffapplikator, der leicht hineingleitet.
Der Tampon ist schlank mit einer geflochtenen Schnur, die vor Undichtigkeiten schützt. Er kann in Ihre inneren Schamlippen gesteckt werden, um zu verhindern, dass er aus Ihrem Badeanzug herausschaut.
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Veeda 100% Natural Cotton Lite
Wenn Sie nach einem Tampon mit bewussten Inhaltsstoffen suchen, werden die Tampons von Veeda ohne Kunststoffe, Farbstoffe oder Chemikalien hergestellt.
Der biologisch abbaubare Tampon verfügt über einen schlanken Kunststoffapplikator für eine bequeme Anwendung und natürliche Rillen, um Leckagen zu vermeiden.
Am ersten Tag Ihrer Periode? Dies könnte auf die stärkste Blutung hinweisen. Sie sollten daher zusätzlichen Schutz wünschen, damit Sie bequem und ohne Leckage schwimmen können. Wir empfehlen Sporttampons mit 360-Grad-Schutz.
Playtex Sport Regular
Fans lieben diesen Tampon wegen seiner einzigartigen Form und Größe.
Der Applikator ähnelt anderen Kunststoffapplikatoren, aber der Tampon öffnet sich zu einer Blütenform, um in jedem Winkel vor Undichtigkeiten zu schützen. Dies ist perfekt, wenn Sie ein Schwimmer sind, der gerne viel taucht.
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Playtex Simply Gentle Glide Ultra-Saugfähigkeit
Möchten Sie den gleichen umfassenden Schutz vor einem Sporttampon, jedoch mit einer schonenderen Formulierung? Dieser Tampon ist für Sie.
Trotz seines schlanken Applikators und der gereinigten Fasern bietet der Tampon auch an schweren Tagen maximale Kontrolle.
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The Honey Pot Company 100% Bio Super
Starke Flüsse erfordern mehr Saugfähigkeit, dies bedeutet jedoch keine Kompromisse bei der Qualität.
Diese organischen Tampons sind zuverlässig geschützt, vollständig pflanzlich und frei von Pestiziden, Chemikalien, Chlor, Farbstoffen, Dioxinen und synthetischen Materialien.
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Ihr mittlerer Fluss liegt wahrscheinlich zwischen schwer und leicht. Sie benötigen wahrscheinlich einen normal großen Tampon, der Menstruationsblut absorbieren kann, während Sie noch schwimmen können.
Lola Non-Applicator
Versuchen Sie es mit einem Tampon ohne Applikator für eine Reise- und Strandtaschenoption. Die Tampons aus 100 Prozent Bio-Baumwolle dehnen sich für eine gleichmäßige Abdeckung in alle Richtungen aus und können einfach mit den Fingern eingeführt und entfernt werden.
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OB Organic Regular
Ohne Schnickschnack ist dieser Bio-Tampon eine einfache Option für den täglichen Gebrauch im und außerhalb des Pools.
Der Applikator basiert auf Pflanzen, sodass Sie ihn in den Papierkorb werfen können, ohne sich Gedanken über den Abfall machen zu müssen, der mit normalen Kunststoffapplikatoren verbunden ist.
Genau wie beim Spotting möchten Sie gegen Ende Ihrer Periode einen leichten Saugfähigkeitstampon. Beim Schwimmen bieten diese leichten Tampons Schutz ohne unnötige Schwere.
Cora Organic Cotton Light
Diese Tampons sind klein, kompakt und leicht und lassen sich bequem ausdehnen, um Undichtigkeiten zu vermeiden.
Sie sind auch nach Global Organic Textile Standard GOTS zertifizierte Bio-Baumwolle. Die Marke investiert auch in die Ausbildung von Mädchen auf der ganzen Welt, sodass Sie sich gleichzeitig gut fühlen.
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Tampax Pearl Active Lite
Mit dem gleichen 360-Grad-Schutz vor einem Sporttampon, aber dem schlanken Profil eines Lichts, eignet sich diese Hybridoption hervorragend für die letzten Tage Ihrer Periode - insbesondere, wenn Sie eine Person mit leichten Unregelmäßigkeiten in Ihrem Fluss sind.
Der Tampon hat sogar eine glatte Außenschicht zum einfachen Entfernen, unabhängig davon, ob er vollständig absorbiert ist oder nicht.
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Es ist natürlich, dass Sie während Ihrer Periode Fragen zum Schwimmen haben, insbesondere wenn Sie es gewohnt sind, während des gesamten Zyklus Polster zu tragen. Beachten Sie bei der Auswahl und beim Tragen Ihres Tampons einige Dinge.
Ist eine höhere Saugfähigkeit besser?
Nicht unbedingt. Dies hängt davon ab, wie stark Ihr Durchfluss ist.
Stärkere Flüsse eignen sich besser für Tampons mit höherer Saugfähigkeit, um Leckagen und zu viele Veränderungen im Laufe des Tages zu vermeiden - insbesondere, wenn Sie Ihr Schwimmen nicht durch häufige Toilettengänge unterbrechen möchten.
Wenn Sie jedoch einen leichteren Fluss haben, wählen Sie einen Tampon mit geringerer Saugfähigkeit auch bekannt als leicht oder leicht. Wenn Ihr Tampon eine hohe Saugfähigkeit aufweist und Sie einen leichteren Fluss haben, kann es beim Entfernen zu Beschwerden kommen.
Wird es Wasser aufsaugen?
Wahrscheinlich. Die Öffnung zur Vagina ist nicht wasserdicht. Der Tampon nimmt zwar möglicherweise etwas Wasser auf, verhindert jedoch nicht, dass er auch Periodenblut aufnimmt.
Wie oft sollten Sie es ändern?
Wechseln Sie Ihren Tampon, sobald Sie mit dem Schwimmen fertig sind oder alle 4 bis 8 Stunden, während Sie schwimmen.
Ein nasser, gebrauchter Tampon kann ein Nährboden für Bakterien sein - was dazu führen kann Toxic-Shock-Syndrom TSS . Sie sollten sicherstellen, dass Sie sicher und aufmerksam sind.
Was ist, wenn es leckt?
Wenn Sie die richtige Saugfähigkeit für Ihren persönlichen Fluss wählen, sollte dies nicht passieren.
Natürlich sind Unfälle möglich. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Tampon auf Ihren Badeanzug gelangt ist, gehen Sie auf die Toilette und wechseln Sie ihn sofort.
Sie sind sich nicht sicher, ob Tampons das richtige Menstruationsprodukt für Sie sind? Möglicherweise möchten Sie sich nicht für ein Pad oder eine Slipeinlage entscheiden, da diese Methode viel Wasser aufnehmen und auslaufen kann.
Es gibt viele andere Optionen, die zum Schwimmen geeignet sind.
Menstruationsscheiben
Ähnlich wie bei einem Tampon, a Menstruationsscheibe wird in die Vagina eingeführt und befindet sich unterhalb des Gebärmutterhalses im Vaginalfornix. Sie können es bis zu 12 Stunden lang tragen und entsorgen, sobald Sie fertig sind.
Aufgrund der Position, in der sie sich befinden, behaupten einige, dass Bandscheiben die mit der Periode verbundenen Schmerzen lindern, was das Schwimmen angenehmer machen kann.
Die flexible Menstruationsscheibe, die Sie können online kaufen , ist bekannt für seine einfache Einführung und seinen Komfort. Sie eignen sich aufgrund ihres geringen Profils perfekt für Sport und Schwimmen. Außerdem besteht ein geringeres Risiko für Leckagen als bei Tampons.
Wenn Sie sich Sorgen über den Abfall machen, der mit Einweg-Tampons und Scheiben verbunden ist, probieren Sie den Intimina Ziggy Cup, der ist auch online verfügbar . Diese wiederverwendbare Scheibe wurde aus den gleichen Materialien wie eine Menstruationstasse hergestellt und hat ein flaches Profil, wodurch sie sich ideal für alles eignet. Zeitraum Geschlecht zum Schwimmen. Außerdem deckt es leichte bis schwerere Strömungen ab.
Menstruationstassen
Noch benutzerfreundlicher als die Menstruationsscheibe ist die Menstruationstasse. Diese Methode erfreut sich aufgrund ihres umweltfreundlichen Modells zunehmender Beliebtheit. Die wiederverwendbare trichterförmige Tasse wird in die Vagina direkt unter dem Gebärmutterhals eingeführt und sammelt Blutfür 6 bis 12 Stunden.
Bekannt als eine der ersten großen Marken für Menstruationstassen, der DivaCup, der Sie können online kaufen Bietet eine Tasse mit Silikonrand und stabilem Boden, die sich leicht einsetzen und entfernen lässt. Sie besteht aus medizinischem Silikon, das den Test der Zeit bestehen kann.
Wenn Sie zu mehr Empfindlichkeit und Krämpfen neigen, probieren Sie den Saalt Soft Cup, der ist auch online verfügbar . Die weiche Silikonformel sitzt sanft im Vaginalkanal, ohne Krämpfe oder Beschwerden zu verursachen. Außerdem ist sie superflexibel zum einfachen Einführen.
Periodenfreundliche Badebekleidung
Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können Badebekleidung mit integriertem auslaufsicheren Schutz kaufen. Die Badebekleidung ist für alle Geschlechter in ein- und zweiteiligen Optionen erhältlich, mit versteckten Stoffschichten, die Menstruationsblut ohne Flecken absorbieren.
Für diejenigen, die nach verspielten Mustern suchen, Ruby Love Badebekleidung, die Sie können online kaufen bietet eine Reihe von Designs und Stilen. Der eingebaute saugfähige Liner fasst bis zu sechs Tampons Menstruationsblut und schwillt im Wasser nicht an.
Auf der anderen Seite Modibodi Badebekleidung, die ist auch online verfügbar gibt es in zwei stromlinienförmigen schwarzen Schwimmstilen: einem Bikiniunterteil und einem Einteiler, der bis zu zwei Tampons Menstruationsblut fasst und Sonnenschutz mit UPF 50+ bietet.
Schwimmen während Ihrer Periode ist völlig machbar. Wählen Sie einfach einen Tampon oder ein Menstruationsprodukt, das sich angenehm anfühlt und Ihren Lebensstilbedürfnissen entspricht.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was für Ihren persönlichen Fluss am besten ist, wenden Sie sich an einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister, um dessen Expertenmeinung einzuholen.
Egal was passiert, es ist wichtig, dass Sie sich sicher und geschützt fühlen - und daran denken, Spaß zu haben.
Jen Anderson ist Wellness-Mitarbeiterin bei GesundLinie. Sie schreibt und bearbeitet für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht wegschreiben, können Sie Jen beim Üben von Yoga finden und ätherische Öle verteilen.Sie können sich Food Network ansehen oder eine Tasse Kaffee trinken. Twitter und Instagram .
