Wo es ein Benachrichtigungsfeuer gibt, sollte es eine Aussparung geben.
Es ist kurz vor 18 Uhr bei der Arbeit und ich wünschte, ich wäre wieder im Urlaub mit der Energie, die lange Wochenenden bringen. Als ich kühlen Sand zwischen meinen Zehen und der Luft hatte, war eine warme Mischung aus Nachmittagssonne und Meereskälte. Wo ichIch fühlte mich zentriert und wachsam, ein Gefühl, das ich bei der Arbeit nur schwer tun kann.
Und glauben Sie mir, ich habe zahlreiche Apps, Downloads und handschriftliche Notizen ausprobiert, um meinen Fokus zu behalten - aber keine davon hat funktioniert.
Nach Jahren des schnellen Umschaltens der Aufmerksamkeit sind die einzigen Dinge, die aufrichtig für meine Produktivität gearbeitet haben, in Ruhe gelassen zu werden.
und manchmal CBD Cannabidiol .
Glücklicherweise ist CBD seit letztem Jahr viel einfacher zu finden - wenn auch nicht so leicht zu verstehen.
Das ganze Bild hinter der Wirksamkeit von CBD, insbesondere von Hanf stammendem CBD
Zum Beispiel
Die Frage lautet also: Obwohl aus Hanf gewonnenes CBD viel einfacher zu bekommen ist, funktioniert ein Produkt, das Sie bei Ihrer örtlichen Bodega oder einer Instagram-Anzeige kaufen, wirklich?
Die Antwort ist nicht so einfach wie "Wissenschaft sagt" - und die Ergebnisse sind persönlicher.
Nachdem ich mehrere Monate lang Vybes es hat funktioniert, aber ich fand es zu süß und CBD-Bonbons die nicht funktionierten probiert hatte, hatte ich die Möglichkeit, Recess zu probieren, ein mit CBD und Adaptogenen angereichertes Mineralwassergetränk.
Offenlegung : Mein Kollege ist mit Benjamin Witte, dem Gründer, befreundet und hat mir kostenlos eine Dose Recess besorgt.
Als ich das Getränk probierte, wusste ich, was mich erwartet - oder zumindest das Gefühl, das ich wollte. Und Recess gab es mir.
Als John Green über Liebe schrieb, traf mich die Produktivität so. Langsam, dann auf einmal.
Es ist das gleiche Gefühl, das sich entwickelt, wenn ich am Strand bin. Ich saß zwischen der Nachmittagssonne und festem, nassem Sand und wurde mir langsam der Bewegungen meines Körpers sehr bewusst, aber nicht der Schmerzen. Es ist das gleiche zurückhaltende Gefühl, das ich bekomme, wenn ich es tueIch schaue auf den Ozean, verloren in einer Welle des Schwungs.
Oder wie Recess es auf ihre Dose legt : ruhig, kühl, gesammelt .
Ich habe das gefühlt.
Aber als Redakteur, der in ergänzende Informationen vertieft war, interessierte mich auch die Begründung, warum die Marke ihrer Formel Adaptogene hinzufügt.
Adaptogene Kräuter, die Ihrem Körper helfen, das Gleichgewicht zu halten und Stress entgegenzuwirken, sind seit einiger Zeit ein „Ding“ mit funktioneller Gesundheit, aber als Kollektiv sind sie noch nie so zum Mainstream geworden wie ihr Hype.
Ich stelle mir vor, dass Menschen mit chronischen Krankheiten eine Pille weniger haben, die Sie aus „vielleicht“ Gründen einnehmen möchten. Und für gesunde Menschen können sie ein teurer Aufwand für etwas sein, das monatelang eingenommen werden muss, bevor Sie sich „fühlen“ein Effekt."
Als natürlich verdrahtete, hyperaktive und ängstliche Person hatte Witte vor der Herstellung seines CBD-Getränks mit CBD und Adaptogenen experimentiert. Als er anfing, beides zu integrieren, fühlte er sich - nicht entspannt -, sondern ausgeglichen, zentriert und produktiver.
Aber er fand es lästig, mehrere Pillen, Kapseln, Tinkturen und Öle einzunehmen.
Dies inspirierte ihn, nach einem anderen Weg zu suchen, um CBD und Adaptogene auf einen Schlag zu erhalten.
„Niemand hat die Zutaten miteinander kombiniert“, sagt er mir am Telefon. „Sie arbeiten gut zusammen und wir sind es gewohnt, funktionelle Getränke zu trinken. Warum also nicht ein CBD-Getränk?“
Neun Monate Experimentieren, Formel- und Geschmackstests später entwickelte er Recess. Das gleiche Getränk, das für meine plötzliche eintägige 9-zu-5-Funktion verantwortlich war, bei der ich drei Änderungen an einem Tag und durchliefhatte immer noch die Energie, auf die Nachricht zu antworten, dass das Auto meines Freundes total war.
Und das war erst, nachdem man kann.
Jede Dose enthält 10 Milligramm mg CBD aus Hanf. Obwohl noch nicht untersucht wurde, wie effektiv genau 10 mg sind, wird von
Witte sagt mir auch, dass sie gerade ein Pulver herstellen, das Anfang 2019 erhältlich sein wird. Ein Pulver, das ich überall herauspeitschen kann? Das ist wirklich die CBD-Produktivität auf ihrem Höhepunkt.
„Es ist nicht aus Angst - nicht nachts oder vor dem Schlafengehen. Es soll erhebend und inspiriert sein.“
Recess wird sich später in diesem Jahr auch über New York derzeit online verfügbar hinaus auf die Westküste und den Rest des Landes ausdehnen.
„Ich trinke vier bis fünf [Dosen] pro Tag. Es ist eine persönliche Sache“, sagt er. Witte glaubt auch, dass sein Produkt im Büro oder während der Arbeit konsumiert werden kann.
Wenn Sie über die Dosierung besorgt sind, wenden Sie sich an einen Arzt.
„Es ist ein Tagesgetränk“, erklärt er.
Er verwendet das Wort „ausgewogen“ häufig und betont, dass es nicht um Entspannung geht. „Es geht nicht um Angst - nicht nachts oder vor dem Schlafengehen. Es soll erhebend und inspiriert sein.“
Mit den hinzugefügten Adaptogenen, insbesondere Ginseng, L-Theanin und Schiandra, schien das Getränk einen Einfluss auf mein Stresslevel zu haben. Und für Koffein-Überläufer kann CBD ein potenzieller Ersatz sein.
"[Ich] halte es für Koffein", sagt Witte, "außer dass CBD weniger akut wirkt."
Als jemand, der maßgeschneiderte Vitamine genoss, es aber hasste, sechs Pillen einzunehmen, macht LaCroix 'viel coolere Schwester viel mehr Spaß beim Chillen. Allerdings mit ca. 40 US-Dollar für ein Achterpack Ich bin nicht sicher, ob meine Brieftasche mithalten kann.
Aber die Idee von Recess? Das allein hat mich dazu gebracht, dieses Stück in knapp einer Stunde zu schreiben.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte mit weniger als 0,3 Prozent THC sind auf Bundesebene legal, unter einigen jedoch immer noch illegal. Landesgesetze . Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Gesetzen des Bundesstaates legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Bundesstaates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise von der FDA zugelassen sindungenau beschriftet.
Christal Yuen ist Redakteurin bei GesundLinie und schreibt und bearbeitet Inhalte rund um Sex, Schönheit, Gesundheit und Wellness. Sie sucht ständig nach Möglichkeiten, den Lesern zu helfen, ihre eigene Gesundheitsreise zu gestalten. Sie finden sie auf Twitter .
